Top 7 Cách trị mụn ẩn tại nhà hiệu quả sau 1 tuần thực hiện

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Nguyên nhân gây mụn ẩn

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng da mặt nổi mụn, bao gồm cả tác nhân từ môi trường đến thay đổi bên trong cơ thể. Đối với mụn ẩn, một vài nguyên nhân chính thường được các bác sĩ nhắc tới như:

• Vệ sinh da chưa sạch: Đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho mụn ẩn xuất hiện. Các loại vi khuẩn cùng bụi bẩn có thể xâm nhập sâu vào da, gây viêm nhiễm và tạo thành nhân mụn. Do đó, nếu bạn không có thói quen vệ sinh da mặt bằng các bước như tẩy trang, dùng sữa rửa mặt hàng ngày và tẩy tế bào chết hàng tuần thì nguy cơ có mụn ẩn dưới da là rất cao.
• Không chỉ vậy, quá trình vệ sinh da nếu thực hiện sai cách, dùng lực quá mạnh cũng có thể làm da tổn thương và gây mụn.
• Chế độ sinh hoạt không hợp lý: Chế độ dinh dưỡng không cân đối kèm với thói quen ăn uống không lành mạnh, sinh hoạt không điều độ như thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài… đều là những nguyên nhân khiến cho làn da bị tàn phá bởi mụn, bao gồm cả mụn ẩn.
• Lạm dụng mỹ phẩm: Thường xuyên trang điểm với lớp mỹ phẩm dày sẽ khiến cho da bị bí, tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó làm mụn ẩn xuất hiện nhiều hơn. Bên cạnh đó, sử dụng các loại mỹ phẩm hoặc sản phẩm dưỡng da không phù hợp cũng sẽ làm tăng nguy cơ nổi mụn.
• Thay đổi nội tiết tố: Ở những giai đoạn cơ thể có sự thay đổi về nội tiết như tuổi dậy thì, mang thai… có thể làm mụn ẩn xuất hiện nhiều bởi lúc này da nhạy cảm hơn, đồng thời tuyến bã nhờn cũng bị kích thích tiết nhiều dầu hơn, gây bít tắc lỗ chân lông.

Đặc điểm của mụn ẩn

Để phân biệt mụn ẩn với các loại mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn bọc… bạn có thể nhận biết dựa vào các đặc điểm sau đây:

• Tập trung thành từng cụm và nổi lên nhỏ li ti: Mụn ẩn thường xuất hiện dưới dạng các cụm nhỏ, chúng thường tập trung ở các vùng như cằm, má và trán. Nốt mụn ẩn không to mà li ti trên da khiến cho bề mặt da trở nên sần sùi và không mịn màng.
• Không có đầu nhân và tạo mủ: Một đặc điểm quan trọng của mụn ẩn là không có đầu nhân và không mưng mủ như một số loại mụn khác.  Tuy vậy, trong một vài trường hợp chúng có thể làm đỏ da, gây viêm và có thể sưng đau nếu không có biện pháp xử lý.
• Xuất hiện ở nhiều vị trí và có thể phát triển thành mụn bọc hoặc mụn mủ: Mụn ẩn có thể xuất hiện ở nhiều bộ phận của mặt và cơ thể. Sự xuất hiện của mụn ẩn không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn có thể tạo điều kiện cho sự phát triển của các loại mụn khác như mụn bọc hoặc mụn mủ. Điều này làm gia tăng tình trạng viêm da và gây ra các vấn đề về da khác.

Cách trị mụn ẩn tại nhà đơn giản

Dưới đây là các cách khắc phục mụn ẩn tại nhà mà bạn có thể tham khảo và áp dụng:

1. Trị mụn ẩn bằng BHA

BHA (Beta Hydroxy Acid) hay còn gọi là Salicylic Acid là một hoạt chất được sử dụng phổ biến trong điều trị mụn ẩn. Đây là một loại acid có gốc dầu tự nhiên, chúng thẩm thấu sâu vào các lỗ chân lông và lấy đi bã nhờn, bụi bẩn cùng da chết tích tụ. Nhờ vậy, làn da trở nên sạch thoáng, giảm thiểu tình trạng mụn ẩn khá hiệu quả.

