Xông mặt bằng sả gừng chanh có tác dụng gì? Cách dùng hiệu quả

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Xông mặt bằng sả gừng chanh có tác dụng gì?

Phương pháp này được nhiều người áp dụng với mong muốn loại bỏ mụn, làm da sáng mịn và hồng hào.

Nếu như chanh cung cấp lượng vitamin cần thiết cho da thì tinh dầu trong sả lại có tác dụng kháng viêm, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó, các tế bào chết cũng được loại bỏ, lỗ chân lông mở ra để dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng sau đó.

Việc xông hơi sẽ tạo cho cơ thể cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi và giúp cho các mạch máu giãn nở để lưu thông khí huyết tốt hơn.

Đối với sức khỏe, xông mặt bằng các nguyên liệu như chanh, sả, gừng sẽ có công dụng trị cảm cúm, bài tiết mồ hôi, mang đến sự dễ chịu và thoải mái cho người đang bị ốm.

Tần suất xông mặt phù hợp cho từng loại da

Mặc dù đem lại nhiều lợi ích nhưng nếu lạm dụng việc xông mặt sẽ gây ra những tác dụng ngược và thậm chí gây tổn thương cho da. Tùy theo từng loại da mà các chuyên gia đưa ra lời khuyên về tần suất xông mặt phù hợp để đạt hiệu quả tốt . Trong đó:

• Da dầu, da hỗn hợp: xông từ 2 – 3 lần/ tuần. Thời gian xông từ 10 – 15 phút
• Da khô, nhạy cảm hoặc dễ kích ứng: xông từ 1 – 2 lần/ tuần và thời gian xông cũng tối đa 15 phút

Hướng dẫn cách xông mặt bằng chanh sả gừng

Chắc hẳn sau có câu trả lời cho câu hỏi “xông mặt bằng sả gừng chanh có tác dùng gì” thì cách xông mặt bằng nguyên liệu này như nào hiệu quả là câu hỏi được chị em quan tâm. Dưới đây là hướng dẫn cách xông mặt bằng nguyên liệu tự nhiên này đạt kết quả tốt mất mà bạn thực hiện ngay tại nhà.

Nguyên liệu cần có:

• 5 củ sả
• 1 trái chanh
• 1 củ gừng nhỏ
• Nước lọc

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu: Sả bóc lớp vỏ già bên ngoài, đập dập phần củ để kích thích tinh dầu tiết ra tự nhiên. Gừng cạo vỏ, cắt thành từng lát. Chanh cắt thành từng miếng mỏng hoặc cắt hình múi cau.
• Bước 2: Đun sôi nước rồi cho sả, chanh, gừng vào đun đến khi thấy sôi, sau đó cho nhỏ lửa và nấu thêm 5 phút mới tắt bếp
• Bước 3: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và giúp cho lỗ chân lông giãn nở ra
• Bước 4: Đổ nước xông vừa nấu ra bát to, dùng khăn bông to trùm kín đầu để bắt đầu xông hơi. Hãy lưu ý khoảng cách từ mặt đến phần nước khoảng 30 cm để tránh bị bỏng
• Bước 5: Xông hơi và thư giãn trong 10 – 15 phút, khi nước nguội bớt thì có thể kết thúc xông bằng cách rửa mặt bằng nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông lại. Sau đó, dưỡng da như bình thường

Gợi ý các công thức xông mặt bằng các nguyên liệu khác

Gợi ý cách xông mặt từ một số nguyên liệu khác:

1. Sả và lá tía tô – Trị nám, tàn nhang

Sự kết hợp giữa hai nguyên liệu này sẽ cải thiện vùng da sạm, nám và giúp cho chúng đều màu và trắng sáng dần lên.

