Hướng dẫn các bước skincare cho da mụn sáng và tối cơ bản

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

.

Vì sao cần chăm sóc cẩn thận cho da mụn

Tình trạng da mặt nổi nhiều mụn không chỉ gây viêm, nhiễm trùng da mà còn khiến các bạn nữ mất tự tin về vẻ ngoài của mình. Chính vì vậy, việc sở hữu một làn da trắng mịn là mơ ước của rất nhiều cô gái. Cho nên, ở bài viết này chúng tôi sẽ mách bạn quy trình các bước skincare cho da mụn sáng tối và một số lưu ý cơ bản.

Hướng dẫn các bước skincare cho da mụn sáng và tối 

Bạn có thể sẽ gặp nhiều vấn đề về da và khó kiểm soát được tình trạng mụn ngày càng rắc rối, nổi nhiều gây mất thẩm mỹ. Cùng tham khảo các bước skincare cho da mụn sáng và tối như sau:

Các bước skincare vào buổi sáng đúng chuẩn

Skincare buổi sáng là quá trình làm sạch, cân bằng độ ẩm và bảo vệ da trước khi ra ngoài giúp làn da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống cho cả một ngày dài. Quy trình skincare vào buổi sáng như sau:

Bước 1: Làm sạch da

Rửa mặt là bước đầu tiên và quan trọng trong các bước skincare cho da mụn sáng tối .Việc này giúp loại bỏ các chất bẩn, dầu nhờn và vi khuẩn trên bề mặt da và lỗ chân lông, giúp da sạch sẽ, thông thoáng. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình

Bước 2: Toner/ Nước hoa hồng

Ngoài tác dụng cân bằng độ pH, cấp ẩm và làm sáng da thì toner còn giúp loại bỏ các chất bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt và chuẩn bị da cho các bước skincare kế tiếp. Tùy nhu cầu và loại da của mình mà bạn có thể chọn các loại toner phù hợp

Lưu ý: Nên sử dụng toner trong vòng 1 phút sau khi rửa mặt để tăng hiệu quả

Bước 3: Sử dụng serum

Serum có tác dụng trong việc cung cấp các chất dinh dưỡng và chăm sóc các vấn đề của da như nám, mụn, lão hóa… Serum có thành phần đậm đặc giúp thẩm thấu sâu vào da

Bước 4: Kem dưỡng

Bước cuối cùng trong quy trình skincare sáng là sử dụng kem dưỡng, giúp cấp ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ lớp biểu bì của da. Ngoài ra, kem dưỡng cũng giúp khóa ẩm và các dưỡng chất từ các bước skincare trước ở lại trong da, giúp da mềm mịn và đàn hồi. 

Bước 5: Kem chống nắng

Kem chống nắng có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại bên ngoài như tia UV và ánh sáng xanh giúp ngăn ngừa  sạm nám, lão hóa và ung thu da… Bên cạnh đó, kem chống nắng cũng giúp duy trì hiệu quả các sản phẩm skincare khác. Tùy nhu cầu mà bạn nên chọn loại kem chống nắng phù hợp với loại da và hoạt động của mình.

Bạn có thể lấy một lượng nhỏ kem chống nắng ra lòng bàn tay và thoa đều lên lên các vùng da cần được bảo vệ . Một lưu ý nhỏ là bạn nên thoa kem chống nắng trước ít 15 phút khi ra ngoài và sau 2 tiếng hoặc sau khi ra mồ hôi thì nên thoa lại lần nữa.

Quy trình chăm sóc da buổi tối

Skincare tối là quá trình làm sạch, cân bằng độ ẩm và tái tạo da sau một ngày dài tiếp xúc với môi trường xung quanh. Skincare tối cũng giúp cung cấp độ ẩm, các chất dinh dưỡng và kích thích quá trình tái tạo da mới, giúp da phục hồi và đẹp hơn. 

Bước 1: Tẩy trang

Trong các bước skincare cho da mụn sáng và tối thì tẩy trang là bước đầu tiên và quan trọng ở buổi tối. Tẩy trang để  loại bỏ các lớp makeup và chất bẩn khó rửa sạch từ da và lỗ chân lông, giúp da sạch sẽ và thông thoáng. 

