Điều trị các vết rạn da sau sinh như thế nào cho hiệu quả

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Vết rạn da được hình thành như thế nào? 

Vết rạn da là một loại sẹo hình thành do sự đứt gãy của các sợi da trong quá trình mang thai, tăng cân đột ngột hoặc do béo phì.

Các sợi đàn hồi của da duy trì độ đàn hồi định trong trường hợp bình thường. Đối với phụ nữ mang thai trên 3 tháng, bụng bắt đầu phình ra, tử cung mở rộng ảnh hưởng trực tiếp đến các sợi đàn hồi của da. Điều này đặc biệt rõ ràng từ tháng thứ 6 mang thai trở đi.

Khi vượt quá một giới hạn định, các sợi đàn hồi của da bị đứt sẽ tạo thành các đường sọc. Kết quả là trên da bụng xuất hiện các vết nứt dọc không đều màu hồng hoặc tím. Sau khi sinh con, mặc dù các sợi đàn hồi bị đứt gãy được phục hồi dần dần nhưng rất khó để trở lại trạng thái ban đầu. Các vết nứt ban đầu cũng mờ dần đi và cuối cùng chuyển sang màu trắng bạc.

Ngoài bụng, còn có các bộ phận lớn trên cơ thể cũng bị rạn da như đùi trong và ngoài, hông, vùng thắt lưng. Do độ đàn hồi của da của mỗi người là khác nhau nên lực căng của các sợi da trong quá trình thai nhi lớn lên cũng khác nhau. Hơn nữa, kích thước thai nhi là khác nhau nên sẽ có người bị, có người không. 

Nguyên nhân và cách phòng ngừa rạn da khi mang thai

Rạn da đùi: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả tại nhà

5 Cách trị rạn da mặt lấy lại nét đẹp vốn có

Hướng dẫn chăm sóc vết rạn da sau sinh 

Việc chăm sóc vết rạn da sau sinh là một phần quan trọng giúp mẹ bầu nhanh chóng phục hồi làn da và tự tin hơn sau khi sinh con. Dưới đây là những cách làm mờ vết rạn da và duy trì sức khỏe làn da của bạn.

Cân bằng chế độ dinh dưỡng

Nguyên nhân khiến nhiều bà mẹ bị rạn da sau sinh là do độ đàn hồi của da không tốt, không thể phục hồi kịp thời. Vì vậy, nên bổ sung các thực phẩm giàu collagen và vitamin C như cam quýt, dâu tây, rau củ, kiwi, cà chua… Ngoài ra, sữa và các sản phẩm từ sữa rất giàu vitamin B6, có thể cải thiện các triệu chứng và tăng độ đàn hồi cho da.

Cũng cần lưu ý, nhiều bà mẹ sau sinh cố gắng giảm cân bằng cách cắt carbohydrate. Tuy nhiên, không ăn carbohydrate, về lâu dài có thể gây ra những hậu quả có hại khác cho sức khỏe…,nhưng cũng cần tránh ăn quá nhiều carbohydrate và dư thừa calo có thể dẫn đến tăng cân quá mức.

Chú ý đến việc dưỡng ẩm

Trước khi hỏi về cách xóa vết rạn da sau sinh nhiều người còn đặt ra một câu hỏi khác, đó là vết rạn da bị ngứa thì phải làm sao, đặc biệt là sau khi sinh con, tình trạng ngứa vết rạn da trở nên đặc biệt nghiêm trọng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nguyên nhân khiến vết rạn da bị ngứa phần lớn là do da khô, nếu da có thể được giữ ẩm thì tình trạng ngứa sẽ không xảy ra. Vì vậy, bạn cần chú ý đến việc dưỡng ẩm cho da.

Các bài tập massage giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu

Massage có hiệu quả định đối với các vết rạn da, giúp đẩy nhanh quá trình lưu thông máu. Có thể sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da để massage như dầu ô liu, vitamin E… Bên cạnh đó, để loại bỏ vết rạn da, có một thủ thuật đòi hỏi sự kiên nhẫn đó là tắm rửa vết rạn bằng nước nóng và nước lạnh luân phiên nhau. Điều này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu ở các bộ phận tương ứng nhằm đẩy nhanh tốc độ phân hủy hắc tố melanin, tái tạo da.

Các phương pháp điều trị vết rạn da tại nhà

Bên cạnh các phương pháp chăm sóc vết rạn da nói trên thì nhiều người còn sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để làm mờ các vết rạn nứt da. 

Sử dụng dầu dừa trị rạn da

Dầu dừa là một trong những sản phẩm chăm sóc da khá quen thuộc với các tín đồ làm đẹp. Dầu dừa có tác dụng giữ ẩm cho da, thúc đẩy quá trình tái tạo lại mô, nhanh lành vết thương và làm sáng da hiệu quả. Do đó, việc sử dụng dầu dừa thường xuyên có thể làm mờ các vết rạn nứt trên da. Đồng thời, đây cũng là phương pháp bảo vệ da tránh bị khô mỗi khi thời tiết thay đổi, khắc phục hầu hết các vấn đề về da. 

Làm mờ vết rạn bằng lòng trắng trứng gà

Với thành phần giàu đạm, chất béo, canxi, photpho, sắt cùng các loại vitamin trong lòng trắng trứng gà có khả năng dưỡng da và làm mờ các vết rạn nứt hiệu quả. Hơn nữa, lòng trắng trứng gà còn được các chị em xem như là một sản phẩm làm đẹp, tạo mặt nạ để chăm sóc da. Chính vì vậy, để cải thiện vết rạn da, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mà không cần lo có tác dụng phụ cho da hay không. 

Sử dụng chanh tươi để cải thiện vết rạn da 

Chanh là một trong các loại thực phẩm mang lại rất nhiều lợi ích bao gồm cả vấn đề làm mờ các vết thâm, rạn nứt trên da. Đồng thời, với hàm lượng acid tự nhiên trong chanh tươi sẽ bảo vệ vùng da bị nứt khỏi các các tác nhân bên gây hại như vi khuẩn, virus,… Bạn có thể pha 1 thìa nước cốt chanh với 1 thìa mật ong, sau đó thoa đều hỗn hợp lên những vùng da bị rạn nứt, kết hợp massage nhẹ nhàng khoảng 10 – 15 phút. Kiên trì thực hiện, sau một thời gian bạn sẽ thấy các vết rạn da mờ dần. 

Cải thiện vết rạn da với dầu oliu

Dầu ô liu được biết đến nhờ đặc tính giữ ẩm và cải thiện độ đàn hồi của da. Do vây, massage dầu ô liu hàng ngày có thể làm mờ các vết rạn da.

Chăm sóc và điều trị vết rạn da sau sinh đòi hỏi sự kiên nhẫn và lựa chọn phương pháp phù hợp với từng người. Hy vọng với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn có thể lựa chọn phương pháp an toàn và phù hợp đến mình, giúp bạn sớm lấy lại làn da mịn màng và tự tin hơn sau khi sinh.