3 Bí quyết chăm sóc da mặt mỏng nổi mạch máu hiệu quả

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Da mặt mỏng nổi mạch máu là gì?

Da mặt mỏng nổi mạch máu là tình trạng các mạch máu dưới da trở nên rõ nét và có thể nhìn thấy bằng mắt thường. Các tĩnh mạch và các mạch máu li ti nổi trên bề mặt làn da này thường có màu xanh, màu đỏ xuất hiện chằng chịt trên da. Nguyên nhân là do sự suy giảm của lớp biểu bì và dưới da, khiến cho các mạch máu bị lộ ra ngoài. Tuy không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng tình trạng này cũng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe và làm cho làn da trở nên xấu đi.

Hiện tượng này có thể xuất hiện ở nhiều vùng da khác nhau, đặc biệt là ở những khu vực có làn da mỏng, độ đàn hồi kém như: má, mũi, xương quai hàm… Bạn có thể dễ dàng nhận biết da mặt mỏng nổi mạch máu qua các dấu hiệu sau:

• Làn da xuất hiện các gân máu: Đây là dấu hiệu dễ dàng quan sát và nhận biết . Việc các mao mạch bị lộ khiến khuôn mặt trở nên xanh xao, kém sắc và thiếu sức sống.
• Làn da dễ bị đỏ: So với những làn da bình thường, người bị da mặt mỏng nổi mạch máu dễ bị ửng đỏ hơn khi tiếp xúc với các tác nhân có hại từ môi trường.
• Da dễ bị tổn thương dù chỉ là va chạm nhẹ.

Nguyên nhân khiến da mặt mỏng nổi mạch máu

Da mặt mỏng nổi mạch máu có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bạn cần xác định chính xác lí do gây ra tình trạng này để có phương án điều trị triệt để. Dưới đây là một số nguyên nhân khiến bạn có thể mắc phải tình trạng trên:

1. Do yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền là nguyên nhân chính dẫn đến da mặt mỏng nổi mạch máu. Tình trạng này có thể di truyền cho nhiều thế hệ và có những dấu hiệu ngay từ khi còn nhỏ. Vì là di truyền nên bạn không thể điều trị tình trạng này triệt để.

Bên cạnh đó, bản thân sở hữu loại da nhạy cảm và da khô cũng gây nguy cơ da mặt mỏng bị nổi mạch máu cao hơn.

2. Do tác động của ánh sáng mặt trời

Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím (UV) có thể gây tổn hại tới lớp collagen và elastin dưới da. Khi da tiếp xúc thường xuyên với tia UV, lượng collagen và elastin suy giảm, làm cho da mặt mỏng và yếu hơn dẫn đến da mất khả năng đàn hồi. Đồng thời, áp lực mạch máu cũng giảm, dẫn tới hiện tượng nổi gân máu trên da.

Ngoài ra, tia UV có thể làm bào mòn kiến trúc tế bào da, làm cho da dễ bị tổn thương và mỏng đi. Vì vậy, việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ da mặt mỏng nổi mạch máu.

3. Chăm sóc da không đúng cách

Trên thị trường hiện nay xuất hiện tràn lan các sản phẩm chăm sóc da không rõ nguồn gốc, thương hiệu, thành phần,… Phổ biến trong số đó là các loại kem trộn, rượu thuốc, kem trị mụn,… Giới trẻ có tâm lý muốn trắng da nhanh nên sử dụng những sản phẩm này sẽ khiến làn da bị bào mòn và suy yếu đáng kể.

4. Do lão hóa

Khi da bị lão hóa, nó sẽ mất đi tính đàn hồi và độ dày ban đầu, dẫn đến việc các mao mạch dưới da trở nên rõ ràng.Đến một độ tuổi định, collagen và elastin trong cơ thể sẽ bị giảm đi đáng kể. Ngoài ra, các yếu tố khác như ánh nắng mặt trời, gặp nhiều tác động từ môi trường, chế độ ăn uống kém, thiếu vitamin cũng khiến quá trình lão hóa da mặt nhanh hơn.

5. Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc điều trị bệnh có thể gây ra các tác dụng phụ bào mòn da, đồng thời làm yếu các mạch máu dẫn đến việc chúng dễ bị vỡ và gây hiện tượng nổi mạch máu trên da. Một số loại thuốc bạn cần lưu ý khi sử dụng như: 

• Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
• Thuốc kháng sinh
• Corticosteroid

6. Chế độ sinh hoạt, ăn uống không lành mạnh

Làn da chịu tác động rất lớn từ chế độ ăn uống và sinh hoạt. Việc ăn uống không đủ dinh dưỡng hoặc ăn uống quá nhiều đồ ăn dầu mỡ, thực phẩm có chứa nhiều đường có thể gây ra sự mất cân bằng trong cơ thể, làm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của da và làm tăng nguy cơ nổi mạch máu.

