8 Kinh nghiệm sử dụng kem dưỡng da chống lão hóa 

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Da bắt đầu lão hóa từ khi nào?

Lão hóa da là quá trình tự nhiên của cơ thể và bắt đầu diễn ra từ khi ta còn ở trong độ tuổi trẻ. Tuy nhiên, các dấu hiệu của lão hóa thường trở nên rõ ràng hơn khi chúng ta bước vào giai đoạn người trưởng thành và tiếp tục gia tăng theo thời gian.

Dưới đây là một số giai đoạn quan trọng trong quá trình lão hóa da:

• Từ 20 – 30 tuổi: Làn da còn đàn hồi và săn chắc, dấu hiệu đầu tiên của lão hóa có thể xuất hiện, như đường nhăn mắt khi cười (đường nhăn cười) hoặc đường nhăn trán nhỏ.

• Từ 30 – 40 tuổi: Sự mất mỡ dưới da làm da trở nên khô hơn. Đường nhăn và nếp nhăn trở nên rõ ràng hơn, đặc biệt là xung quanh mắt và miệng.
• Từ 40 – 50 tuổi: Sự mất collagen và elastin gia tăng, làm giảm độ đàn hồi và độ săn chắc của da. Nám và tàn nhang có thể xuất hiện.
• Từ 50 tuổi trở lên: Sự giảm tốc độ tái tạo tế bào da làm da trở nên mỏng và ít đàn hồi hơn. Đường nhăn, nếp nhăn và sắc tố da không đều trở nên nổi bật hơn.

Thành phần quan trọng trong kem dưỡng da chống lão hóa

Việc chọn kem dưỡng da chống lão hóa không chỉ đơn giản là lựa chọn theo xu hướng, mà còn là sự hiểu biết về các thành phần quan trọng.

• Vitamin C:
  • Chức Năng: Là một chất chống ô nhiễm mạnh mẽ, vitamin C giúp giảm tình trạng tổn thương do tác động của tác nhân môi trường và tác động của tia UV. Nó cũng tham gia vào quá trình sản xuất collagen, giúp da đàn hồi và sáng mịn.
• Vitamin E:
  • Chức Năng: Vitamin E là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn chặn tác động của gốc tự do và bảo vệ da khỏi tác động có hại từ môi trường. Nó cũng giúp cải thiện độ ẩm và làm dịu da.

• Axit Hyaluronic:
  • Chức Năng: Axit hyaluronic giữ nước cho da, giúp da giữ độ ẩm và trông trẻ trung, đàn hồi. Đây là một thành phần quan trọng trong việc giảm nếp nhăn và làm mềm da.
• Peptide:
  • Chức Năng: Peptide thường được sử dụng để kích thích sản xuất collagen và elastin, hai loại protein quan trọng giúp da đàn hồi và săn chắc. Peptide cũng có khả năng giảm nếp nhăn và làm mờ các đường nhăn.
• Retinol (Vitamin A):
  • Chức Năng: Retinol giúp tăng cường tái tạo tế bào da, giảm nếp nhăn và làm mờ vết thâm. Nó còn có khả năng kiểm soát sự sản xuất melanin, giúp làm sáng da và đồng đều màu da.
• Niacinamide (Vitamin B3):
  • Chức Năng: Niacinamide giúp kiểm soát dầu, giảm mụn, và cải thiện kết cấu da. Nó còn có khả năng làm dịu da, giảm đỏ và kích ứng.
• Caffeine:
  • Chức Năng: Caffeine thường được sử dụng để giảm sưng và bóng mắt. Nó còn có thể kích thích sự tuần hoàn máu, giúp làm mờ các vết thâm và bọng mắt.

3 Bí quyết chăm sóc da lão hóa trước tuổi 25 mà bạn cần biết

6 Bước đắp mặt nạ đúng cách giúp đẩy lùi lão hóa da

Top 5 bà chủ “đảo chiều” lão hóa thành công sau 1 liệu trình trẻ hóa da

8 Kinh nghiệm sử dụng kem dưỡng da chống lão hóa 

1. Chị em nên thường xuyên bắt đầu việc sử dụng kem dưỡng chống lão hóa từ giai đoạn sớm. Đối với những người ở độ tuổi 25 trở lên, khi làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu lão hóa, là thời điểm lý tưởng để bắt đầu.
2. Trước khi áp dụng kem dưỡng, hãy đảm bảo làn da mặt được làm sạch hoàn toàn.
3. Hãy thoa kem một cách đều, tránh gây tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn.
4. Để tận dụng quá trình tái tạo tự nhiên của làn da, nên sử dụng kem dưỡng da chống lão hóa vào buổi tối.
5. Việc sử dụng kem dưỡng đều đặn và kiên trì, tuân thủ lịch trình chăm sóc da, sẽ mang lại hiệu quả chống lão hóa tốt .
6. Đừng quên chăm sóc khu vực mắt và cổ bằng cách sử dụng các sản phẩm kem dưỡng đặc biệt cho từng khu vực da.
7. Việc duy trì một chế độ ăn uống cân đối và duy trì cân bằng nước cũng giúp tăng cường hiệu quả của kem dưỡng da.
8. Kết hợp việc sử dụng kem dưỡng chống lão hóa cả vào ban ngày và ban đêm để duy trì làn da trẻ trung và ngăn chặn tác động lão hóa từ môi trường.

Luôn tuân thủ việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng chặt chẽ vào ban ngày.

Với sự lựa chọn đúng đắn và kiên nhẫn trong việc chăm sóc làn da, bạn có thể ngăn chặn hiện tượng lão hóa và giữ cho làn da trông trẻ trung, khỏe mạnh. Đừng quên kiểm tra thành phần trong kem dưỡng da chống lão hóa và tận dụng thông tin từ người dùng để có sự chọn lựa tốt cho làn da của bạn. Hãy bắt đầu hành trình chăm sóc làn da ngay hôm nay để hưởng lợi từ làn da trẻ trung và rạng ngời.