Mụn mông: Nguyên nhân và cách trị mụn mông tại nhà hiệu quả

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Dấu hiệu nhận biết bị mụn mông 

Mụn mông là vấn đề da liễu phổ biến, có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, từ trẻ sơ sinh, thanh thiếu niên cho đến người trưởng thành. Dấu hiệu ban đầu của mụn mông thường là những nốt nhỏ màu đỏ, giống như mụn trứng cá, có nhân trắng bên trong. Nếu không xử lý sớm, những nốt mụn này có thể phát triển thành mụn nhọt sưng to, đỏ tấy, mưng mủ và gây ra nhiều cảm giác khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh.

Dưới đây là một số dấu hiệu điển hình của mụn mông:

• Nổi nốt đỏ, sần sùi: Ban đầu, mụn mông chỉ là những nốt nhỏ màu đỏ, giống như mụn trứng cá, có nhân trắng bên trong.
• Sưng to, mưng mủ: Nếu không được điều trị, những nốt mụn này có thể sưng to, đỏ tấy, mưng mủ và gây đau nhức, khó chịu.
• Ngứa ngáy: Mụn mông có thể gây ngứa ngáy, đặc biệt là khi mụn bị vỡ, loét mủ.
• Nguy cơ lây lan: Nếu không được xử lý đúng cách, mụn mông có thể lây lan sang các vùng da xung quanh.
• Dày sừng, chai sần: Mụn mông để lâu có thể trở nên chai sạn, cứng và thâm đen, gây mất thẩm mỹ.

Nguyên nhân bị mụn mọc ở mông 

Trước khi tìm hiểu về cách trị mụn mông an toàn, hiệu quả bạn cần nắm rõ nguyên nhân khiến mọc mụn ở vùng mông. Do nằm ở vị trí kín đáo, mông thường ít được chú ý và chăm sóc kỹ lưỡng. Điều này khiến mồ hôi, tế bào chết và bụi bẩn dễ dàng tích tụ trên da, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và hình thành mụn.

Bên cạnh sự “bí bách” do vị trí, một số nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến tổn thương vùng da mông và hình thành mụn nhọt, bao gồm:

• Ma sát: Việc mặc quần áo bó sát, cọ xát nhiều vào da mông có thể kích thích da, dẫn đến hình thành mụn.
• Mắc một số bệnh lý về da: Các tình trạng như viêm nang lông, áp se da… đều có thể gây mụn mọc ở vùng mông. Trong đó, viêm nang lông là nguyên nhân chính khiến hình thành mụn, khi lỗ chân lông bị kích ứng có thể do ma sát từ quần… sẽ gây ra cảm giác ngứa ngáy cho vùng da đó. 
• Vệ sinh kém: Không vệ sinh da mông thường xuyên, là sau khi vận động hoặc ra mồ hôi nhiều, có thể khiến vi khuẩn sinh sôi, phát triển và gây mụn.
• Chế độ ăn uống: Tiêu thụ nhiều thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt có thể khiến cơ thể nóng trong, tạo điều kiện cho mụn mông phát triển.
• Tẩy lông không đúng cách: Dùng hóa chất hoặc dao cạo cọ xát khiến da vùng mông bị tổn thương. Từ đó, tạo điều kiện cho bụi bẩn, mồ hôi tích tụ, gây viêm nhiễm và tổn thương vùng da khiến nổi mụn. 
• Căng thẳng: Căng thẳng, stress kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ bị vi khuẩn tấn công và hình thành mụn.
• Di truyền: Một số người có cơ địa dễ bị mụn mông hơn so với người khác.

Hướng dẫn cách trị mụn nội tiết dứt điểm, an toàn, hiệu quả

17 cách làm trắng da toàn thân cho học sinh hiệu quả, tiết kiệm

Tiết lộ 5 cách làm trắng da body trong 1 đêm đơn giản mà bạn nên biết

5 Cách trị mụn mông hiệu quả tại nhà

Mụn mông gây ra cảm giác đau rát, khó chịu khiến bận gặp nhiều bất tiện khi sinh hoạt. Dưới đây là các cách trị mụn mông bằng nguyên liệu tự nhiên tại mà bạn có thể áp dụng:

1. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên trị mụn ở mông 

• Muối: Pha loãng muối với nước ấm, dùng khăn mềm thấm dung dịch và đắp lên vùng da mông bị mụn trong 15-20 phút. Muối có khả năng sát khuẩn, giảm viêm và giúp da thông thoáng.
• Chanh: Cắt đôi quả chanh, chà xát nhẹ nhàng lên da mông bị mụn trong 5-10 phút. Axit citric trong chanh giúp tẩy tế bào chết, làm sáng da và giảm thâm do mụn.
• Nghệ: Giã nhuyễn củ nghệ tươi, trộn với một ít sữa chua hoặc mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên da mông bị mụn, massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút rồi rửa sạch. Nghệ có tính kháng viêm, kháng khuẩn và giúp liền sẹo hiệu quả.
• Nước vo gạo: Dùng nước vo gạo còn ấm để rửa mặt và da mông sau khi tắm, đây là cách trị mụn mông và thâm mông hiệu quả tại nhà. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp dưỡng da mịn màng, giảm sưng viêm và se khít lỗ chân lông. 
• Lá tía tô: Giã nát lá tía tô, trộn với một ít muối và đắp lên da mông bị mụn trong 15-20 phút. Lá tía tô có tính kháng viêm, kháng khuẩn và giúp giảm ngứa hiệu quả.

2. Sử dụng thuốc trị mụn mông 

Nếu mụn mông chỉ sưng đỏ, chưa gây đau đớn, bạn có thể đến các cơ sở y tế hoặc quầy thuốc tham khảo ý kiến bác sĩ và mua thuốc đặc trị, đây là cách trị mụn mông cấp tốc tại nhà an toàn. 

• Vệ sinh da vùng mông sạch sẽ, dùng cồn iod 3-5% bôi lên nốt mụn. 
• Sau khi bôi thuốc, không nên ngồi mà hãy đợi khô, để tránh đè mụn lên bề mặt cứng. 
• Không sử dụng tay sờ lên mụn vì có thể gây nhiễm trùng hay làm chai đầu mụn. 
• Sau một thời gian, mụn mưng mủ tạo ngồi, bạn có thể nặn mụn ra ngoài và bôi thuốc kháng sinh. 

Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để kê thêm kháng sinh, kèm theo các loại vitamin B và C. Lưu ý, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để tránh gây ra các tác dụng phụ không mong muốn. 

Biện pháp phòng tránh mọc mụn vùng mông 

Dưới đây là một số biện pháp phòng tránh mọc mụn vùng mông, giúp bạn bảo vệ làn da và không còn lo ngại về những nốt mụn “đáng ghét”.

1. Tẩy tế bào chết thường xuyên cho da mông 

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần giúp loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và bã nhờn trên da, tạo điều kiện thông thoáng cho lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn hình thành. Bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng cho da mông hoặc tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ cà phê, đường, muối,…

3. Vệ sinh da mông sạch sẽ

Tắm rửa mỗi ngày và chú ý vệ sinh vùng da mông kỹ lưỡng. Sử dụng sữa tắm dịu nhẹ, phù hợp với da mông. Sau khi tắm, lau khô da mông cẩn thận và giữ cho da luôn khô thoáng.

4. Lựa chọn quần áo chất liệu mềm mại, thoáng mát:

Hạn chế mặc quần áo bó sát, cọ xát vào da mông, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi và gây mụn. Nên chọn quần áo chất liệu cotton mềm mại, thấm hút mồ hôi tốt.

5. Vệ sinh sạch sẽ cơ thể ngay sau khi tập thể dục

Sau khi tập luyện khoảng 20 – 30 phút, cơ thể bạn sẽ tiết ra một lượng lớn mồ hôi, dầu thừa và bụi bẩn. Việc tắm rửa ngay lúc này sẽ giúp loại bỏ những “kẻ thù” này, giúp da thông thoáng và hạn chế nguy cơ nổi mụn, đặc biệt là mụn mông.

Tuy nhiên, nếu bạn không có điều kiện tắm ngay sau khi tập, hãy đảm bảo thay quần áo tập đã ướt đẫm mồ hôi bằng bộ trang phục khô ráo. Mặc quần áo ướt mồ hôi trong thời gian dài sẽ tạo môi trường ẩm ướt, lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển, dẫn đến hình thành mụn mông.

Trên đây là những thông tin về cách trị mụn mông hiệu quả ngay tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Hãy kiên trì thực hiện và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để hạn chế tối đa nguy cơ mọc mụn mông và sở hữu làn da mông mịn màng, sáng khỏe.

6. Thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống khoa học

Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và uống đủ nước mỗi ngày để cung cấp vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp da khỏe mạnh từ bên trong. Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và đồ uống có cồn. Ngủ đủ giấc 7-8 tiếng/ ngày và hạn chế để tinh thần căng thẳng, stress.

Trên đây là những thông tin về cách trị mụn mông hiệu quả ngay tại nhà mà bạn có thể áp dụng. Hãy kiên trì thực hiện và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý để hạn chế tối đa nguy cơ mọc mụn mông và sở hữu làn da mông mịn màng, sáng khỏe.