Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà để có nụ cười trắng sáng

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Nguyên nhân khiến răng bị vàng, xỉn màu 

Dù luôn chăm sóc răng miệng thường xuyên nhưng bạn vẫn có thể gặp phải tình trạng răng bị ố vàng, xỉn màu vì một số nguyên nhân dưới đây:

• Tuổi cao: Khi bạn lớn tuổi lớp men răng dần bị lão hóa, lộ ngà răng bên trong khiến răng ngả vàng hoặc xỉn màu, không giữ được hàm răng trắng sáng như khi còn trẻ. 
• Gen di truyền: Một số gen ảnh hưởng đến màu sắc của răng, đặc biệt là màu ố vàng từ cha mẹ có thể di truyền sang con cái.
• Ăn thực phẩm chứa phẩm màu: Thường xuyên tiêu thụ các thực phẩm đậm màu hoặc chứa nhiều chất tạo màu hóa học như socola, trà, cà phê, nước tăng lực… sẽ dễ làm răng bị ngả màu. Đặc biệt, những chất trong nước ngọt, chất tạo màu và lượng đường lớn không chỉ làm thay đổi màu sắc của răng mà còn gây sâu răng.
• Hút thuốc lá: Trong thuốc lá có chứa thành phần hắc ín, nếu hút thường xuyên sẽ khiến răng có màu vàng nhạt. Chất nicotine trong thuốc lá còn gây ra mảng bám và cao răng tích tụ nhiều, dẫn đến răng bị ố vàng và nguy cơ viêm lợi, viêm chân răng…
• Vệ sinh răng miệng không đúng cách: Không lấy cao răng thường xuyên, vệ sinh răng miệng sai cách…cũng là nguyên nhân khiến răng bị ố vàng, thậm chí là sau răng sau một thời gian dài. 

Cách làm trắng răng sau 1 đêm hiệu quả tức thì

Nếu bạn đang băn khoăn tìm phương pháp hiệu quả để “cứu vớt” hàm răng xỉn màu của mình sau 1 đêm thì có thể tham khảo các cách dưới đây nhé. 

Cách làm trắng răng bằng chanh 

Chanh là loại quả chứa nhiều axit có tác dụng làm trắng răng hiệu quả và cải thiện tình trạng răng xỉn màu cực tốt. Bên cạnh đó, trong chanh còn chứa nhiều vitamin C, là chất kháng khuẩn tốt cho răng nướu. 

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 quả chanh, muối tinh khiết 
• 1 bàn chải đánh răng 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng một nửa quả chanh vắt lấy nước cốt nguyên chất, lọc bỏ hạt. 
• Bước 2: Trộn nước cốt cùng một chút muối tinh khiết, khuấy đều hỗn hợp. 
• Bước 3: Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp, rồi đăng răng tầm 2-3 phút và súc miệng lại với nước sạch là xong. Bạn nên thực hiện cách làm trắng răng sau 1 đêm này 3 lần/ tuần vào buổi tối để có hiệu quả tốt . 

Tẩy trắng răng ố vàng bằng lá bạc hà và lá ổi 

Đây là cách làm trắng rang sau 1 đêm mang lại hiệu quả tốt. Trong lá bạc hà có chứa tinh dầu the mát có khả năng kháng khuẩn vượt trội, giúp răng miệng khỏe mạnh, không có mùi. Bên cạnh đó, trong lá ổi có chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa có tác dụng tẩy trắng, chống mảng bám hiệu quả. 

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 lá ổi
• 2 phần búp mon lá bạc hà

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đem lá ổi và lá bạc hà rửa sạch với nước. 
• Bước 2: Cho lá ổi và lá bạc hà vào giã nhuyễn, lọc bỏ bã lấy phần nước cốt. 
• Bước 3: Lấy phần nước cốt ngậm trong miệng 5-10 phút và súc miệng, sau đó đánh răng lại như bình thường. 

