Những quan niệm sai lầm về làn da nhiều người hay mắc phải

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tầm quan trọng của việc hiểu đúng về làn da 

Hiểu đúng về làn da là bước đầu tiên và quan trọng để có một làn da khỏe mạnh và đẹp. Khi chúng ta hiểu rõ về loại da, các vấn đề da đang gặp phải và các yếu tố ảnh hưởng đến da, chúng ta mới có thể lựa chọn được những sản phẩm và phương pháp chăm sóc phù hợp.

Tại sao việc hiểu đúng về làn da lại quan trọng đến vậy?

• Tránh các sai lầm trong chăm sóc: Khi hiểu rõ loại da của mình, bạn sẽ không còn băn khoăn khi lựa chọn sản phẩm. Ví dụ, nếu bạn có làn da dầu, việc sử dụng kem dưỡng ẩm quá dày sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc và gây mụn.
• Xác định nguyên nhân gây ra các vấn đề về da: Hiểu rõ các yếu tố ảnh hưởng đến da như môi trường, chế độ ăn uống, stress… sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề da và có giải pháp điều trị hiệu quả.
• Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Mỗi loại da đều có những nhu cầu khác nhau. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn và đạt hiệu quả cao .
• Tiết kiệm thời gian và tiền bạc: Thay vì thử nghiệm nhiều sản phẩm khác nhau, bạn sẽ biết chính xác mình cần gì và đầu tư vào những sản phẩm thực sự cần thiết.

Những quan niệm sai lầm về làn da 

Dưới đây là những quan niệm sai lầm về làn da mà nhiều người thường mắc phải, bạn nên tìm hiểu để tránh gặp phải:

Quan niệm 1: Da dầu không cần việc dưỡng ẩm 

Đây là một trong những quan niệm sai lầm về làn da phổ biến thường gặp. Nhiều người cho rằng da dầu đã tiết ra quá nhiều dầu nên không cần dưỡng ẩm thêm. Tuy nhiên, đây là một suy nghĩ quan niệm hoàn toàn sai lầm. Tại sao lại như vậy?

• Mất cân bằng độ ẩm: Da dầu thực chất là làn da đang bị mất nước nghiêm trọng. Để bù lại lượng nước đã mất, tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, tiết ra nhiều dầu hơn. Điều này khiến da trở nên bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ bị mụn.
• Hàng rào bảo vệ da bị tổn thương: Khi da thiếu ẩm, hàng rào bảo vệ da trở nên yếu đi, khiến da dễ bị kích ứng, viêm nhiễm và lão hóa sớm.
• Tăng tiết dầu: Việc không cung cấp đủ độ ẩm cho da sẽ khiến tuyến bã nhờn càng hoạt động mạnh mẽ hơn, dẫn đến tình trạng da dầu nghiêm trọng hơn.

Quan niệm 2: Sản phẩm chăm sóc da đắt tiền luôn hiệu quả hơn

Rất nhiều người cho rằng, càng bỏ nhiều tiền cho sản phẩm thì việc chăm sóc da sẽ đem lại hiệu quả càng cao. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm về làn da và không phải lúc nào cũng đúng. Bởi vì:

• Giá thành không quyết định hiệu quả: Giá thành của một sản phẩm chăm sóc da phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: thương hiệu, thành phần, bao bì, chi phí marketing,… chứ không hoàn toàn dựa trên hiệu quả thực tế của sản phẩm.
• Thành phần quyết định: Hiệu quả của một sản phẩm chăm sóc da chủ yếu phụ thuộc vào thành phần có trong đó. Một số sản phẩm giá bình dân nhưng chứa các thành phần tự nhiên, lành tính và hiệu quả lại tốt hơn nhiều so với những sản phẩm đắt tiền nhưng chứa nhiều chất hóa học.
• Loại da và vấn đề da: Hiệu quả của sản phẩm còn phụ thuộc vào loại da và các vấn đề da mà bạn đang gặp phải. Một sản phẩm đắt tiền có thể rất phù hợp với người khác nhưng lại không phù hợp với bạn.
• Những yếu tố quan trọng khi chọn sản phẩm chăm sóc da: Bạn cần đọc kỹ bảng thành phần để biết sản phẩm có phù hợp với loại da không. Chọn sản phẩm có công dụng phù hợp với các vấn đề da đang mắc phải. Thương hiệu uy tín, nguồn gốc rõ ràng và phản hồi thực tế của người dùng. 

Quan niệm 3: Tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ giúp da khỏe mạnh

Nhiều người cho rằng tẩy tế bào chết càng thường xuyên thì da sẽ càng sạch và khỏe mạnh. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm về làn da. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên có thể gây ra những hậu quả không mong muốn cho làn da.

• Làm tổn thương hàng rào bảo vệ da: Lớp tế bào chết trên bề mặt da có tác dụng như một hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên sẽ làm tổn thương lớp hàng rào này, khiến da dễ bị mất nước, kích ứng và dễ bắt nắng.
• Gây kích ứng da: Các hạt scrub trong sản phẩm tẩy tế bào chết có thể gây trầy xước da, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm.
• Kích thích tuyến bã nhờn: Khi lớp tế bào chết bị loại bỏ quá nhiều, da sẽ tự động sản sinh thêm dầu để bù lại, dẫn đến tình trạng da dầu và dễ nổi mụn.
• Làm mỏng da: Lạm dụng tẩy tế bào chết có thể làm mỏng lớp biểu bì, khiến da dễ bị tổn thương và lão hóa sớm.

