8 Cách dưỡng ẩm cho da bong tróc mốc meo khó xử lý

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Nhận diện da bong tróc và tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này

Tình trạng da bong tróc ở mỗi người là khác nhau, cách để dưỡng ẩm cho da tốt là tìm ra nguyên nhân và nhận biết chúng. Từ đó có cái nhìn đúng đắn về tình trạng này và áp dụng phương pháp điều trị hợp lý.

Nhận biết tình trạng da bong tróc:

• Da bị bong tróc thường có cảm giác khô và rát, đặc biệt sau khi tiếp xúc với nước.
• Xuất hiện vết nứt, gãy nứt, có thể làm tổn thương lớp biểu bì da.
• Xuất hiện những mảng da chết bong lên, tạo ra vẻ không đồng đều và không mịn màng.
• Da khô có thể dẫn đến thay đổi màu sắc, làm cho da trở nên mờ và không đều.

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng này:

• Thời tiết khô hanh và lạnh có thể làm giảm độ ẩm trong da, dẫn đến tình trạng bong tróc.
• Sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất, chất tẩy rửa mạnh có thể làm mất cân bằng dầu tự nhiên của da, gây da khô và bong tróc.
• Sử dụng các loại kem trị mụn, kem tẩy da chết mạnh mẽ có thể gây kích ứng và làm mất độ ẩm tự nhiên của da.
• Không cung cấp đủ nước có thể dẫn đến da thiếu nước, làm mất đi độ ẩm và độ đàn hồi của da.
• Các thay đổi trong cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt, hoặc sự thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến độ ẩm và sức khỏe của da.
• Da thường trở nên khô và bong tróc hơn khi người ta già đi, do sự giảm bớt của dầu tự nhiên và sự giảm đàn hồi của tế bào da.

8 Cách dưỡng ẩm cho da khô bong tróc bằng mẹo dân gian

Với một số mẹo dân gian bạn có thể dễ dàng áp dụng ngay tại nhà một cách an toàn hiệu quả. Những nguyên liệu thiên nhiên chính là cách dưỡng ẩm cho da an toàn lành tính mà vẫn mang lại kết quả như mong đợi. Cùng theo dõi các bước làm sau đây:

1. Nha đam

Sử dụng nha đam tươi để dưỡng ẩm cho da khô là một lựa chọn tuyệt vời. Nha đam hoạt động như một chất dưỡng ẩm hoàn hảo và có đặc tính kháng khuẩn xuất sắc, làm cho nó trở thành một nguyên liệu ưu việt trong việc tạo kem dưỡng ẩm. Đặc biệt, nha đam còn có khả năng làm trắng da tự nhiên nhờ vào sự giàu khoáng chất và vitamin, đặc biệt là vitamin E, giúp tái tạo tế bào và làm trẻ hóa làn da.

Hãy thử áp dụng cách làm sau để dưỡng ẩm tại nhà với nha đam:

• Cắt một lá nha đam và lấy gel.
• Thoa gel nha đam lên da và để yên trong khoảng 10 phút.
• Rửa sạch da bằng nước ấm.

Lặp lại quy trình này hai lần mỗi ngày trong khoảng một tháng để có kết quả tốt .

2. Dưỡng ẩm cho da khô bằng dầu oliu

Dưỡng ẩm cho da khô bằng dầu oliu là một giải pháp tự nhiên và hiệu quả. Oliu chứa nhiều vitamin A, D, K, và E, đóng vai trò chính trong việc bảo vệ da khỏi yếu tố bên ngoài và hỗ trợ quá trình oxy hóa tế bào. Các tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ của tinh chất oliu có thể ngăn chặn quá trình oxy hóa liên tục.

Để tận dụng lợi ích này, bạn có thể áp dụng dầu oliu trực tiếp lên da như sau:

• Thoa dầu oliu trực tiếp lên da mặt và mát-xa nhẹ nhàng trong 10 phút. Để yên trong khoảng 20-30 phút và sau đó làm sạch da với nước ấm.
• Hoặc thoa dầu oliu lên những vùng da khô khoảng 30 phút trước khi tắm. Mát-xa nhẹ nhàng và sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Những bước đơn giản này sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi và ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn trên da của bạn.