Nguyên liệu bao gồm:

• 6 củ sả
• 1 quả chanh
• 1 nắm lá tía tô

Cách thực hiện:

• Bước 1: Sơ chế sả và chanh như hướng dẫn ở trên, đối với lá tía tô chỉ cần rửa sạch
• Bước 2: Cho tất cả vào nồi nước, đun sôi
• Bước 3: Dùng khăn trùm lên đầu và xông trong 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt bằng nước mát

7 Loại tinh dầu xông mặt làm đẹp da và thư giãn hiệu quả

5 Công thức xông mặt trị mụn ẩn an toàn và hiệu quả cho mọi loại da

7 Loại thảo dược xông mặt giúp giảm mụn, dưỡng da sáng khỏe

2. Sả và chanh – Trị mụn, làm đẹp da

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 quả chanh
• 6 củ sả
• 1 chút muối hạt

Cách thực hiện:

• Bước 1: Xử lý các nguyên liệu tương tự các cách trên, cho và nồi đun sôi cùng chút muối hạt
• Bước 2: Đổ nước xông ra bát to và bắt đầu trùm kín khăn để xông trong 15 phút
• Bước 3: Làm sạch lại bằng nước mát

3. Sả, tía tô, ngải cứu – Trị mụn, giúp da mịn màng

Nguyên liệu bao gồm:

• 100g lá tía tô
• 100g lá ngải cứu
• 6 củ sả
• 1/2 trái chanh
• Muối hạt

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch tất cả nguyên liệu, tiếp theo cho sả, ngải cứu, tía tô vào nồi nước và đun sôi. Khi thấy nước sôi được khoảng 3 phút thì cho thêm muối hạt và chanh vào
• Bước 2: Xông mặt trong 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước mát để thấy làn da mềm mịn

4. Vitamin E và sả – Da khỏe, căng mịn

Nguyên liệu gồm có:

• 2 viên vitamin E
• 6 củ sả
• 3 lát gừng
• 1 chút muối trắng

Cách làm:

• Bước 1: Rửa sạch các nguyên liệu, cho vào nồi nước đun sôi trong khoảng 5 phút thì mới trích tinh chất trong vitamin E vào. Tiếp đó, đun thêm khoảng 1 phút
• Bước 2: Xông hơi trong 15 phút. Sau cùng, rửa mặt bằng nước mát

5. Sả và muối – Kiểm soát bã nhờn

Để giúp cho lỗ chân lông sạch thoáng và loại bỏ dầu thừa cùng bã nhờn hiệu quả thì đừng bỏ qua công thức xông hơi cho mặt bằng sả và muối.

Nguyên liệu cần có:

• 6 củ sả
• 1 muỗng muối biển

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch sả và đập dập rồi cho vào nồi nước đun sôi cùng lượng muối đã chuẩn bị. Đun khoảng 10 phút thì tắt bếp
• Bước 2: Xông mặt trong 15 phút và rửa lại bằng nước mát

6. Sả và ngải cứu

Đây là cách làm đơn giản hơn so với công thức có lá tía tô ở phía trên. Tuy vậy, hiệu quả mang lại cho làn da vẫn đảm bảo giúp da mịn màng, căng khỏe.

Nguyên liệu gồm:

• 6 củ sả
• 200g lá ngải cứu

Cách thực hiện:

• Bước 1: Tương tự như các công thức xông mặt trên, bạn sơ chế nguyên liệu rồi đun sôi với nước trong 10 phút
• Bước 2: Làm sạch da mặt và xông hơi trong 15 phút để vừa thư giãn vừa làm đẹp

7. Sả và lá trà xanh – Diệt khuẩn, ngừa mụn

Trà xanh nổi tiếng với tác dụng hỗ trợ trị mụn, giúp kháng khuẩn và ngừa viêm rất tốt cho làn da. Vì thế, nếu bạn đang bị mụn thì hãy áp dụng thử cách này.

Nguyên liệu gồm:

• 6 củ sả
• 200g trà xanh tươi

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đập dập sả, rửa sạch lá trà xanh và cho vào nồi nước, đun sôi trong 10 phút
• Bước 2: Dùng khăn trùm kín để xông trong 15 phút. Sau đó, rửa mặt lại bằng nước mát

Như vậy, qua bài viết trên chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “Xông mặt bằng sả gừng chanh có tác dụng gì?“, đây là các nguyên liệu tự nhiên có nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nếu như được thực hiện đúng cách và đúng tần suất phù hợp. Việc xông hơi da mặt dù tốn ít thời gian nhưng lại là bước đệm để giúp bạn có một làn da khỏe mạnh, tràn đầy sức sống và cải thiện được nhiều vấn đề về da để bạn có được nhan sắc như mong đợi.