1 Ngày dưỡng ẩm mấy lần cho da sáng khỏe? 2 điều bạn cần biết

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tác dụng của việc dưỡng ẩm cho da thường xuyên

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên có nhiều tác dụng quan trọng để giữ cho da khỏe mạnh và giảm nguy cơ lão hóa. Dưới đây là một số tác dụng của việc dưỡng ẩm da thường xuyên:

• Bảo vệ da khỏi tổn thương: Dưỡng ẩm giúp tạo ra một lớp màng bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại từ môi trường như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm, gió và hạ nhiệt. Điều này giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm, kích ứng, và hạn chế tình trạng da khô, nứt nẻ.
• Giữ da mềm mịn: Dưỡng ẩm duy trì độ ẩm tự nhiên của da, giúp da trở nên mềm mịn, đàn hồi và tươi trẻ. Da dẻo dai hơn, ít bị sưng, căng và nứt nẻ.
• Ngăn ngừa lão hóa da: Dưỡng ẩm da thường xuyên có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết nhăn trên da. Nó cung cấp độ ẩm cần thiết để da giữ được sự đàn hồi và độ mịn màng, làm cho da trông trẻ hơn.

• Cải thiện sức kháng của da: Da cung cấp độ ẩm tốt có khả năng chống lại vi khuẩn và các tác nhân gây nhiễm trùng khác. Da khô dễ bị tổn thương hơn và mất khả năng bảo vệ chống lại các tác nhân có hại.
• Cải thiện sự thấm thu của các sản phẩm chăm sóc da khác: Da đủ ẩm dễ dàng hấp thụ các sản phẩm chăm sóc da khác như serum, kem dưỡng da, và các dưỡng chất khác. Điều này giúp sản phẩm có hiệu quả hơn trong việc cải thiện tình trạng da.
• Tạo nền tảng cho trang điểm hoàn hảo: Da đủ ẩm giúp lớp trang điểm dễ dàng được thoa đều và giữ màu lâu hơn. Nó tạo nên bề mặt lý tưởng cho trang điểm, làm cho lớp trang điểm trông tự nhiên hơn.

1 Ngày dưỡng ẩm mấy lần cho da sáng khỏe?

Dưỡng ẩm là một bước quan trọng trong chu trình skincare, vì vậy bạn nên thoa kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày. Tần suất có thể lặp lại sau khoảng 8 tiếng vào buổi sáng và tối để cấp ẩm cho làn da. Đặc biệt vào mùa thu đông, việc dưỡng ẩm càng trở nên quan trọng để tránh tình trạng da quá khô và bong tróc.

Bên cạnh đó, để có một quá trình chăm sóc da hiệu quả, hãy tuân thủ những hướng dẫn sau sau khi sử dụng kem dưỡng ẩm:

• Tránh sử dụng quá nhiều kem dưỡng ẩm trong một ngày, vì điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và lãng phí sản phẩm.
• Nếu da của bạn thuộc loại da khô, bạn có thể cân nhắc sử dụng kem dưỡng ẩm thêm một lần vào buổi trưa hoặc sử dụng xịt khoáng để duy trì độ ẩm.

Tần suất sử dụng kem dưỡng ẩm phụ thuộc vào loại da của bạn:

• Da dầu: Sử dụng một lần mỗi ngày hoặc thay bằng sản phẩm dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ như lotion.
• Da thường: Sử dụng hai lần mỗi ngày.
• Da khô: Sử dụng từ hai đến ba lần mỗi ngày.
• Da hỗn hợp: Sử dụng hai lần mỗi ngày.
• Những hướng dẫn này sẽ giúp bạn tận dụng hiệu quả cao từ kem dưỡng ẩm trong quá trình chăm sóc da.

2 điều cần lưu ý khi sử dụng kem dưỡng ẩm

1. Thời điểm tốt để áp dụng kem dưỡng ẩm cho da là:

Buổi sáng: Sau khi rửa mặt, da thường trở nên tạm thời mất đi độ ẩm, gây cảm giác căng rít không thoải mái. Vì vậy, việc sử dụng kem dưỡng ẩm vào buổi sáng giúp cung cấp độ ẩm kịp thời và bảo vệ da khỏi tác động có hại từ môi trường.

Buổi tối: Buổi tối là thời điểm khi quá trình tái tạo và phục hồi da diễn ra mạnh mẽ, do đó, việc cung cấp dưỡng chất cho da là rất quan trọng. Thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ giúp da có cơ hội tái tạo và phục hồi nhanh.

Lưu ý rằng việc thoa kem dưỡng ẩm nên được thực hiện khi da vẫn còn ẩm để tăng hiệu suất hấp thụ sản phẩm. Đừng áp dụng kem dưỡng ẩm khi da chưa được làm sạch (chưa tẩy trang và rửa mặt) để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn trứng cá.

7 Cách chọn kem dưỡng ẩm chống lão hóa cho da khô tái tạo sự tươi trẻ

Tiêu chí chọn nước hoa hồng dưỡng ẩm cho 6 loại da

8 Cách dưỡng ẩm cho da bong tróc mốc meo khó xử lý

2. Thứ tự dùng kem dưỡng ẩm chuẩn cho mọi loại da

Thứ tự sử dụng kem dưỡng ẩm cần được tuân theo một cách hợp lý để đảm bảo hiệu quả của quá trình chăm sóc da. Dưới đây là thứ tự đề xuất:

Buổi sáng:

• Làm sạch da bằng cách rửa mặt và tẩy trang (nếu cần).
• Sử dụng nước cân bằng da.
• Thoa kem dưỡng ẩm.
• Áp dụng kem chống nắng.

Buổi tối:

• Làm sạch da bằng cách rửa mặt và tẩy trang (nếu cần).
• Sử dụng nước cân bằng da.
• Thoa kem dưỡng ẩm.
• Sử dụng kem dưỡng da vùng mắt.

Ngoài ra, bạn có thể tích hợp các sản phẩm chăm sóc da khác vào quy trình này theo nhu cầu riêng của bạn. Tuy nhiên, luôn nhớ rằng việc dưỡng ẩm da là bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, và hãy đảm bảo da luôn ẩm mượt trước khi áp dụng kem dưỡng ẩm để tăng khả năng hấp thụ sản phẩm. Đừng sử dụng kem dưỡng ẩm khi da chưa được làm sạch, để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho mụn trứng cá hình thành.

Dùng kem dưỡng ẩm trước hay kem chống nắng trước?

• Sử dụng kem dưỡng ẩm trước hay kem chống nắng trước không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. Quan trọng là bạn cần lựa chọn loại kem phù hợp và áp dụng chúng đúng cách để đảm bảo tốt cả việc dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. 
• Nếu bạn sử dụng kem dưỡng ẩm hai lần mỗi ngày và da vẫn cảm thấy khô, bạn có thể bổ sung thêm. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rửa sạch da mặt trước mỗi lần áp dụng và sử dụng đúng liều lượng, tránh việc sử dụng quá nhiều để tránh tắc nghẽn lỗ chân lông và gây mụn.

Chắc hẳn bạn đã có đáp án cho câu hỏi “1 ngày dưỡng ẩm mấy lần?” và bỏ túi cho mình cách chăm sóc da chuẩn xác. Để có làn da sáng khỏe, bạn cần biết rằng cách dưỡng ẩm và tần suất thực hiện chính là yếu tố quan trọng khi muốn có một làn da đẹp. Tuy nhiên, việc dưỡng ẩm cần phải phù hợp với loại da của bạn và môi trường sống, vì vậy hãy luôn lắng nghe da và đáp ứng nhu cầu cụ thể của nó.