Các cách trị thâm nách sau sinh tại nhà an toàn, hiệu quả

Thâm nách là gì? 

Thâm nách khi mang thai là tình trạng xảy ra khá phổ biến với hầu hết phụ nữ trong thời kỳ thai nghén. Dấu hiệu nhận biết là da ở vùng nách đột nhiên trở nên sẫm màu hơn so với trước khi có thai. Tuy nhiên, hiện tượng này có thể cải thiện sau khi sinh con.

Thâm nách khi mang thai không gây nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và bé, tình trạng này chỉ gây khó chịu vì khiến người mẹ mất đi sự tự tin. 

Liệu vùng nách có hết thâm sau khi sinh không? 

Sau một khoảng thời gian khi sinh xong, nội tiết tố của người mẹ sẽ được ổn định dần. Chính vì vậy, các vết thâm ở nách có thể mờ dần, thậm chí biết mất, trả lại cho mẹ bầu làn da như trước kia. Thời gian để hết vết thâm nách tuỳ thuộc vào thể trạng, cơ địa và cách chăm sóc của từng người, có thể mất vài tháng hoặc vài năm. 

Nhiều chị em thắc mắc liệu vết thâm nách tự hết hay cần điều trị, khi vùng da này vẫn thâm sạm khiến mẹ bỉm lo lắng, tự ti. Nếu không được chăm sóc đúng cách, vết thâm này có thể tồn tại lâu dài. Thay vì đợi vết thâm tự hết, chúng ta có thể áp dụng các phương pháp trị thâm nách hiệu quả hoặc những mẹo dân gian để giúp làn da trở nên sáng hơn.

Vì sao các mẹ bầu sau sinh thường bị thâm nách? 

Khi mang thai, một vài loại hormon như estrogen và progesterone trong cơ thể người phụ nữ có sự tăng lên rõ rệt, điều này sẽ làm sản sinh ra sắc tố melanin, khiến cho da trở nên bị mài mỏng và chuyển màu từ trắng hồng sang thâm đen hơn, dẫn đến tình trạng bị thâm nách khi mang thai.

Bên cạnh đó, không chỉ ở vùng nách mà ở một vài vị trí khác trên cơ thể người mẹ cũng hay bị thâm, ví dụ  như cổ, đùi hoặc bẹn. Đặc biệt ở vùng da cổ và nách là những vị trí tiếp xúc thường xuyên với ánh mặt trời vì thế càng trở nên sẫm màu da hơn bao giờ hết. Ở một số bà mẹ, nhau thai sẽ tiết hormone và làm gia tăng sắc tố da khiến vùng da trên khắp cơ thể bị đen sạm dần.

Tổng hợp các cách trị thâm nách sau sinh tại nhà an toàn

Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng việc sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong căn bếp nhà mình. Dưới đây là các cách trị thâm nách sau sinh an toàn mà bạn có thể áp dụng theo: 

Cách trị thâm nách sau sinh bằng rượu gừng

Trong gừng tươi chứa các hoạt chất có khả năng ức chế và ngăn chặn sự phát triển của mụn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng giúp cho làn da không bị thâm đen. Bên cạnh đó, rượu trắng chứa ethanol là thành phần kháng khuẩn tuyệt vời.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lấy 1 lượng rượu gừng vừa đủ dùng
• Bước 2: Dùng bông tẩy trang hoặc khăn mềm nhúng vào bát rượu gừng rồi thoa vào nách, lên những vùng da bị thâm.
• Bước 3: Kết hợp mát-xa nhẹ nhàng giúp các tinh chất thẩm thấu và sâu bên trong da, sau đó tắm sạch lại với nước. 

Trị thâm nách sau sinh với bột nghệ

Thành phần trong nghệ chứa hoạt chất curcumin có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị thâm nách. Nếu kết hợp nghệ với sữa tươi sẽ càng tăng hiệu quả vì sữa tươi giàu axit lactic sẽ giúp làm mờ vết thâm.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Pha 1 thìa cà phê bột nghệ với lượng sữa tươi vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sền sệt
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay, giữ nguyên cho đến khi hỗn hợp khô lại
• Bước 3: Tắm lại sạch sẽ với nước

Trị thâm nách sau sinh với phấn rôm

Phấn rôm có khả năng hấp thụ mồ hôi tốt, loại bỏ bã nhờn cùng tiêu diệt được mùi hôi cánh hiệu quả. Vậy nên, đây là lựa chọn tuyệt vời trong việc giảm thâm nách, giúp vùng da dưới cánh tay sáng và mềm mịn hơn. 