Ngoài ra, BHA còn có khả năng kiểm soát lượng dầu thừa và ổn định làn da, giúp da trở nên sạch sẽ và khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, với tính chất dịu nhẹ, BHA là lựa chọn phù hợp cho mọi loại da, kể cả làn da nhạy cảm. Điều này làm cho việc sử dụng Salicylic Acid trở thành một phương pháp an toàn và hiệu quả trong việc trị mụn ẩn tại nhà.

2. Sử dụng sản phẩm chứa Retinoid

Retinoid là một nhóm các hợp chất hóa học có nguồn gốc từ vitamin A hoặc các hợp chất có cấu trúc tương đồng với vitamin A. Những hoạt chất này có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da, giúp loại bỏ tế bào da chết và dầu thừa trên bề mặt. Điều này giúp làm sạch các lỗ chân lông và ngăn chặn sự tắc nghẽn, giảm bớt sự hình thành của mụn ẩn. Bằng cách thâm nhập sâu vào da, retinoid còn kích thích sản xuất collagen và elastin, nhờ vậy độ đàn hồi của da được cải thiện rõ rệt và vết thâm mụn, vùng sạm nám cũng trở nên đều màu hơn.

Những sản phẩm chứa retinoid thường có dạng gel hoặc kem và được sử dụng để điều trị mụn ẩn dưới da một cách hiệu quả. Nếu sử dụng tại nhà, bạn nên tìm hiểu kĩ hoặc tham khảo ý kiến từ các bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn cho da, đặc biệt là những người có làn da nhạy cảm.

3. Dùng tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà (tea tree oil) được biết đến với khả năng kháng khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu và làm sạch da. Thành phần chính của tinh dầu tràm trà là Terpinen-4-o, cùng với hoạt chất α-terpineol và α-pinene. Những hợp chất này có khả năng tiêu diệt các loại vi khuẩn gây mụn như S. aureus, S. epidermidis, P. acnes, giúp ngăn chặn quá trình hình thành mụn mới và giảm viêm sưng trên da.

Đối với các vùng da bị mụn ẩn, bạn có thể dùng tinh dầu tràm trà theo cách dưới đây để sớm lấy lại làn da khỏe mạnh:

• Bước 1: Làm sạch vùng da bị mụn ẩn, thấm khô bằng khăn mềm.
• Bước 2: Dùng một que tăm bông hoặc đầu ngón tay sạch, thấm một ít tinh dầu tràm trà và nhẹ nhàng chấm lên mụn hoặc vùng da bị mụn.
• Bước 3: Để tinh dầu tràm trà thẩm thấu vào da một cách tự nhiên và lưu ý tránh để chúng tiếp xúc với mắt.

Nên thực hiện cách này vào buổi tối sau khi đã vệ sinh da mặt sạch sẽ. Nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào như đỏ, ngứa hoặc phát ban, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.

4. Dùng nha đam 

Nha đam được xem là một trong những nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến trong các công thức làm đẹp da tại nhà. Nha đam chứa nhiều loại vitamin và dưỡng chất quan trọng cho làn da, giúp cải thiện tình trạng da một cách nhẹ nhàng, ít khi gây kích ứng. Nha đam chứa đựng 6 hoạt chất chính bao gồm lupeol, axít salicylic, urea nitrogen, cinnamic acid, phenol (bao gồm aloin và emodin) và lưu huỳnh. Những hoạt chất này đã được khoa học chứng minh có khả năng diệt khuẩn, ngừa viêm, giúp làm dịu và làm sạch da một cách hiệu quả.

Cách sử dụng nha đam để trị mụn ẩn tại nhà:

• Bước 1: Chuẩn bị một lá nha đam tươi, rửa sạch và cắt bỏ phần vỏ bên ngoài.
• Bước 2: Sau đó, sơ chế để lấy phần thịt nha đam bên trong. Cắt nha đam thành từng phần nhỏ để dễ dàng đắp lên vùng da mụn hoặc có thể đem xay nhuyễn.
• Bước 3: Tiếp theo, đắp nha đam tươi trực tiếp lên da mặt, tập trung vào khu vực bị mụn ẩn.
• Bước 4: Để các dưỡng chất từ nha đam thẩm thấu vào da khoảng 20 – 30 phút rồi rửa sạch da mặt bằng nước ấm.