Làm trắng răng sau 1 đêm bằng dâu tây

Trong dâu tây có chứa thành phần axit malic có tác dụng làm mờ các vết ố vàng trên răng. Ngoài ra, dâu tây còn chứa nhiều vitamin cùng khoáng chất giúp răng nướu chắc khỏe và trắng sáng hơn. Đây là cách làm trắng răng sau 1 đêm khá hiệu quả, an toàn được nhiều người lựa chọn. 

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1-2 quả dâu tây tươi
• 1 cốc nhỏ nước trà hoặc nước muối pha loãng
• 1 bàn chải đánh răng

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch dâu tây rồi nghiền nát, sau đó đem trộn cùng nước pha loãng hoặc nước trà. 

Bước 2: Nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp trên rồi đánh răng nhẹ nhàng, đợi khoảng 5 phút rồi chải răng thêm lần nữa. Sau đó, súc miệng sạch với nước muối là xong. 

8 Cách làm trắng da body của người Trung Quốc tại nhà

Cây kha cúc trị mụn – “Cứu tinh” cho làn da bị mụn hiệu quả

5 Lưu ý khi dùng Glutathione làm trắng da giúp da sáng khỏe nhanh chóng

Cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà bằng baking soda

Baking Soda là một chất có nhiều công dụng khác nhau, trong đó có khả năng làm sáng và đều màu răng bằng cách loại bỏ các vết ố vàng trên bề mặt của răng. Chất này cũng giúp làm giảm axit trong miệng, từ đó cải thiện tình trạng ê buốt và men răng bị mòn. 

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 thìa Baking Soda 
• ½  quả chanh 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vắt nửa quả chanh, bỏ hạt lấy phần nước cốt. 
• Bước 2: Cho 1 thìa baking soda cùng nước cốt chanh vào trộn đều. 
• Bước 3: Bôi hỗn hợp này lên bề mặt của răng, sau đó đợi tầm 2 phút rồi súc miệng sạch lại với nước. Bạn nên duy trì thực hiện phương pháp này 1-2 lần/ tuần vào buổi tối. 

Tẩy trắng răng sau một đêm tại nhà bằng quả cau 

Trong quả cau có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ răng khỏi sự hình thành của mảng bám có hại. Đây là cách làm trắng răng sau 1 đêm giúp cải thiện tình trạng răng bị ố vàng, xỉn màu đáng kể. 

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 quả cau nhỏ

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch quả cau, lột bỏ phần vỏ và bổ ra thành những miếng nhỏ. 
• Bước 2: Bỏ phần bột cau, sau đó dùng phần cau đã làm sạch chà xát lên bề mặt chân răng, chà liên tục từ 3-5 phút.  
• Bước 3: Cuối cùng, bạn cần súc miệng lại với nước. Bạn nên thực hiện cách này từ 2-3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả làm trắng răng tốt . 

Những lưu ý khi áp dụng cách làm trắng răng sau một đêm 

Các cách làm trắng răng sau 1 đêm có thể mang lại hiệu quả khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng răng miệng của mỗi người. Đây chỉ là phương pháp hỗ trợ và không thể thay thế việc đánh răng hàng ngày.

Hãy chủ động trong việc duy trì vệ sinh răng miệng để giảm nguy cơ răng bị ố vàng bằng cách thay đổi thói quen hàng ngày như: Đánh răng ít 3 lần/ngày, tránh tiếp xúc với thực phẩm có màu sắc đậm, chứa nhiều đường và tránh hút thuốc lá.

Bạn nên kiểm tra răng miệng định kỳ ít mỗi 6 tháng để nhận được tư vấn và chẩn đoán bệnh răng miệng kịp thời (nếu có).

Kết Luận: 

Trên đây là các thông tin chia sẻ về cách làm trắng răng sau 1 đêm tại nhà hiệu quả, an toàn mà bạn có thể tham khảo. Mong rằng bài viết này đã đưa ra phương pháp và lời khuyên hữu ích mà bạn có thể áp dụng, từ đó sở hữu một hàm răng trắng sáng, chắc khỏe.