5 Thực đơn đắp mặt nạ trong tuần da khỏe đẹp như đi Spa

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Cách đắp mặt nạ khoa học

Để việc đắp mặt nạ đạt được hiệu quả cao thì bạn cần xác định đúng loại da của mình cũng như xác định được mục đích dưỡng da của mình của ngày hôm đó. Như vậy thì bạn mới lựa chọn được nguyên liệu phù hợp với nhu cầu của mình. Nếu bạn chưa xây dựng được lịch đắp mặt nạ hợp lý thì hãy tham khảo gợi ý sau đây:

1. Mặt nạ thư giãn, dịu nhẹ – Thứ hai

Khởi động một tuần mới bằng những loại mặt nạ có tác dụng thư giãn với các thành phần dịu nhẹ để cung cấp năng lượng cho da là một lựa chọn hữu ích. Theo đó, các chị em có thể dùng mặt nạ có chứa vitamin E, mật ong để dưỡng da nhẹ nhàng.

2. Mặt nạ dưỡng sáng da – Thứ ba 

Đây là thời điểm lý tưởng trong tuần để bạn thực hiện việc đắp một chiếc mặt nạ với công dụng dưỡng da trắng sáng, đều màu với các thành phần như vitamin C, ngọc trai, Tranexamic acid… Muốn sở hữu làn da sáng rạng ngời thì đắp mặt nạ bơ và sữa tươi không đường, trà xanh… là những gợi ý tuyệt vời.

3. Mặt nạ giúp dưỡng ẩm – Thứ tư và thứ bảy

Làn da khỏe mạnh sẽ phụ thuộc nhiều vào việc bạn có cung cấp đủ độ ẩm cho chúng hay không. Do đó, kem dưỡng ẩm là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Ngoài ra, để tăng cường độ ẩm cho da mềm mịn, căng bóng thì các chị em nên đắp các loại mặt nạ cấp ẩm từ 2 – 3 lần/ tuần. Thành phần Hyaluronic Acid sẽ đem lại tác dụng dưỡng ẩm cho da rất tốt và chúng thường có trong một số loại serum. Do đó, bạn có thể tìm kiếm các loại serum chứa hoạt chất này để dưỡng da thêm tươi tắn. 

4. Mặt nạ làm sạch lỗ chân lông – Thứ năm và Chủ nhật 

Ở thời điểm những ngày cuối tuần, tốt là bạn nên dùng các loại mặt nạ có công dụng làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông để thúc đẩy quá trình đào thải độc tố và những tạp chất của da. Làn da sạch sẽ tạo điều kiện tốt để dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu vào da sâu hơn và phát huy tối đa tác dụng. Do đó, làm sạch da sẽ giúp kết quả dưỡng da rõ rệt hơn. Một số loại mặt nạ phù hợp với mục đích này có thể kể đến như mặt nạ đất sét, tràm trà…

5. Mặt nạ siêu dưỡng chất – Thứ sáu

Từ sau tuổi 25, nữ giới nên bổ sung collagen cho cơ thể thông qua nhiều phương pháp khác nhau, trong đó bao gồm cả việc đắp mặt nạ. Là phụ nữ, ai cũng lo lắng về vấn đề làn da lão hóa, xuống cấp trở nên kém sắc và một chiếc mặt nạ siêu dưỡng chất, giàu collagen sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng này. Sau khi đã có một làn da sạch thì đây là lúc da mặt sẵn sàng để hấp thụ các thành phần có lợi . Một số nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều vitamin và collagen được sử dụng trong các công thức mặt nạ như bơ, đu đủ, các loại rau củ, cà chua…

Gợi ý thực đơn đắp mặt nạ trong tuần cho da khỏe đẹp

1. Làm dịu da với mặt nạ dưa leo

Có lẽ dưa leo là nguyên liệu quá quen thuộc khi nhắc đến việc đắp mặt nạ thiên nhiên. Các loại vitamin cùng khoáng chất trong dưa leo sẽ cấp nước cho da ngay tức thì và làm dịu da nên rất phù hợp cho những người da khô hoặc da đang cần phục hồi. Nếu bạn đã nhàm chán với việc đắp dưa leo trực tiếp lên mặt thì có thể tham khảo công thức dưới đây:

