7 Loại mặt nạ trị thâm mụn hữu hiệu cho mọi làn da

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Mụn thâm không hết là do đâu?

Mụn thâm không hết có thể xuất phát từ một số nguyên nhân khác nhau, nhiều người do cơ địa nên hễ nặn mụn thì vị trí đó rất dễ bị thâm. Tuy nhiên có nhiều trường hợp do xử lý sai cách dẫn đến mụn thâm lâu, xuất hiện nhiều trên một vùng da khiến khuôn mặt ngày càng xuống sắc. Tìm hiểu một số nguyên nhân để trị thâm mụn dễ dàng hơn:

• Việc nặn mụn: Nặn mụn mà không thực hiện đúng cách hoặc không sạch sẽ có thể gây viêm nhiễm và gây ra vết thâm. Nặn mụn cũng có thể làm tổn thương da, làm sâu thêm vết thâm.
• Tác động của tia UV: Tác động của tia tử ngoại (UV) từ mặt trời có thể làm cho vết thâm trở nên tối hơn. Da bị tác động bởi ánh nắng mặt trời thường sản xuất thêm melanin để bảo vệ da, dẫn đến việc vết thâm trở nên rõ ràng hơn.
• Viêm nhiễm: Mụn thâm có thể xuất hiện sau khi mụn viêm nhiễm. Quá trình viêm nhiễm có thể gây ra tổn thương cho da, và sau khi vết viêm giảm đi, vết thâm có thể còn lại.
• Di truyền: Một số người có xu hướng di truyền về tình trạng da và có thể dễ dàng bị vết thâm sau khi mụn hoặc tổn thương da.
• Sự tắc nghẽn lỗ chân lông: Lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào da chết hoặc bụi bẩn có thể dẫn đến việc mụn thâm không được loại bỏ dễ dàng.

7 Loại mặt nạ trị thâm mụn hữu hiệu ít người nói cho bạn

Sau quá trình trị mụn, một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải là các vết thâm mụn. Những vết thâm này có thể làm cho da trở nên xấu xí và không đều màu, ảnh hưởng đáng kể đến tự tin của bạn. Để khắc phục tình trạng này, có một loạt cách trị thâm mụn tại nhà bạn có thể áp dụng bằng cách sử dụng các nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm tại nhà.

1. Sử dụng nghệ tươi đắp 

Nghệ tươi chứa curcumin, một hoạt chất có khả năng ức chế hắc tố melanin gây thâm từ mụn. Ngoài ra, nghệ còn giúp làm liền cấu trúc da lại với nhau và kích thích da non mọc nhanh chóng. 

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch củ nghệ và vắt lấy nước cốt.
• Bước 2: Dùng tăm bông thấm nước cốt nghệ và thoa trực tiếp lên vùng bị thâm.
• Bước 3: Để nguyên da mặt như vậy, sau 15 phút rửa lại với nước sạch.

2. Mặt nạ nha đam

Nha đam là nguyên liệu được sử dụng nhiều trong việc làm đẹp, có tác dụng trị mụn và làm giảm thâm mụn rất hiệu quả. Trong nha đam chứa nhiều loại vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B cùng với kẽm, magie. Các chất này giúp kháng khuẩn và kháng viêm tốt.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa mặt với nước sạch và lau khô.
• Bước 2: Lấy nha đam, bóc vỏ để lấy phần thịt bên trong.
• Bước 3: Dùng phần thịt nha đam để thoa trực tiếp lên vùng thâm, massage nhẹ. Để khoảng 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.

3. Mặt nạ cà chua

Trong cà chua có chứa nhiều thành phần vitamin A, C, E, K và B6 rất tốt cho việc làm đẹp. Đặc biệt là giúp trị thâm, trị sẹo do mụn để lại một cách hiệu quả. Dùng cà chua để làm mặt nạ đắp mặt sẽ giúp ức chế hình thành hắc tố melanin, làm giảm các vết thâm mụn.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa mặt với nước ấm.
• Bước 2: Thái cà chua thành từng miếng mỏng và đắp trực tiếp lên da mặt.
• Bước 3: Thư giãn trong 20 phút và rửa sạch da với nước mát.

4. Trị thâm mụn bằng mặt nạ ngũ hoa

Ngũ hoa được biết đến là một nguyên liệu phổ biến trong việc điều trị mụn và thâm mụn. Đây cũng là nguyên liệu quen thuộc tại các spa sử dụng sau khi điều trị mụn giúp hạn chế khả năng hình thành thâm sẹo về sau.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
• Bước 2: Pha 3 muỗng cà phê ngũ hoa với nước ấm để tạo hỗn hợp.
• Bước 3: Đắp lên da và thư giãn khoảng 30 – 35 phút rồi gỡ xuống.