3. Tinh dầu argan và emu

Dưỡng ẩm cho da khô bằng tinh dầu argan và emu là sự kết hợp tuyệt vời để làm dịu làn da khô và kích ứng. Dầu argan cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da, trong khi dầu emu là một hợp chất làm mềm tự nhiên giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng da từ bên trong. Các loại tinh dầu khác cũng đóng góp vào việc dưỡng da tổng thể, đặc biệt là cho da khô và nhạy cảm.

Nguyên liệu:

• 115 ml dầu argan (có thể thay thế bằng dầu jojoba hoặc dầu hạt gai)
• ½ muỗng cà phê dầu emu
• 4-6 giọt tinh dầu tùy chọn (ví dụ: sả, phong lữ, hoa hồng, hoa cúc, hương thảo, hoa oải hương hoặc bạc hà)

Cách thực hiện:

• Đổ dầu argan vào một chai thủy tinh.
• Thêm dầu emu và các loại tinh dầu khác vào dầu argan, sau đó trộn đều.
• Sử dụng hỗn hợp này để mát-xa lên làn da. Bảo quản trong lọ thủy tinh, tránh ánh nắng trực tiếp và giữ ở nơi khô ráo.

Mặt nạ rau má sữa tươi trị mụn cho da khô và 7 cách làm đẹp từ rau này

8 Cách làm đẹp với mặt nạ vitamin E và mật ong dành cho da khô

6 Điều cần làm để dưỡng ẩm da khô mụn hàng ngày

4. Dưỡng ẩm cho da khô bằng mật ong

Dưỡng ẩm cho da khô bằng mật ong là một cách tự nhiên và hiệu quả. Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E và khoáng chất quan trọng cho da. Dưới đây là hai cách đơn giản để sử dụng mật ong:

Dưỡng ẩm da mặt:

• Trộn 2 muỗng cà phê mật ong với 8 muỗng nước lọc cho đến khi hỗn hợp đặc lại. Thoa đều lên da, kết hợp với việc mát-xa và để yên trong khoảng 10-15 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm.

Dưỡng ẩm da toàn thân:

• Tương tự, pha loãng mật ong với nước theo tỷ lệ 1:4. Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên da và để yên 10 phút để mật ong thấm sâu vào da. Sau đó, tắm lại với nước ấm.

Những cách đơn giản này giúp tái tạo và dưỡng ẩm cho làn da khô của bạn một cách tự nhiên.

5. Bột yến mạch 

Bột yến mạch không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da khô mà còn có thể sử dụng như một mặt nạ hoặc tẩy tế bào chết. Hãy thử trộn 2 muỗng canh bột yến mạch với 1 muỗng canh mật ong và một chút nước. Hâm nóng hỗn hợp, để nguội, sau đó thoa trực tiếp lên da. Bạn có thể sử dụng nó để tẩy tế bào chết và rửa sạch ngay lập tức hoặc để nó trên da trong 15-20 phút như một mặt nạ dưỡng ẩm để làm dịu da.

6. Cách dưỡng ẩm cho da khô bằng sữa tươi

Sữa tươi là một nguồn dưỡng chất tuyệt vời cho da. Rất giàu vitamin B, axit alpha hydroxy, canxi và chất chống oxy hóa, sữa tươi giúp nuôi dưỡng tế bào da từ bên trong và duy trì độ ẩm suốt cả ngày.

Nếu bạn có vấn đề với mụn, sữa tươi cũng có thể được sử dụng để loại bỏ tế bào chết và hỗ trợ trong việc trị mụn. Đối với làn da dầu, sữa tươi có khả năng hấp thụ dầu thừa từ lỗ chân lông và se lỗ chân lông. Đơn giản chỉ cần nhúng một miếng bông vào sữa tươi, thoa lên vùng da khô, để yên trong 15-20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm.

7. Nước ép dưa chuột

Cách thực hiện

• Gọt vỏ dưa chuột và cắt đôi theo chiều dài.
• Bỏ hạt và xay nhuyễn phần dưa chuột còn lại.
• Đun nóng sáp paraffin trong lò vi sóng trong khoảng 90 giây để làm tan chảy.
• Thêm dầu vận chuyển và dưa chuột xay nhuyễn vào sáp paraffin. Trộn kỹ.
• Sử dụng hỗn hợp này để massage và dưỡng ẩm cho da.

Lưu ý: Đối với mục đích dưỡng ẩm, áp dụng hỗn hợp lên da và để nó thấm vào trong trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch.