Bạn có thể thực hiện cách này đều đặn hàng ngày để thấy tình trạng mụn ẩn có sự cải thiện nhanh chóng. Bên cạnh đó, quá trình sơ chế nha đam cần lưu ý loại bỏ sạch phần nhựa để không gây kích ứng.

5 Công thức làm đẹp bằng nha đam đông đá trị mụn, dưỡng ẩm da

Da bị mụn có nên đắp mặt nạ sữa chua không? 4 Công thức mặt nạ trị mụn hiệu quả

6 Cách trị mụn đầu đen hiệu quả ngay sau 1 tuần thực hiện

5. Dùng rau diếp cá

Rau diếp cá không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là có thể dùng để làm đẹp da với nhiều tác dụng, trong đó có trị mụn ẩn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng rau diếp cá chứa nhiều flavonoid polyphenolic, là một nhóm hợp chất sinh học chất lượng cao có khả năng giúp cải thiện tình trạng da mụn.

Ngoài ra, trong diếp cá còn có các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại mà còn có khả năng chống viêm hiệu quả. Điều này giúp làm dịu và làm sạch da một cách tự nhiên, giảm bớt mụn ẩn và phục hồi da tổn thương.

Cách sử dụng rau diếp cá để trị mụn ẩn:

• Bước 1: Rửa sạch một ít rau diếp cá và để ráo nước sau đó đem chúng đi xay nhuyễn.
• Bước 2: Vệ sinh da mặt rồi thoa hỗn hợp rau diếp cá lên vùng da mụn ẩn, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút.
• Bước 3: Để hỗn hợp này trên da khoảng 15 – 20 phút để cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
• Bước 4: Sau đó, rửa mặt bằng nước ấm.

Lặp lại quy trình này 2 – 3 lần/ tuần để đạt được kết quả tốt trong việc làm dịu và giảm mụn ẩn trên da.

6. Dùng chanh tươi

Hàm lượng lớn axit citric, vitamin C và các dưỡng chất khác có trong chanh giúp chúng trở thành một nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc da và điều trị mụn. Hãy áp dụng công thức sau đây để đạt kết quả trị mụn như mong đợi:

• Bước 1: Vắt lấy nước cốt của 1/2 quả chanh tươi.
• Bước 2: Làm sạch vùng da mụn, tiến hành thoa trực tiếp nước chanh lên.
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút để các tinh chất thấm sâu vào da.
• Bước 4: Cuối cùng, rửa mặt sạch với nước mát.

Để giảm vi khuẩn gây mụn, loại bỏ các nốt mụn đang tồn tại trên da, bạn có thể áp dụng cách này 1 lần/ ngày. Lưu ý không nên lạm dụng với tần suất quá nhiều bởi có thể làm da bị bào mòn bởi chanh có đặc tính acid.

7. Đắp mặt nạ từ bột trà xanh

Bột trà xanh là một giải pháp tự nhiên và hiệu quả để điều trị mụn ẩn tại nhà. Trà xanh chứa hai dưỡng chất quan trọng là phenolic và catechin, chúng có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, đồng thời giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn tích tụ sâu trong da. Việc sử dụng bột trà xanh cũng có thể giúp se khít lỗ chân lông, từ đó giảm nguy cơ hình thành mụn ẩn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn 2 muỗng bột trà xanh với một lượng nước vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp sệt mịn.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp này lên vùng da mặt bị mụn ẩn và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút.
• Bước 3: Rửa sạch da bằng nước ấm và sử dụng kem dưỡng ẩm.

Ngoài ra, bạn có thể kết hợp bột trà xanh nguyên chất với sữa chua hoặc sữa tươi để thay thế cho nước lọc cũng đem lại hiệu quả trị mụn, làm đẹp da nhanh chóng.

Hi vọng những cách trị mụn ẩn tại nhà được gợi ý ở trên sẽ giúp bạn sớm khắc phục được tình trạng mụn của mình và lấy lại làn da tươi sáng, mịn màng. Theo dõi thêm để cập nhật nhiều phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả khác.