5. Đắp mặt nạ bột cám gạo trị thâm

Bột cám gạo chứa axit phytic giúp điều trị thâm mụn nhanh chóng. Nó cũng chứa nhiều vitamin B và E giúp làm da mềm mịn. 

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa mặt sạch bằng nước ấm.
• Bước 2: Pha bột cám gạo với nước để tạo hỗn hợp.
• Bước 3: Đắp lên da và thư giãn trong vòng 20 phút.

6. Sử dụng khoai tây trị thâm mụn

Khoai tây chứa nhiều cellulose, vitamin B1, B2 và tinh bột giúp thúc đẩy sản sinh collagen và làm da đều màu hơn. Từ đó còn có khả năng ngăn ngừa mụn tái phát, từ đó làm da ngày càng mịn màng.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Rửa mặt sạch với nước mát hoặc nước ấm.
• Bước 2: Hấp chín khoai tây, làm nhuyễn và cho một ít sữa tươi không đường.
• Bước 3: Đắp lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút.

7. Trị thâm mụn bằng chanh và mật ong

Chanh và mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp da chống lại tác nhân gây tổn hại. Kết hợp hai nguyên liệu này để tạo thành một hỗn hợp chăm sóc da và điều trị thâm mụn hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt kèm theo nước ấm.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp mật ong và chanh lên da mặt. Massage nhẹ da và nằm thư giãn trong khoảng 5 đến 10 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước lạnh.

Lưu ý rằng sử dụng đều đặn từ 1 đến 2 lần mỗi tuần có thể giúp trị thâm mụn hiệu quả hơn.

10 Cách trị mụn bằng rau diếp cá cho cả nam và nữ tại nhà

5 Cách trị mụn bằng mướp đắng loại bỏ mụn quay trở lại

7 Cách trị mụn nội tiết bằng rau má tận gốc và tiết kiệm

Ăn gì để trị thâm mụn nhanh chóng hiệu quả?

Để giảm thâm mụn, bạn cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống và lựa chọn những thực phẩm có thể giúp cải thiện tình trạng da từ bên trong. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà bạn có thể bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày:

• Thực phẩm giàu kẽm: Kẽm có khả năng giúp da chữa lành tổn thương do mụn, thúc đẩy quá trình tái tạo da và giảm viêm nhiễm. Bạn có thể tìm thấy kẽm trong thịt, hạt, cây họ đậu, trứng, sữa, và ngũ cốc.
• Thực phẩm giàu vitamin: Các loại vitamin như A, C, D, E, và K đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn tác động của tia UV, giảm viêm nhiễm, và làm sáng da. Hầu hết các loại rau quả và trái cây chứa nhiều loại vitamin khác nhau.
• Thực phẩm chống oxy hóa: Các thực phẩm như việt quất, dâu tây, rau bina, cải tím chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi tác động có hại từ môi trường và cải thiện tình trạng thâm mụn.
• Thực phẩm giàu Omega-3: Omega-3 có khả năng giảm viêm nhiễm, kháng khuẩn, và ổn định tuyến bã nhờn. Bạn có thể tìm thấy omega-3 trong cá hồi, cá thu, cá ngừ, và quả bơ.
• Thực phẩm giàu collagen: Collagen giúp cải thiện cấu trúc da và tăng cường quá trình phục hồi sau mụn. Thịt gà, nước hầm xương, và một số loại rau màu xanh đậm là các nguồn giàu collagen.
• Bằng cách bổ sung các loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn, bạn có thể hỗ trợ quá trình làm sáng da, ngăn thâm mụn từ bên trong và giúp da khỏe mạnh hơn.

Với 7 loại mặt nạ trị thâm mụn hữu hiệu mà chúng tôi đã giới thiệu, bạn có thể dễ dàng bắt đầu hành trình chăm sóc da tại nhà. Lựa chọn mặt nạ phù hợp với làn da của bạn và tuân thủ đều đặn để thấy sự khác biệt rõ rệt. Hãy để cho làn da của bạn thể hiện vẻ đẹp tự nhiên và tươi sáng, và đừng quên chia sẻ những bí quyết làm đẹp này với bạn bè và người thân của bạn.