Ngoài ra, sinh hoạt không lành mạnh như ít vận động, stress, thường xuyên sử dụng chất kích thích và thiếu ngủ cũng có thể là nguyên nhân gây da mặt mỏng nổi mạch máu.

7 Cách phục hồi da mỏng đỏ hiệu quả tránh gây bong tróc

5 Cách chăm sóc da không bị lão hóa nên áp dụng từ 20 tuổi

Da mỏng có peel được không? Cách chăm sóc da mỏng yếu

Chăm sóc da mặt mỏng nổi mạch máu như thế nào?

Việc hạn chế các tác nhân gây da mặt mỏng nổi mạch máu là phương pháp hiệu quả để ngăn chặn tình trạng trên. Để chăm sóc da mặt mỏng nổi mạch máu, bạn cần lưu ý tới 3 yếu tố dưới đây:

1. Chế độ ăn uống

Như đã nói ở trên, dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da. Một số thực phẩm có công dụng giảm viêm và thúc đẩy tăng lưu lượng máu, giúp hạn chế các tĩnh mạch xuất hiện trên da. Ngoài ra, thực phẩm có nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa cũng hỗ trợ cho sức đề kháng và sức khoẻ cơ thể nói chung và hệ tuần hoàn nói riêng.

Các chất dinh dưỡng khác bạn có thể lấy từ chế độ ăn uống cũng hỗ trợ nhiều trong điều trị và ngăn ngừa da mặt mỏng nổi mạch máu như:

• Các loại vitamin như A,C,E có trong thực phẩm rau củ quả tươi
• Omega-3 chứa nhiều trong các loại thực phẩm như cá hồi, gan heo, cá tuyết, các loại hạt (óc chó, hạt điều).
• Peptid collagen có trong các loại thực phẩm giàu collagen (trứng gà, nước hầm xương…)

2. Điều trị bằng phương pháp thiên nhiên

Giấm táo: Đây là nguyên liệu phổ biến, rất dễ tìm có thể sử dụng để giúp làm giảm sự xuất hiện của mạch máu trên da. Hãy sử dụng bằng cách dùng bông thấm giấm táo lên vùng da mặt mỏng nổi mạch máu và mát xa cho nó.

Dầu dừa: Là nguyên liệu tự nhiên được sử dụng phổ biến trong điều trị và chăm sóc da mặt. Do có khả năng cấp ẩm và làm dịu da vô cùng hiệu quả, bạn có thể sử dụng dầu dừa để cải thiện tình trạng khô căng trên những làn da mỏng yếu.  Sau khi làm sạch da, bạn hãy thoa một ít dầu dừa lên vùng da mặt mỏng nổi mạch máu, massage gương mặt trong 15 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột có chứa lượng vitamin cao, nhờ đó khi sử dụng làm mặt nạ có khả năng làm dịu và cải thiện da mặt mỏng nổi mạch máu. Bạn hãy cắt dưa chuột thành những lát mỏng, sau đó đắp lên mặt và thư giãn trong 15-20 phút. Cuối cùng hãy rửa sạch lại da bằng nước ấm.

3 Chế độ skincare

Da mặt mỏng nổi mạch máu là tình trạng da rất nhạy cảm do đó rất cần lưu ý khi áp dụng các bước skincare trong chăm sóc da mặt:

• Bạn nên hạn chế rửa mặt bằng nước nóng trong quá trình chăm sóc da để tránh làm khô da và tăng khả năng vỡ các mạch máu. Vì thế bạn nên dùng nước mát hoặc nước ấm nhẹ để làm sạch da.
• Bạn có thể sử dụng kem bôi retinoids tại chỗ do loại kem này có khả năng hạn chế tình trạng giãn mao mạch, cũng như thành phần này thông thường được sử dụng cho mụn trứng cá và bệnh hồng ban. Lưu ý retinoids có khả năng làm khô da, nên bạn cần bổ sung thêm dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm.
• Luôn thoa kem chống nắng khi đi da ngoài, tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. Tia UV có thể làm tình trạng giãn mao mạch nghiêm trọng hơn vì vậy làn da của bạn cần phải được che chắn.
• Hạn chế sử dụng các sản phẩm chứa hàm lượng corticoid, sẽ khiến da bị bào mòn khiến da bị yếu.
• Không sử dụng các mỹ phẩm từ các thương hiệu  không rõ nguồn gốc, xuất xứ.

Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu hơn về trình trạng da mặt mỏng nổi mạch máu, từ đó có cách chăm sóc da mặt phù hợp để có một làn da khỏe mạnh và tự tin hơn.