Tiết lộ 6 cách trị mụn lưng đơn giản tại nhà mà bạn nên biết

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Thông tin cơ bản về mụn lưng

Theo mayoclinichealthsystem.org thì: Mụn nội tiết ở lưng bao gồm các nốt mụn viêm, đỏ, có thể là mụn đầu trắng hoặc mụn đầu đen… do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức cùng với sự phát triển của vi khuẩn và tế bào da chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da lưng. Nếu không điều trị hiệu quả, mụn sẽ để lại sẹo.

Nguyên nhân gây nên tình trạng mụn ở lưng

Cleveland Clinic đã từng chỉ ra rằng nguyên nhân nổi mụn ở lưng là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, tạo điều kiện cho tế bào chết, bụi bẩn và chất bã nhờn tích tụ trên da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, sau đó sinh ra mụn. Đồng thời, vi khuẩn C.acnes trên da tăng sinh, gây viêm, làm thay đổi sự sản sinh chất béo cũng như hoạt động tiết bã, dẫn đến mụn viêm.

Ngoài ra, còn có một số yếu tố góp phần gây ra tình trạng nổi mụn ở lưng bao gồm:

• Nội tiết tố: Những người đang mang thai hoặc trẻ ở tuổi dậy thì có khả năng bị mụn trứng cá ở lưng cao hơn do sự thay đổi nồng độ hormone.
• Thuốc: Một số loại thuốc, bao gồm corticosteroid, có thể tác động đến hệ nội tiết, gây mất cân bằng và dẫn đến mụn trứng cá ở lưng hoặc làm tình trạng mụn nặng hơn. Ngoài ra, một số thuốc thoa như corticosteroid còn có thể gây phát ban dạng mụn trứng cá sau khi sử dụng.
• Căng thẳng, lo lắng: Sẽ làm cơ thể sản xuất nhiều hormone cortisol hơn. Khi nồng độ cortisol tăng lên, cơ thể sẽ sản xuất nhiều bã nhờn hơn.

Một số dạng mụn lưng phổ biến

Tương tự như mụn trên da mặt, mụn lưng cũng có các loại mụn như sau:

• Mụn đầu trắng: Mụn không viêm, có các đầu trắng li ti.
• Mụn đầu đen: Mụn không viêm, đầu đen xuất hiện do phản ứng giữa bã nhờn và không khí.
• Mụn sẩn: Mụn không chứa mủ viêm.
• Mụn mủ: Do những tổn thương viêm nang lông bị tắc.
• U nang: Mụn lớn gây đau, có thể gây sẹo.

6 cách trị mụn lưng hiệu quả tại nhà

Nhìn chung, mụn xuất hiện trên da lưng có thể gây “nỗi ám ảnh” tương đương với mụn ở các vùng da khác. Vậy làm thế nào để xử lý mụn lưng? Bạn đọc có thể tham khảo các thông tin sau:

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Mụn lưng hình thành do chất nhờn và tế bào da chết tích tụ. Vậy cách trị mụn lưng như thế nào? 

Để hạn chế điều này, bạn nên sử dụng các sản phẩm giúp tẩy tế bào chết cho cơ thể một cách nhẹ nhàng. Nếu có nhiều nốt mụn dưới da hoặc mụn đầu đen, hãy dùng hỗn hợp tẩy tế bào chết 1 – 2 lần một tuần. Tuy nhiên, hãy luôn nhẹ nhàng và không chà xát mạnh vì điều này có thể làm da tổn thương và tăng viêm nhiễm.

Bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tẩy tế bào chết lành tính từ thiên nhiên như bột đậu đỏ, bã cà phê, đường nâu, bột trà xanh… kết hợp với dầu dừa , mật ong hoặc sữa tươi. Đặc biệt, những nguyên liệu này cũng hỗ trợ tích cực trong việc trị mụn thâm ở lưng.

Cách trị mụn lưng bằng bạc hà tươi

Trong lá bạc hà chứa vitamin A và axit salicylic, giúp hỗ trợ làm sạch sâu tế bào, loại bỏ bã nhờn trên da và làm sạch mụn. Phương pháp này thích hợp cho những người có da dầu.

Cách làm:

• Lấy một nắm lá bạc hà tươi, rửa sạch và xay nhuyễn. 
• Sau đó, đổ nước cốt bạc hà vào khuôn đá rồi đặt vào tủ đông. 
• Mỗi ngày khi tắm, sử dụng 1 viên bạc hà như xà phòng để chà lên vùng lưng mụn đã được làm sạch. Thoa đều trong khoảng 10 phút và sau đó tắm lại với nước mát. 