Cách thực hiện:

• Bước 1: Trộn đều hỗn hợp gồm 1 thìa cà phê phấn rôm và 1 cà phê thìa phèn chua. 
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da dưới cánh tay sau khi tắm xong. 
• Bước 3: Để khoảng thời gian từ 5 đến 10 phút, bạn có thể tiếp tục các hoạt động hàng ngày khác mà không cần rửa lại bằng nước.
• Bước 4: Nên thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần để đạt được kết quả tốt .

Cách trị thâm nách bằng chanh

Chanh chứa axit tự nhiên có khả năng khử mùi và làm trắng da hiệu quả. Đồng thời, chanh còn có thể tẩy tế bào chết trên da, tạo điều kiện cho các tế bào mới phát triển, nhờ đó có thể loại bỏ được thâm nách. 

Cách thực hiện trị thâm nách sau sinh bằng chanh

• Bước 1: Cắt quả chanh thành nhiều lát nhỏ, bỏ hạt. 
• Bước 2: Làm sạch và lau khô vùng nách. 
• Bước 3: Đắp từng lát chanh lên nách và chà xát khoảng tầm 5 phút.
• Bước 4: Cuối cùng, rửa sạch vùng da dưới cánh tay với nước ấm.
• Bước 5: Bạn nên sử dụng phương pháp này 3 lần/tuần để nhanh chóng đạt được hiệu quả. 

Phèn chua giúp trị thâm nách sau sinh hiệu quả

Phèn chua chứa Alumen, là hoạt chất có thể khử đi mùi hôi và loại bỏ thâm ở vùng nách. Ngoài ra, lượng axit tự nhiên có trong phèn chua còn giúp bạn tiết chế bã nhờn cũng như dầu thừa ở trên da.

Cách thực hiện

• Bước 1: Pha phèn chua với 1 ít nước để tạo thành hỗn hợp sệt.
• Bước 2: Thoa hỗn hợp này lên vùng da nách sau khi tắm xong
• Bước 3: Tiếp theo, bạn ủ hỗn hợp này trên da từ 5 – 10 phút, và  rửa sạch lại với nước lạnh.
• Bước 4: Thực hiện duy trì cách này 3 lần/tuần để vùng nách dưới cánh tay được cải thiện. 

Cách trị thâm nách sau sinh bằng hỗn hợp muối và sữa chua

Natri Clorua trong muối có khả năng diệt khuẩn, khử trùng và loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Nên khi kết hợp cùng sữa chua giúp cung cấp các chất dinh dưỡng làm vùng da dưới cánh tay của bạn trở nên trắng hồng hơn.

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn muối và sữa chua lại với nhau tạo thành hỗn hợp sệt
• Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng nách và lau khô lại bằng một chiếc khăn mềm.
• Bước 3: Tiếp theo, bạn thoa đều hỗn hợp lên vùng nách trong khoảng 5 – 10 phút và cuối cùng rửa sạch lại da bằng nước ấm.
• Bước 4: Duy trì áp dụng công thức này 2 -3 lần/tuần để loại bỏ được thâm nách.

Điều trị thâm nách bằng khoai tây

Khoai tây chứa hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất và các loại axit nhẹ nên có khả năng làm đều màu da, se khít lỗ chân lông hiệu quả.

Cách thực hiện trị thâm nách sau sinh bằng khoai tây

• Bước 1: Rửa sạch khoai tây sau đó mang đi luộc hoặc hấp chín.
• Bước 2: Sau khi khoai tây chín, bạn hãy để nguội và cắt thành từng lát mảnh
• Bước 3: Dùng lát khoai tây chà xát lên vùng da nách bị tối màu. 
• Bước 4: Bạn nên sử dụng công thức này đều đặn 2 – 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt

Cách trị thâm nách sau sinh bằng dưa leo

Dưa leo là thực phẩm có khả năng làm se khít lỗ chân lông và cung cấp độ ẩm cho da. Khi sử dụng dưa leo để trị thâm nách sẽ hỗ trợ làm cho vùng da dưới cánh tay trở nên sáng màu một cách hiệu quả và nhanh chóng.

Cách thực hiện

• Bước 1: Đầu tiên, bạn rửa sạch dưa leo và cắt thành từng lát mỏng, sau đó ngâm dưa leo đã cắt vào nước muối.
• Bước 2: Dưa leo sau khi đã rửa sạch, bạn lấy từng lát chà xát nhẹ nhàng lên vùng da nách.
• Bước 3: Cuối cùng, rửa lại vùng da dưới cánh tay bằng nước sạch. 
• Bước 4: Áp dụng phương pháp này 2 – 3 lần/tuần để đạt được kết quả mong muốn.

