Cấp ẩm là gì? Cách phân biệt cấp ẩm, khóa ẩm và dưỡng ẩm

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Cấp ẩm là gì?

Cấp ẩm là quá trình cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh. Khi da được cấp ẩm đầy đủ, các tế bào da sẽ hoạt động tốt hơn, giúp da chống lại các tác động từ môi trường, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc và lão hóa sớm.

Lợi ích của việc cấp ẩm với làn da 

Nhiều người thắc mắc lợi của cấp ẩm là gì mà cần phải bổ sung đủ độ ẩm cho da mỗi ngày. Dưới đây là những lợi ích của việc cấp cho làn da mà bạn 

• Giữ cho da luôn mềm mại, mịn màng: Khi da đủ ẩm, các nếp nhăn và đường nhăn sẽ được làm mờ, da sẽ trở nên căng bóng và tươi trẻ hơn.
• Ngăn ngừa da khô, bong tróc: Cấp ẩm đầy đủ giúp da giữ được độ ẩm tự nhiên, ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc, đặc biệt là vào mùa đông hoặc khi tiếp xúc với môi trường khô.
• Tăng cường hàng rào bảo vệ da: Lớp màng ẩm trên da giúp bảo vệ da tránh các tác nhân có hại từ môi trường bên ngoài  như bụi bẩn, vi khuẩn, tia UV.
• Chống lão hóa: Da đủ ẩm sẽ chậm quá trình lão hóa, giúp da săn chắc và đàn hồi hơn.

Cách phân biệt cấp ẩm, khóa ẩm và dưỡng ẩm

Sự khác nhau giữa khóa ẩm, dưỡng ẩm và cấp ẩm là gì? Cùng tìm hiểu cụ thể trong bảng dưới đây:

Khi nào cần cấp ẩm cho da?

Dấu hiệu cho thấy làn da cần cấp ẩm là gì? Bạn cần cấp ẩm cho da khi nhận thấy các dấu hiệu sau:

• Da khô, căng, bong tróc: Đây là dấu hiệu rõ ràng cho thấy da đang thiếu ẩm. Bạn có thể cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, đặc biệt là ở những vùng da khô như má, trán hoặc quanh miệng.
• Da xuất hiện các vảy trắng: Những vảy trắng nhỏ xuất hiện trên da, đặc biệt là sau khi rửa mặt, là dấu hiệu cho thấy da đang mất nước nghiêm trọng.
• Da xuất hiện các nếp nhăn: Khi da thiếu ẩm, các nếp nhăn sẽ dễ xuất hiện và trở nên rõ rệt hơn.
• Da xỉn màu, thiếu sức sống: Da mất nước sẽ trở nên xỉn màu, kém đàn hồi và trông mệt mỏi.
• Da dễ bị kích ứng: Da khô thường nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài như mỹ phẩm, thời tiết.
• Lỗ chân lông to: Ảnh hưởng khi da không được cấp ẩm là gì? Da thiếu ẩm có thể khiến lỗ chân lông to hơn do da cố gắng sản xuất thêm dầu để bù lại lượng nước mất đi.

Ngoài ra, bạn cũng nên cấp ẩm cho da thường xuyên trong các trường hợp sau:

• Thời tiết hanh khô: Vào mùa đông hoặc khi thời tiết quá nóng, da dễ bị mất nước hơn.
• Sau khi tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da nhưng cũng có thể làm mất đi một phần độ ẩm.
• Sau khi sử dụng các sản phẩm làm sạch mạnh: Các sản phẩm làm sạch mạnh như sữa rửa mặt chứa nhiều bọt có thể làm khô da.
• Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV có thể làm mất nước và gây tổn thương da.

Hướng dẫn cấp ẩm cho da trong mọi điều kiện thời tiết

Tại sao cần cấp ẩm cho da mặt? 8 cách dưỡng ẩm hiệu quả

7 Tiêu chí chọn mặt nạ cho da khô cấp ẩm phục hồi độ căng bóng

Quy trình cấp ẩm cho da đúng cách 

Cấp ẩm là gì? Đây là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Để đạt hiệu quả dưỡng da tối đa, bạn nên thực hiện theo các bước sau:

Bước 1: Tẩy trang làm sạch da

• Tẩy trang: Dùng nước tẩy trang phù hợp với da để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, lớp makeup bám trên da.
• Rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với loại da để làm sạch sâu lỗ chân lông mà không làm khô da.

Bước 2: Cân bằng độ pH

• Toner: Sau khi rửa mặt, dùng toner để cân bằng độ pH cho da, loại bỏ các tạp chất còn sót lại và giúp các sản phẩm dưỡng da tiếp theo thẩm thấu tốt hơn. Nên lựa chọn toner có các thành phần cấp ẩm gồm hyaluronic acid, glycerin.

Bước 3: Cấp ẩm

• Serum: Quy trình cấp ẩm là gì? Serum chứa nồng độ các thành phần hoạt chất cao, giúp cấp ẩm sâu và giải quyết các vấn đề cụ thể của da như nám, tàn nhang, lão hóa.
• Essence: Essence có kết cấu lỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da.
• Kem dưỡng ẩm: Bước cuối cùng trong quy trình cấp ẩm, giúp khóa ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Bước 4: Bảo vệ da

• Kem chống nắng: Dù ngày hay đêm, kem chống nắng vẫn là sản phẩm không thể thiếu để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, giúp ngăn ngừa lão hóa sớm và các vấn đề về da khác.

Kết Luận:

Như vậy, qua bài viết trên chắc hẳn bạn đã hiểu rõ hơn về cấp ẩm là gì cũng như sự khác nhau giữa cấp ẩm, khóa ẩm và dưỡng ẩm. Cấp ẩm là bước chăm sóc da không thể thiếu trong quy trình skincare hàng ngày, vì vậy bạn cần nắm rõ các bước cấp ẩm đúng cách để duy trì làn da luôn khỏe đẹp.