Da thường là gì? Đặc điểm và cách chăm sóc hiệu quả

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Da thường là gì?

Da thường, hay còn được gọi là làn da cân bằng, khỏe mạnh với thuật ngữ khoa học là eudermic. Đặc điểm của da thường là Vùng chữ T gồm trán, cằm và mũi có một chút lượng dầu tiết ra, tuy nhiên không quá nhiều, không quá nhờn và luôn duy trì độ ẩm cân bằng.

Nhiều người thường nhầm lẫn về dấu hiệu của da thường như xuất hiện vài đốm dầu sáng bóng trên mũi thì nghĩ rằng là da dầu. Vùng da quanh mắt khô  thì lại nghĩ là da khô. Những nhầm lẫn sai lệch này dẫn đến việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da không phù hợp, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe da.

Cách nhận biết da thường

Hiểu rõ về da thường là gì và cách nhận biết chính xác sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp, duy trì vẻ đẹp rạng rỡ và khỏe mạnh cho làn da. Dưới đây là cách nhận biết da thường bạn nên tham khảo: 

• Kết cấu: Da mịn màng, mềm mại, lỗ chân lông nhỏ.
• Độ ẩm: Da cân bằng, không bị căng rít hay bóng nhờn.
• Độ đàn hồi: Tốt, ít xuất hiện nếp nhăn.
• Ít nhạy cảm: Ít bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài.
• Ít gặp vấn đề về da: Ít bị mụn trứng cá, nám, tàn nhang.

Để xác định chính xác loại da, bạn có thể áp dụng một số cách đơn giản:

• Quan sát da sau khi rửa mặt: Da thường không có cảm giác căng rít hay bóng nhờn.
• Kiểm tra lượng dầu trên da: Dùng giấy thấm dầu nhẹ nhàng ấn lên da mặt. Nếu giấy thấm có ít hoặc không có dầu, bạn có thể sở hữu da thường.
• Theo dõi tình trạng da: Da thường ít gặp các vấn đề về mụn, nám, tàn nhang.

Ưu điểm của da thường

Làn da thường được ví như “làn da mơ ước” của nhiều người bởi những ưu điểm nổi bật giúp bạn sở hữu vẻ đẹp rạng rỡ và khỏe mạnh:

• Cân bằng tự nhiên: Da thường sở hữu độ ẩm lý tưởng, không quá khô cũng không quá nhờn, giúp da luôn mềm mại, mịn màng và ít gặp các vấn đề về da như mụn trứng cá, nám, tàn nhang.
• Ít nhạy cảm: Da thường có sức đề kháng tốt, ít bị kích ứng bởi các tác nhân bên ngoài như mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm, v.v.
• Dễ thích nghi: Da thường có khả năng thích ứng tốt với nhiều loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da, giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của mình.
• Ít tốn kém: Do ít gặp các vấn đề về da, da thường không đòi hỏi quá nhiều bước chăm sóc cầu kỳ, giúp bạn tiết kiệm thời gian và chi phí.
• Lão hóa chậm: Nhờ độ ẩm cân bằng và sức đề kháng tốt, da thường có xu hướng lão hóa chậm hơn so với các loại da khác, giúp bạn giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân lâu dài.

Bên cạnh những ưu điểm vậy nhược điểm của da thường là gì?

• Dễ thay đổi: Da thường có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như thời tiết, chế độ ăn uống, sinh hoạt… dẫn đến tình trạng da khô hoặc bóng nhờn tạm thời.
• Dễ bị lão hóa sớm: Nếu không được chăm sóc đúng cách, da thường cũng có thể bị lão hóa sớm, xuất hiện nếp nhăn và đốm nâu.

Tuy nhiên, những nhược điểm này hoàn toàn có thể khắc phục bằng việc chăm sóc da đúng cách và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.

Hiểu rõ về ưu điểm và nhược điểm của da thường sẽ giúp bạn lựa chọn sản phẩm chăm sóc phù hợp, duy trì vẻ đẹp rạng rỡ và khỏe mạnh cho làn da. 

Cách chăm sóc da thường 

Sau khi biết được da thường là gì thì bạn cần quan tâm cách chăm sóc da thường như nào để duy trì vẻ đẹp rạng rỡ. Dưới đây các bước chăm sóc da thường cơ bản bạn nên biết:

1. Làm sạch da:

• Rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với da thường.
• Tẩy trang kỹ vào buổi tối để loại bỏ bụi bẩn, lớp trang điểm và kem chống nắng.

2. Tẩy tế bào chết:

• Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ da chết, giúp da thông thoáng và sáng mịn.
• Nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp với da thường, không quá mạnh để tránh gây kích ứng da.

3. Dưỡng ẩm:

• Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với da thường để cung cấp độ ẩm cho da.
• Nên dưỡng ẩm 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối.

4. Chống nắng:

• Sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
• Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít 20 phút và thoa lại sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi.

5. Chế độ ăn uống và sinh hoạt:

• Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc để có một làn da khỏe mạnh.
• Hạn chế thức khuya, stress, và sử dụng các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá.

8 Cách làm trắng da mặt bằng trứng gà hiệu quả nhanh cho mọi loại da

6 Loại mặt nạ tái tạo da không kích ứng từ các nguyên liệu thiên nhiên

8 Cách giữ da trắng mùa hè loại bỏ nám sạm

Một số lưu ý khi chăm sóc da thường

Dù được mệnh là làn da “dễ tính” nhưng da thường vẫn cần được chăm sóc cẩn thận để duy trì vẻ đẹp rạng rỡ và khỏe mạnh. Vậy những lưu ý khi chăm sóc da thường là gì? Dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần ghi nhớ:

• Tránh lạm dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết: Tẩy tế bào chết quá nhiều có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng khô da, bong tróc. Nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần đối với da thường.

• Cẩn thận với việc sử dụng toner: Một số loại toner có thể chứa cồn, khiến da bị khô và kích ứng. Nên chọn toner có thành phần dịu nhẹ, không chứa cồn, phù hợp với da thường.

• Hạn chế sử dụng mặt nạ đất sét: Mặt nạ đất sét có thể giúp hút dầu thừa, tuy nhiên sử dụng quá nhiều có thể khiến da mất đi độ ẩm. Nên sử dụng mặt nạ đất sét 1-2 lần mỗi tuần đối với da thường.

• Tránh thức khuya và stress: Thức khuya và stress có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của da, khiến da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống. Nên ngủ đủ giấc mỗi ngày, ít 7-8 tiếng. 

•  Chú ý đến chế độ ăn uống: Nên bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để cung cấp dưỡng chất cho da. Uống đủ nước mỗi ngày để giúp da luôn đủ ẩm. 

Bài viết trên đã giúp giải đáp thắc mắc da thường là gì, cũng như cung cấp các thông tin về dấu hiệu nhận biết, ưu điểm và cách chăm sóc da thường hiệu quả tại nhà. Hy vọng bạn sẽ tham khảo được thông tin hữu ích và giữ cho mình một làn da khỏe mạnh, trắng sáng.