Điều trị thâm nách sau sinh bằng bã cà phê

Trong thành phần của bã cà phê chứa cafein có công dụng tẩy da chết, kháng khuẩn và khử mùi hôi ở nách hiệu quả. Ngoài ra, bã cà phê còn có thể làm trắng da lên, nên khi áp dụng công thức này bạn có thể nhanh chóng đẩy lùi thâm nách.

Cách thực hiện

• Bước 1: Đầu tiên, bạn cần vệ sinh vùng da nách thật sạch với nước ấm.
• Bước 2: Dùng bã cà phê thoa lên da kết hợp chà xát nhẹ nhàng để lấy đi lớp tế bào chết trên còn đọng lại. 
• Bước 3: Giữ bã cà phê trong vòng 10 – 15 phút trước khi rửa sạch lại với nước lạnh.
• Bước 4: Bạn nên có thể áp dụng công thức này 3 lần/tuần để giảm tình trạng thâm nách.

Cách trị thâm nách sau sinh bằng Vitamin E

Vitamin E có khả năng làm trắng da, mờ thâm giúp cung cấp đủ độ ẩm cho da. Vì vậy, việc dùng Vitamin E để điều trị thâm nách là một trong những công thức hiệu quả, an toàn, nhanh chóng.

Cách thực hiện

• Bước 1: Vệ sinh sạch vùng da ở nách.
• Bước 2: Dùng gel Vitamin E thoa đều lên vùng da tối màu dưới cánh tay.
• Bước 3: Dùng bông tẩy trang đắp kín vùng da đó và để qua đêm.  
• Bước 4: Hãy vệ sinh lại vùng da này thật sạch bằng nước ấm vào sáng hôm sau. 
• Bước 5: Bạn nên áp dụng phương pháp này 3 – 4 lần/tuần để làm sáng vùng da dưới cánh tay.

Dùng bã trà xanh để điều trị thâm nách sau sinh

Bã trà xanh có khả năng kháng khuẩn và cân bằng độ pH trên da cũng như khử mùi hôi ở vùng nách. Ngoài ra, bã trà xanh còn làm đều màu da, giảm tình trạng thâm sạm, từ đó giúp da vùng dưới cánh tay trở nên khô thoáng, trắng sáng.

Cách thực hiện

• Bước 1: Đầu tiên, bạn cần vệ sinh sạch sẽ vùng da bị thâm.
• Bước 2: Sau đó, dùng bã trà chà xát nhẹ nhàng lên vùng da dưới nách để loại bỏ da chết.
• Bước 3: Giữ trong vòng 10 – 15 phút và rửa lại với nước sạch sau đó
• Bước 4: Trà xanh không có tính axit nên không thể bào mòn da cho nên bạn có thể thực hiện phương pháp này mỗi ngày

Bật mí 7 cách trị thâm nách trong 3 ngày hiệu quả tại nhà

7 Cách dùng baking soda trị thâm an toàn, hiệu quả nhanh

Trị thâm bằng Laser có đau không? 4 Ưu điểm khi sử dụng Laser làm đẹp

Kem đánh răng làm giảm thâm nách

Thành phần trong kem đánh răng có chứa Triclosan, giúp làm sạch lỗ chân lông, mờ thâm cũng như cải thiện màu da, làm da sáng hơn. Nên việc sử dụng kem đánh răng để trị thâm nách sẽ mang lại hiệu quả cao.

Cách thực hiện trị thâm nách sau sinh bằng kem đánh răng

• Bước 1: Làm sạch vùng da ở nách và thoa đều kem đánh răng lên những chỗ thâm sạm
• Bước 2: Massage nhẹ nhàng trong 10 đến 15 phút.
• Bước 3: Làm sạch vùng da này với nước lạnh. 
• Bước 4: Để đạt hiệu quả cao bạn nên áp dụng cách này 2 lần/ ngày.

Cách trị thâm nách sau sinh bằng hỗn hợp bột nghệ, bột mì, sữa chua và sữa tươi

Các thành phần trong bột nghệ, bột mì, sữa chua hay sữa tươi đều rất an toàn, chứa nhiều chất dinh dưỡng có khả năng làm da mềm mịn, trắng sáng. 

Cách thực hiện

• Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên vào một cái bát để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Bước 2: Tiếp theo bạn hãy thoa đều hỗn hợp lên da và đợi trong vòng 20 phút.
• Bước 3: Cuối cùng vệ sinh lại bằng nước ấm.
• Bước 4: Bạn nên sử dụng cách này 2 – 3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả tốt .

