Bật mí 10 mặt nạ chống lão hóa hiệu quả vượt trội cho mọi loại da     

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Khi nào nên bắt đầu chống lão hóa da?

Thực tế, tốc độ lão hóa của mỗi người không giống nhau, vì thế khó có thể xác định chính xác một độ tuổi cụ thể để bắt đầu chống lão hóa. Tuy nhiên, theo một số chuyên gia, giai đoạn từ 20 – 30 tuổi là tốt để chăm sóc da với các sản phẩm chống lão hóa. Lúc này, da vẫn đang trong tình trạng tương đối tốt và chưa xuất hiện nhiều dấu hiệu của tuổi tác. Vì vậy, nếu chăm sóc sớm đúng cách, bạn có thể làm chậm hoặc giảm thiểu tác động của thời gian và duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung hơn trong tương lai.

Một số dấu hiệu ban đầu của quá trình lão hóa gồm:

• Da bị khô, thường xuyên thiếu ẩm và độ đàn hồi.
• Giảm độ căng mịn tự nhiên
• Xuất hiện các nếp nhăn li ti vùng mắt, miệng
• Tăng sản xuất melanin khiến da dễ bị sạm màu, xuất hiện đốm nâu
• Da không đều màu

Các loại mặt nạ chống lão hóa hiệu quả 

1. Mặt nạ trà xanh

Trà xanh nổi bật với thành phần chống oxy hóa như epigallocatechin gallate (EGCG), polyphenol, carotenoid và tocopherols. Vì thế, khi nhắc tới các nguyên liệu thiên nhiên có khả năng ngăn chặn lão hóa, trà xanh là cái tên không thể thiếu.

Không chỉ vậy, nhiều ý kiến cho rằng đắp mặt nạ trà xanh còn giúp ngăn ngừa ung thư da, giảm thiểu tác hại từ tia cực tím. Bên cạnh đó, trà xanh có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để tạo thành các loại mặt nạ dưỡng da hiệu quả.

Hướng dẫn làm mặt nạ trà xanh chống lão hóa tại nhà:

• Trộn bột trà xanh với sữa chua không đường (có thể thay bằng sữa tươi) thành hỗn hợp dạng sệt
• Đắp hỗn hợp lên da mặt trong khoảng 15 – 20 phút
• Sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Bạn sẽ ngay lập tức cảm nhận được làn da mềm mại, mát mẻ và rạng rỡ tự nhiên

Hãy áp dụng cách này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần, bạn sẽ thấy những cải thiện tích cực của làn da.

2. Mặt nạ bơ

Trong trái bơ, chúng ta tìm thấy rất nhiều các dưỡng chất quan trọng cho làn da. Trong đó, lượng lớn vitamin A sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy quá trình sản xuất collagen – một yếu tố cần thiết để giữ cho da trẻ trung. Thêm nữa, kali và phốt pho lại đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc và làm đẹp da, giúp làm mờ nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi cho da.

Ngoài ra, hàm lượng dồi dào vitamin E, giúp bảo vệ các axit béo khỏi sự oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa. Đắp mặt nạ bơ còn giúp dưỡng ẩm tự nhiên, giải quyết tình trạng da khô nhanh chóng.

Cách làm mặt nạ bơ:

• Trộn đều nguyên liệu bao gồm: 1/2 trái bơ chín, 1/2 hộp sữa chua không đường và 1 thìa cà phê dầu dừa
• Đắp mặt nạ này lên da và thư giãn khoảng 15 phút
• Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước mát

Mặt nạ chống lão hóa này phù hợp cho mọi loại da và có thể áp dụng 2 – 3 lần/ tuần.

3. Mặt nạ từ chuối chín

Chuối là thực phẩm đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và được sử dụng nhiều trong các công thức làm đẹp tại nhà của nhiều chị em. Với các dưỡng chất như vitamin E, vitamin C và D, mặt nạ chuối giúp cung cấp độ ẩm, giảm hiện tượng bong tróc, nhăn nheo. Nhờ đó, làn da càng thêm căng mịn, khỏe mạnh.

Cách làm mặt nạ chuối đơn giản:

• Nghiền nhuyễn 1 quả chuối chín, trộn vào đó 1 thìa mật ong (có thể thay bằng nước hoa hồng)
• Sau khi thu được hỗn hợp đồng , đắp trực tiếp lên da mặt
• Giữ nguyên trong 10 – 15 phút thì rửa sạch

Da dầu nhờn là đối tượng phù hợp để đắp mặt nạ chuối theo công thức này, nên thực hiện 2 lần/ tuần để đạt hiệu quả chống lão hóa, kiểm soát nhờn tốt .

4. Mặt nạ khoai tây

Các thành phần như vitamin C, B1, B3, B6 và các khoáng chất quý như magie, kali và phốt pho, cùng với một số chất chống oxy hóa giúp khoai tây trở thành nguyên liệu chống lão hóa tự nhiên được nhiều người lựa chọn. Mặt nạ khoai tây mang đến rất nhiều công dụng như hỗ trợ điều trị nám, giảm nếp nhăn, xóa bỏ quầng thâm, bọng mắt và đẩy lùi lão hóa da.