Cách làm mặt nạ dưa leo, bột yến mạch và sữa chua không đường

• Bước 1: Rửa sạch 1 trái dưa leo, ép lấy nước
• Bước 2: Cho 1 thìa bột yến mạch và 1/2 hộp sữa chua không đường vào nước ép dưa leo và trộn đều
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da mặt và thư giãn. Sau 15 – 20 phút thì rửa sạch lại với nước

Tái tạo da mặt tại nhà với 10 công thức mặt nạ từ thiên nhiên

6 Bước đắp mặt nạ đúng cách giúp đẩy lùi lão hóa da

Nên đắp mặt nạ khi nào? Những thời điểm vàng để đắp mặt nạ

2. Làm sáng da nhờ mặt nạ dâu tây và sữa chua

Một trong những loại trái cây giàu vitamin và có khả năng chống lão hóa tốt được nhắc đến nhiều đó là dâu tây. Ngoài ra, dùng dâu tây đắp mặt sẽ có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào gốc tự do. Để dưỡng trắng da mặt, hãy kết hợp dâu tây với sữa chua, chúng sẽ loại bỏ các bụi bẩn trên bề mặt da và trong lỗ chân lông, dần dần sẽ mang lại làn da mịn màng, săn chắc và bật tone

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xay nhuyễn 5 – 10 trái dâu tây đã rửa sạch
• Bước 2: Trộn sữa chua không đường với lượng tương đương với phần dâu tây vừa xay
• Bước 3: Thoa hỗn hợp lên mặt và để nguyên trong vòng 10 – 15 phút. Cuối cùng rửa mặt lại với nước ấm.

3. Dưỡng ẩm da với mật ong

Mật ong có khả năng chống oxy hóa, cấp ẩm và ngăn ngừa viêm da nên phù hợp cho da mụn, da khô và cả da nhạy cảm. Tuy nhiên, khi đắp mặt nạ mật ong cần lưu ý bước rửa mặt sạch sau đó để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch da mặt, thấm khô bớt sau đó thoa một lớp mật ong mỏng lên da mặt.
• Bước 2: Kết hợp một vài động tác massage nâng cơ để thúc đẩy dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Bước 3: Sau 20 phút thì rửa mặt lại bằng nước ấm, tiếp đó rửa lại một lần nữa với nước mát để se khít lỗ chân lông.

4. Làm sạch da với mặt nạ táo và mật ong

Như đã nói, mật ong có tác dụng kháng viêm là nhờ khả năng loại bỏ bụi bẩn, tiêu diệt vi khuẩn để làm sạch da. Ngoài ra, khi kết hợp với táo có chứa nhiều caroten, vitamin C, magie và các chất dinh dưỡng thì hỗn hợp mặt nạ này sẽ giúp da mịn màng, ngăn ngừa lão hóa, làm sạch và se khít lỗ chân lông để duy trì vẻ đẹp tươi trẻ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xay nhuyễn 1/2 trái táo rồi trộn đều với 1 – 2 thìa mật ong nguyên chất.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và lưu lại trên da trong khoảng 20 phút. Với cách này, bạn có thể làm từ 2 – 3 lần/ tuần.

5. Mặt nạ từ rau củ quả siêu dưỡng chất

Các loại mặt nạ từ rau củ quả như đu đủ chín, bơ, cà rốt… có khả năng tổng hợp và tăng sinh collagen tự nhiên cho làn da thêm tươi tắn và căng mịn. Chính vì thế, đây là loại mặt nạ siêu dưỡng chất phù hợp để các chị em đắp mặt dưỡng da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lựa chọn loại trái cây hoặc rau củ bạn muốn rồi đem rửa sạch và xay nhuyễn
• Bước 2: Sau đó, có thể trộn thêm một ít mật ong để hỗn hợp sánh sệt hơn
• Bước 3: Sau khi đắp mặt 15 – 20 phút thì làm sạch mặt với nước

Có thể nói, thực đơn đắp mặt nạ trong tuần rất phong phú dựa vào từng mục đích dưỡng da của chúng ta. Ngoài việc đắp mặt nạ thiên nhiên, các chị em cũng nên xây dựng cho mình một quy trình chăm sóc da hàng ngày để da luôn được giữ ở trạng thái tốt Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo các phương pháp trẻ hóa da đang rất được ưa chuộng tại Viện thẩm mỹ KangJin để sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ, duy trì nét đẹp không tuổi.