Đây là bước quan trọng nên bạn cần tẩy trang thật kỹ để không để lại bất kỳ vết mỹ phẩm hay chất bẩn nào trên da.

Bước 2: Rửa mặt

Skincare là gì? Quy trình skincare cơ bản, đơn giản buổi sáng và tối

7 Thành phần tốt khi skincare cho da dầu mụn mùa hè thu nhỏ lỗ chân lông

8 Cách chăm sóc da mụn tuổi dậy thì chuẩn các bước Skincare

Bạn nên rửa mặt với nước ấm hoặc lạnh giúp lỗ chân lông được se khít và kích thích tuần hoàn máu. Lưu ý, chỉ nên rửa mặt trong khoảng 30 giây đến 1 phút, không nên rửa quá lâu hay quá mạnh để tránh làm tổn thương da. Sau khi rửa mặt xong bạn nên lau khô da bằng khăn mềm hoặc vỗ nhẹ bằng tay.

Bước 3: Toner/ Nước hoa hồng

Toner có tác dụng cân bằng độ pH, cấp ẩm và làm sáng da. Ngoài ra, toner cũng giúp loại bỏ các chất bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt và chuẩn bị da cho các bước skincare tiếp theo. 

Bạn có thể thấm toner lên bông tẩy trang và lau nhẹ lên da hoặc đổ trực tiếp toner ra lòng bàn tay và vỗ nhẹ lên da. Nên sử dụng toner trong vòng 1 phút sau khi rửa mặt để tăng hiệu quả cấp ẩm

Bước 4: Serum

Serum có tác dụng cung cấp dinh dưỡng và chăm sóc các vấn đề cụ thể của da như nám, mụn, lão hóa… Những loại serum có thành phần đậm đặc giúp thẩm thấu sâu vào da nhanh hơn, giúp da khỏe mạnh và đẹp hơn. 

Bạn có thể lấy một lượng nhỏ ra lòng bàn tay và thoa áp lên da hoặc nhỏ trực tiếp serum lên các vùng cần chăm sóc trên da, kết hợp massage nhẹ nhàng để serum thẩm thấu tốt hơn.

Bước 5: Kem dưỡng

Kem dưỡng là bước cuối cùng trong chu trình skincare buổi tối. Kem dưỡng có công dụng cấp ẩm, nuôi dưỡng và bảo vệ lớp da ở biểu bì. Công đoạn này cũng giúp khóa ẩm và các dưỡng chất từ các bước skincare trước ở lại trong da, giúp da căng mịn và giữ độ đàn hồi.

Bạn có thể lấy một lượng nhỏ kem dưỡng ra tay và thoa đều lên da hoặc chấm trực tiếp kem dưỡng lên các vùng da cần chăm sóc, kết hợp massage nhẹ nhàng để kem dưỡng thẩm thấu tốt hơn.

Lưu ý khi thực hiện các bước skincare cho da mụn sáng và tối

Để các bước skincare cho da mụn sáng và tối đạt hiệu quả tốt bạn cần lưu ý một số điều sau đây: 

• Nên chọn những sản phẩm phù hợp với nhu cầu và loại da của mình
• Đọc kỹ thành phần, nồng độ và hướng dẫn trước khi sử dụng
• Nên test thử một lượng nhỏ lên da tay để xem có bị kích ứng hay không. Nếu có bất kỳ hiện tượng nào thì bạn cần dừng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của bác sĩ
• Nên duy trì việc skincare sáng tối đều đặn để làn da được khỏe đẹp
• Không nên dùng quá nhiều sản phẩm cùng một lúc để tránh việc da bị quá tải

Trên đây là các bước skincare cho da mụn sáng và tối cơ bản mà bạn có thể áp dụng để cải thiện tình trạng mụn của mình. Tuy nhiên, bên cạnh việc chăm sóc da từ các sản phẩm bên ngoài thì bạn cần kết hợp ăn uống lành mạnh, hạn chế sờ tay lên da mặt hay gãi vào những vùng da đang bị mụn.