Bột đậu xanh trị thâm nách sau sinh an toàn, hiệu quả

Bột đậu xanh làn sản phẩm trị thâm nách sau sinh khá lành tính đối với hầu hết các mẹ bầu. 

Cách thực hiện: 

• Bước 1:  Trộn đều bột đậu xanh, sữa chua, bột nghệ và nước cốt chanh lại với nhau, đắp lên nách trong khoảng 45 phút
• Bước 2: Vệ sinh sạch lại bằng nước ấm. 
• Bước 3: Áp dụng liên tục phương pháp này trong 1 tháng để cải thiện vùng da bị thâm. 

Cách trị thâm nách sau sinh bằng lá tía tô cho mẹ bỉm

Lá tía tô ngoài việc điều trị các bệnh lý về da, nó còn là nguyên liệu giúp da mịn màng và sáng màu hơn. Vậy nên, bạn có thể sử dụng lá tía tô để làm mờ vùng da dưới cánh tay sau sinh. 

Các bước thực hiện: 

• Bước 1: Rửa sạch 1 nắm lá tía tô, 1 quả chanh, 1 củ gừng tươi và đun sôi
• Bước 2: Đợi cho hỗn hợp nguội, sau đó sử dụng nước đó để tắm toàn thân
• Bước 3: Trong quá trình tắm, dùng bã tía tô mát-xa nhẹ nhàng vùng da dưới cánh tay và các chỗ thâm sạm. 
• Bước 4: Bước cuối cùng là rửa sạch lại vùng da với nước ấm.

Dầu dừa, trị thâm nách sau sinh hiệu quả

Trong dầu dừa có chứa một lượng lớn axit béo và axit lauric, giúp diệt khuẩn và ức chế sự gia tăng sắc tố melanin một cách hiệu quả. Ngoài ra, dầu dừa còn có công dụng cấp ẩm và làm trắng sáng, mềm mịn.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị một chiếc khăn mỏng, và cho 5 muỗng dừa nguyên chất vào một bát nhỏ.
• Bước 2: Vệ sinh vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm giúp lỗ chân lông được giãn nở.
• Bước 3: Dùng khăn thấm ướt dầu dừa và mát-xa nhẹ nhàng lên cả hai bên nách. 
• Bước 4: Cuối cùng, tắm sạch bằng nước và sữa tắm hàng ngày. 
• Bước 5: Áp dụng cách làm này 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả

Sử dụng các sản phẩm gel, kem để trị thâm nách sau sinh

Hiện tại trên thị trường có rất nhiều sản phẩm để trị thâm nách vô cùng tiện lợi với giá cả phải chăng. Bạn chỉ cần thoa trực tiếp kem hoặc gel lên vùng da nách mà không cần rửa lại. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da được đặc chế mang lại hiệu quả trị thâm nách tốt hơn rất nhiều so với việc áp dụng các phương pháp từ nguyên liệu tự nhiên. Đồng thời, những sản phẩm này cũng rất lành tính và an toàn cho bà mẹ vẫn còn đang cho con ti.

Hình thành và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học

Đây là một phương pháp trị thâm nách say sinh từ bên trong, giúp các mẹ bỉm cân bằng nội tiết tố thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Khi mà nội tiết tố được cân bằng, thâm nách cũng có thể tự giảm đi. Vì vậy, các chị em phụ nữ nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học nhằm duy trì cân bằng estrogen trong cơ thể.

Trị thâm nách sau sinh cần lưu ý những gì

Một số lưu ý để bạn có thể đạt được hiệu quả một cách nhanh chóng: 

• Kiên trì áp dụng thực hiện các biện pháp trên.
• Mặc quần áo thông thoáng, có khả năng thấm hút mồ hôi tốt để nách của bạn không có mùi hôi khó chịu. 

• Bạn không cạo hoặc dùng nhíp để nhổ lông nách, việc này dễ làm vùng da dưới cánh tay bị thâm hơn. 
• Bạn không nên lạm dụng lăn khử mùi quá nhiều và chỉ dùng khi thật sự cần thiết.
• Bạn cần lưu ý rằng, các phương pháp sẽ không hiệu quả với những trường hợp nách bị thâm nặng hoặc thâm, hôi nách do bẩm sinh.

Hy vọng với các cách trị thâm nách sau sinh tại nhà mà chúng tôi đã liệt kê, tổng hợp có thể giúp các mẹ bỉm sớm lấy lại được vùng da nách trắng sáng, mịn màng.