Bạn cũng có thể thay thế lá bạc hà tươi bằng tinh dầu bạc hàị. Thực hiện quy trình này khoảng 2-3 lần mỗi tuần.

Cách trị mụn lưng bằng chanh tươi

Chanh tươi mang lại nhiều lợi ích, với thành phần axit citric giúp chống oxy hóa và loại bỏ tế bào da chết, đồng thời có tác dụng làm trắng da hiệu quả. Lượng lớn vitamin C trong chanh tươi giúp tái tạo da, thúc đẩy sản xuất các tế bào mới một cách nhanh chóng.

Cách làm:

• Cắt chanh ra làm đôi hoặc vắt lấy nước cốt
• Sau đó bôi trực tiếp lên da và đợi khoảng 10 phút trước khi tắm hoặc rửa lại bằng nước ấm. 

Phương pháp này là một trong những cách hiệu quả để trị mụn thâm ở lưng, bạn nên thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần. Ngoài ra, bạn cũng có thể pha nước cốt chanh với mật ong hoặc sữa chua không đường để bôi lên da, giúp làm dịu nhẹ làn da cũng như cung cấp thêm dưỡng chất.

Cách trị mụn lưng tại nhà bằng mật ong

Mật ong có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao, giúp hỗ trợ trong việc điều trị mụn lưng cũng như các nốt sưng viêm. Chỉ cần thoa nhẹ mật ong lên da, massage đều trong khoảng 10 phút và sau đó tắm lại bằng nước ấm.

Cách làm:

• Làm sạch da vùng lưng, có thể tắm sơ với nước ấm để mở lỗ chân lông.
• Sau đó, lấy một lượng mật ong vừa đủ thoa lên vùng da lưng, kết hợp với việc massage đều trong khoảng 15 phút.
• Cuối cùng, tắm lại sạch sẽ với nước mát.

Với phương pháp này, bạn có thể kết hợp mật ong với chanh, nghệ hoặc sữa chua để tăng hiệu quả trong việc trị mụn và dưỡng da.

8 Cách điều trị thâm mụn lưng nhẵn bóng cấp tốc trong 1 tuần

5 Cách trị da lưng bị sạm đen làm mờ vết nám xấu xí

Lưu ngay 6 cách làm trắng da body tại nhà đơn giản, hiệu quả

Cách trị mụn lưng bằng baking soda

Baking soda có khả năng sát trùng nhẹ và rất hiệu quả trong việc điều trị và làm dịu các loại mụn viêm, mụn lưng và mụn bọc, đồng thời giúp làm sạch, giảm ngứa trên da. Ngoài ra, baking soda còn giúp tẩy tế bào chết, thấm hút dầu nhờn làm cho lỗ chân lông thông thoáng và sạch khuẩn.

Cách làm:

• Bạn hòa baking soda với 3-5 thìa nước để tạo thành hỗn hợp.
• Sau khi làm sạch da vùng lưng, bạn lấy một ít hỗn hợp baking soda thoa lên vùng da có mụn.
• Dùng tay massage đều vùng lưng hoặc sử dụng bông tắm chà nhẹ nhàng.
• Để hỗn hợp trên da trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.

Thực hiện đều đặn từ 2-3 lần/tuần để giúp gội sạch mụn lưng nhanh chóng.

Cách trị mụn lưng với mướp đắng (khổ qua)

Khổ qua có công dụng làm đẹp mà ít người biết đến, đặc biệt là trong việc trị mụn. Khổ qua chứa hàm lượng Alkaloid có tính kháng khuẩn cao, giúp giảm viêm rất hiệu quả trong điều trị mụn lưng. Ngoài ra, các vitamin và khoáng chất trong khổ qua cũng giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng da, kích thích quá trình tái tạo da nhanh chóng, từ đó ngăn chặn sự hình thành của sẹo mụn.

Cách làm:

• Đầu tiên, bạn rửa sạch khổ qua, bỏ hạt và thái nhỏ, sau đó đặt vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Thực hiện vắt lấy nước cốt từ hỗn hợp.
• Sử dụng bông gòn thấm nước cốt rồi thoa đều lên vùng da bị mụn đã được làm sạch, tiến hành massage nhẹ nhàng.
• Sau khoảng 15 phút, bạn rửa sạch lại với nước mát.

Thực hiện phương pháp này từ 2-3 lần mỗi tuần cho đến khi mụn lưng dần biến mất.

Kết luận

Tóm lại, nguyên nhân gây mụn lưng thường là do tắc nghẽn lỗ chân lông,… Việc xác định được nguyên nhân của mụn lưng sẽ giúp bạn tìm ra cách trị mụn lưng phù hợp và giảm nguy cơ tái phát mụn.