8. Bơ hạt mỡ tự nhiên

Cách thực hiện:

• Lấy một lượng nhỏ bơ hạt mỡ và xoa nhẹ giữa hai bàn tay để làm nó tan chảy.
• Áp dụng lên tất cả các khu vực bị ảnh hưởng.
• Mát xa nhẹ trong vài phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.

Tần suất thực hiện

• Sử dụng mỗi tối, trước khi đi ngủ.

Top sản phẩm dưỡng ẩm cho da được nhiều áp dụng

Nếu bạn đang phân vân giữa hàng loạt sản phẩm dưỡng ẩm trên thị trường, chúng tôi đã tổng hợp và đánh giá các sản phẩm hàng đầu. Tìm hiểu về thành phần quan trọng cần có trong kem dưỡng ẩm và serum để chọn lựa sản phẩm phù hợp với da bong tróc của bạn.

• Kem Dưỡng Ẩm Cerave Moisturizing Cream: Chứa ceramides giúp phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, dưỡng ẩm lâu dài và phù hợp cho da khô và nhạy cảm.
• Kem Dưỡng Ẩm Neutrogena: Gel nhẹ, nhanh chóng hấp thụ vào da, chứa axit hyaluronic giúp giữ nước cho da.
• Kem Dưỡng Ẩm Laneige Water: Cung cấp độ ẩm sâu, giữ cho làn da mềm mại và mịn màng. Chứa các thành phần khoáng chất từ nước suối.
• Kem Dưỡng Ẩm La Roche-Posay: Dành cho da nhạy cảm, chứa ceramides và niacinamide giúp làm dịu và củng cố hàng rào da.
• Kem Dưỡng Ẩm Kiehl’s Ultra Facial Cream: Formula nhẹ, nhanh chóng thấm vào da, cung cấp 24 giờ độ ẩm liên tục.
• Kem Dưỡng Ẩm Clinique Moisture Surge 72-Hour: Công nghệ tự động tái tạo độ ẩm, giúp duy trì sự ẩm cho làn da suốt 72 giờ.
• Kem Dưỡng Ẩm Belif The True Cream Aqua Bomb: Gel nhẹ, nhanh chóng hấp thụ, mang lại cảm giác tươi mới và giữ ẩm suốt cả ngày.

Bí quyết để có làn da mịn màng ngay cả trong mùa đông

Chế độ dưỡng ẩm phù hợp là chìa khóa quan trọng để giữ cho làn da mềm mại và ngăn chặn tình trạng bong tróc. Có một số bí quyết quan trọng để duy trì làn da mịn màng ngay cả trong mùa đông bạn có thể tham khảo:

• Duy trì chế độ dưỡng ẩm hiệu quả với các loại kem dưỡng cũng như dầu dưỡng là lựa chọn tốt để giữ cho làn da mềm mại và ngăn chặn tình trạng khô nứt.
• Bổ sung đủ nước, thiết lập chế độ ăn giàu chất béo, vitamin, và khoáng chất giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da từ bên trong.
• Ăn thực phẩm chứa axit béo omega-3 như cá hồi, hạt lanh để tăng cường độ ẩm cho da.
• Dù là mùa đông, việc sử dụng kem chống nắng vẫn quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, đặc biệt khi ra ngoài.
• Sử dụng máy tạo ẩm trong nhà để giữ độ ẩm cho không gian sống.
• Sử dụng ẩm gối để giữ ẩm cho da khuôn mặt khi bạn ngủ.
• Tắm nước nóng có thể làm mất dầu tự nhiên của da, hãy giảm thời gian và nhiệt độ tắm trong mùa đông.
• Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm ít một lần mỗi tuần để cung cấp dưỡng chất sâu vào tế bào da và giữ cho làn da mềm mại và mịn màng.
• Khi ra khỏi nhà vào mùa đông, hãy che chắn kín mũ, khăn trùm cổ và găng tay để bảo vệ da khỏi tác động của gió lạnh.

Bằng cách này, bạn sẽ không chỉ hiểu rõ về nguyên nhân và cách nhận diện tình trạng da khô, đồng thời tìm bỏ túi nhiều cách dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Áp dụng ngay từ hôm nay để nếu da bạn cũng đang gặp vấn đề tương tự.