Hướng dẫn tự làm mặt nạ khoai tây tại nhà:

• Luộc chín 1 củ khoai tây và nghiền mịn, để nguội bớt
• Tiếp theo, trộn vào đó 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất và 50ml sữa tươi không đường (thêm bột cám gạo nếu có)
• Đắp hỗn hợp lên mặt và để tối đa 15 phút. Sau cùng, rửa mặt sạch với nước mát

8 Cách làm mặt nạ chống lão hóa da bằng phương pháp tự nhiên

7 Cách chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên dễ làm cho cả nam và nữ

6 Cách làm mặt nạ nha đam trị nám dưỡng sáng da an toàn

5. Mặt nạ lòng đỏ trứng gà

Mặt nạ chống lão hóa từ trứng gà giúp làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả, thúc đẩy tổng hợp collagen giúp làn da luôn tươi trẻ. Không những vậy, những người bị lỗ chân lông to, da thiếu sức sống cũng nên thử đắp loại mặt nạ này bởi trứng gà chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng làm đẹp như vitamin A, B, E, K, kẽm, canxi,…

Cách thực hiện như sau:

• Tách lấy 1 lòng đỏ trứng gà, đánh cho tan đều và cho thêm 3 thìa sữa chua không đường, tiếp tục đánh đến khi hỗn hợp nổi bọt
• Thoa hỗn hợp này lên da và massage theo chuyển động tròn hoặc kết hợp với các động tác nâng cơ
• Sau 15 phút, mặt nạ sẽ khô lại, khi đó hãy rửa sạch mặt

6. Mặt nạ táo và mật ong

Sự kết hợp này sẽ mang lại làn da mềm mịn tự nhiên, da tươi tắn, rạng rỡ nhờ malic acid trong trái táo giúp loại bỏ nhẹ nhàng tế bào chết, đồng thời mật ong cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Cách thực hiện mặt nạ chống lão hóa:

• Chuẩn bị 1 nửa trái táo, gọt vỏ và xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt hoặc dùng máy ép hoa quả để tiết kiệm thời gian
• Cho 2 thìa mật ong vào phần nước táo và khuấy đều
• Thoa hỗn hợp lên da và thư giãn trong 15 phút
• Sau đó, rửa mặt lại thật sạch

7. Mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong

Mặt nạ kết hợp giữa nghệ và mật ong có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, giúp trị mụn, làm giảm thâm, kháng khuẩn và dưỡng ẩm cho da.

Hướng dẫn làm mặt nạ:

• Cho 3 thìa mật ong và 2 thìa tinh bột nghệ vào bát và trộn đều. Có thể điều chỉnh lượng mật ong tăng hoặc giảm để hỗn hợp không bị quá đặc
• Đắp mặt nạ lên da trong 20 phút
• Dùng nước ấm rửa sạch mặt khi đã đủ thời gian

Mẹo nhỏ là có thể dùng toner để lau nếu da mặt bị ám màu vàng từ nghệ.

8. Mặt nạ từ dầu ô liu

Dầu ô liu là một trong những bí quyết nuôi dưỡng làn da mềm mịn. Dầu oliu sẽ cấp ẩm sâu cho da, tạo cảm giác căng mọng, hồng hào ngay sau khi đắp mặt.

Hướng dẫn làm mặt nạ chống lão hóa với dầu ô liu:

• Nguyên liệu cần có gồm: 3 thìa dầu ô liu (nên sử dụng loại extra virgin), 2 thìa mật ong, 2 – 3 thìa sữa tươi không đường
• Trộn đều tất cả chúng lại với nhau
• Đắp mặt nạ lên da và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút
• Sau cùng, rửa lại mặt bằng nước ấm và tiếp tục các bước dưỡng da bình thường

9. Mặt nạ cà chua và nha đam (lô hội)

Nha đam là nguyên liệu tự nhiên đem lại vô vàn tác dụng tuyệt vời cho da và được sử dụng với rất nhiều mục đích như cấp ẩm nhanh, làm dịu da cháy nắng, dưỡng da tràn đầy sức sống và cả chống lão hóa da.

Cách làm mặt nạ dưỡng da:

• Rửa sạch và gọt vỏ 1 lá nha đam, đem ngâm phần thịt nha đam với nước muối loãng để ra hết nhựa
• Xay nhuyễn 1 nửa quả cà chua chín (đã gọt vỏ) và lọc lấy phần nước cốt
• Trộn đều 2 nguyên liệu cùng nhau, đắp lên da và nghỉ ngơi trong 20 phút
• Sau cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch

10. Mặt nạ đậu đỏ và hạnh nhân

Làn da rạng rỡ tự nhiên sẽ không còn là mong ước xa vời nếu bạn kiên trì đắp loại mặt nạ này khoảng 2 lần/ tuần. Cả hai nguyên liệu hạnh nhân và đậu đỏ đều có khả năng dưỡng da trắng sáng, đều màu, ngăn ngừa lão hóa và dưỡng ẩm dịu nhẹ.

Nguyên liệu làm mặt nạ gồm:

• 1 thìa bột hạnh nhân (có thể tự xay từ hạnh nhân nguyên hạt)
• 1 thìa bột đậu đỏ
• 1 thìa sữa chua không đường
• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện:

• Trộn đều tất cả nguyên liệu
• Vệ sinh da và tiến hành đắp mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt
• Để hỗn hợp thẩm thấu trong 20 phút rồi rửa sạch lại với nước

Có thể nói, việc kết hợp các nguyên liệu tự nhiên thành các loại mặt nạ chống lão hóa da sẽ đem lại hiệu quả khá tích cực nếu áp dụng đúng cách, đều đặn và kiên trì trong một khoảng thời gian. Tùy thuộc vào các thành phần và công thức kết hợp mà mỗi loại mặt nạ sẽ có tác dụng nổi biệt riêng đối với da. Hi vọng với những loại mặt nạ được gợi ý ở trên, quá trình đẩy lùi lão hóa sẽ diễn ra hiệu quả hơn. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về làm đẹp hoặc có nhu cầu trẻ hóa da toàn diện, hãy liên hệ với đội ngũ chuyên gia của Viện thẩm mỹ KangJin để được tư vấn và thăm khám miễn phí.