Vì vậy, tần suất tẩy tế bào chết phụ thuộc vào loại da và tình trạng da của mỗi người. Tuy nhiên, thông thường, nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần là đủ. Đối với da nhạy cảm hoặc da đang bị tổn thương, nên giảm tần suất tẩy tế bào chết hoặc tạm thời ngừng sử dụng.

Quan niệm 4: Sử dụng kem chống nắng chỉ cần khi ra ngoài

Đây là một trong những quan niệm sai lầm về làn da khá phổ biến. Nhiều người cho rằng, chỉ khi ra ngoài trời nắng mới cần sử dụng kem chống nắng, còn lại thì không cần thiết. Tuy nhiên, đây là một quan niệm về làn da sai lầm.

• Tia UV luôn hiện hữu: Tia cực tím (UV) có mặt quanh năm, kể cả khi trời râm, nhiều mây hay bạn đang ở trong nhà gần cửa sổ. Tia UV có thể xuyên qua kính và các đám mây, gây hại cho làn da.
• Tác hại của tia UV: Tia cực tím (tia UV) là nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề về da như cháy nắng, nám, tàn nhang, lão hóa da và ung thư da.
• Bảo vệ da toàn diện: Để bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, bạn cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi ở trong nhà.

Quan niệm 5: Da nhờn không bị lão hóa nhanh như da khô

Nhiều người cho rằng da dầu nhờn có nhiều dầu tự nhiên nên sẽ được bảo vệ tốt hơn và ít bị lão hóa hơn so với da khô. Tuy nhiên, đây là quan niệm sai lầm về làn da, bởi:

• Lỗ chân lông bị bít tắc: Da dầu thường có lỗ chân lông to và dễ bị bít tắc bởi dầu thừa, bụi bẩn. Điều này gây ra mụn, viêm nhiễm và làm tổn thương các sợi collagen và elastin, khiến da mất đi độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn.

• Tác hại của ánh nắng mặt trời: Dù là da dầu hay da khô, nếu không được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời thì đều có nguy cơ bị lão hóa sớm. Tia UV có thể làm phá hủy collagen và elastin, gây ra các đốm nâu, tàn nhang và nếp nhăn.
• Ô nhiễm môi trường: Khói bụi, ô nhiễm không khí cũng là những tác nhân gây hại cho da, khiến da bị oxy hóa và lão hóa nhanh hơn.

Làm thế nào để hiểu rõ về làn da của mình?

Từ những quan niệm sai lầm về làn da, để hiểu rõ về làn da của mình, bạn cần quan sát và tìm hiểu một số đặc điểm sau:

1. Loại da

• Da dầu: Thường bóng nhờn ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm), lỗ chân lông to, dễ nổi mụn.
• Da khô: Cảm giác căng, bong tróc, đặc biệt vào mùa đông.
• Da hỗn hợp: Vùng chữ T thường có dầu, còn hai bên má khô.
• Da nhạy cảm: Dễ bị kích ứng, đỏ, ngứa khi thay đổi sản phẩm hoặc tiếp xúc với các chất kích ứng.

2. Các vấn đề da

• Mụn: Mụn đầu đen, mụn viêm, mụn đầu trắng, mụn bọc.
• Nám, tàn nhang: Các vết sạm sẫm màu trên da.
• Lỗ chân lông to: Lỗ chân lông rõ rệt, đặc biệt ở vùng mũi và cằm.
• Da xỉn màu: Mất đi vẻ tươi sáng, rạng rỡ.

3. Các yếu tố ảnh hưởng

• Môi trường: Ô nhiễm, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời.
• Chế độ ăn uống: Thức ăn cay nóng, đồ ngọt, đồ uống có ga.
• Stress: Các vấn đề áp lực, căng thẳng từ công việc, cuộc sống.
• Ngủ không đủ giấc: Gây ra quầng thâm, da sạm.

4. Cách xác định loại da

• Quan sát da sau khi thức dậy: Nếu da bóng nhờn, bạn có thể có da dầu. Nếu da căng, khô, bạn có thể có da khô.
• Sử dụng giấy thấm dầu: Thấm giấy vào vùng chữ T sau vài giờ, nếu giấy thấm nhiều dầu, bạn có thể có da dầu hoặc da hỗn hợp.
• Quan sát lỗ chân lông: Lỗ chân lông to, rõ rệt thường là dấu hiệu của da dầu.
• Cảm nhận da sau khi rửa mặt: Nếu da căng rát, bạn có thể có da khô hoặc nhạy cảm.

Kết Luận: Bài viết trên là tổng hợp những quan niệm sai lầm về làn da mà nhiều người hay mắc phải bạn nên biết. Hy vọng qua thông tin trên giúp bạn có thêm kinh nghiệm hữu ích trong việc chăm sóc làn da của mình. Hiểu đúng về làn da là điều cần thiết để có một làn da khỏe đẹp. Hãy dành thời gian tìm hiểu về làn da của mình và lựa chọn những phương pháp chăm sóc phù hợp.