Chảy xệ cơ mặt – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả

Ban biên tập Kangjin 11/11/2025
Đánh giá post

Chảy xệ cơ mặt – Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả

Dấu hiệu thời gian khiến cơ mặt chảy xệ bao gồm việc mất đi độ săn chắc và đàn hồi do cơ thể giảm sản xuất collagen và elastin. Các biểu hiện cụ thể bao gồm nếp nhăn sâu, nọng cằm, đường viền hàm mờ đi, rãnh cười hằn sâu và má chảy xệ, làm cho khuôn mặt trông già hơn tuổi. Cùng tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hạn chế của việc chảy xệ cơ mặt dưới đây!

Dấu hiệu chảy xệ cơ mặt biểu hiện rõ mức độ lão hóa trên khuôn mặt
Dấu hiệu chảy xệ cơ mặt biểu hiện rõ mức độ lão hóa trên khuôn mặt

1. Chảy xệ cơ mặt là gì?

Chảy xệ cơ mặt là tình trạng các mô tế bào nâng đỡ trên khuôn mặt bị lỏng lẻo, không còn săn chắc đàn hồi theo thời gian. Khi cơ nâng yếu đi, collagen và elastin bị suy giảm, da mất độ đàn hồi, khiến gương mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống và già hơn tuổi thật.

Hiện tượng này thường tập trung xuất hiện rõ ở vùng má, cằm, rãnh cười, nọng cằm và hai bên khóe miệng, khóe mắt

2. Nguyên nhân khiến cơ mặt bị chảy xệ

Có nhiều yếu tố tác động khiến gương mặt mất đi sự săn chắc tự nhiên, phổ biến nhất gồm:

  • Lão hóa tự nhiên

Sau tuổi 30, cơ thể giảm tần suất sản sinh collagen – elastin, dẫn đến da mỏng, kém đàn hồi, các cơ nâng dưới da yếu khiến da bị trùng xệ rõ trông thấy.

  •  Tác động từ môi trường

Ánh nắng trực tiếp vào da, khói bụi, thức khuya, stress hay chế độ ăn uống sinh hoạt không điều độ, sử dụng thực phẩm thiếu chất chống oxy hóa đều làm tăng tốc quá trình lão hóa.

  • Thói quen sinh hoạt sai cách

Ngủ nghiêng một bên, hay chống cằm, nhai lệch, giảm cân quá nhanh… đều khiến cơ mặt mất cân đối, dễ chảy xệ đột ngột. 

Ăn uống không điều độ, nghỉ ngơi sai cách khiến collagen không tái tạo

  •  Sử dụng thuốc hoặc bệnh lý

Những người phải dùng corticoid dài ngày (như điều trị lupus, viêm thận, dị ứng) thường bị mỏng da, teo cơ, gây chảy xệ sớm hơn.

3. Dấu hiệu nhận biết chảy xệ cơ mặt

Nếp nhăn và vùng da chảy xệ hiện rõ trên khuôn mặt
Nếp nhăn và vùng da chảy xệ hiện rõ trên khuôn mặt

Bạn có thể tự nhận biết qua các dấu hiệu sau:

  • Hai bên má bắt đầu xệ xuống, cơ da không còn săn chắc
  • Rãnh rồng xuất hiện rõ ngay cả khi bạn không cười
  • Vùng quanh cằm, cổ chùng nhão, xuất hiện nọng cằm chảy xệ
  • Khi cười, da không còn đàn hồi mà bị “chảy xuống”.
  • Trang điểm khó đều, khuôn mặt thiếu đường nét V-line tự nhiên.

4. Cách khắc phục chảy xệ cơ mặt hiệu quả

 4.1. Chăm sóc tại nhà

Tập cơ mồm mọi lúc mọi nơi
Tập cơ mồm mọi lúc mọi nơi
  • Massage theo chiều hướng đi lên mỗi ngày 20 – 25 phút kết hợp dác tinh dầu dưỡng chất  giúp kích thích lưu thông máu, săn chắc da.
  • Tập cơ mặt bằng cách phát âm A – O – U – E – I rõ và đều.
  • Bổ sung các loại collagen, vitamin C, omega-3 tự nhiên hoặc thực phẩm chức năng giúp nuôi dưỡng da từ các tế bào bên trong.
  • Ngủ đúng tư thế, uống đủ nước và hạn chế stress để da phục hồi tốt hơn.

 4.2. Can thiệp bằng công nghệ thẩm mỹ

Khi chảy xệ ở mức trung bình – nặng, các phương pháp công nghệ cao sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt hơn và không mất nhiều thời gian kiên trì mỗi ngày 

Bạn có thể tham khảo phương pháp nâng cơ mặt trẻ hóa da liệu pháp trẻ hóa da 360 Collagen Lift Matrix tại Viện thẩm mỹ KangJin – Một lựa chọn lý tưởng với ứng dụng năng lượng vi điểm đa tầng, có khả năng tác động đến 3 lớp cấu trúc da

Trẻ hóa nâng cơ phục hồi hoàn toàn tại viện thẩm mĩ Kangjin 
Trẻ hóa nâng cơ phục hồi hoàn toàn tại viện thẩm mĩ Kangjin

Hiệu quả vượt trội của của 360 Collagen Lift Matrix:

  • Da được nâng cơ toàn diện, tăng kết dính mô da, phục hồi độ săn chắc. 
  • Cải thiện tình trạng chảy xệ, xóa nhăn, làm đầy rãnh cười tự nhiên. 
  • Định hình gương mặt thon gọn, da đều màu, mịn màng. 
  • Hiệu quả thấy rõ chỉ sau 1 liệu trình không phẫu thuật, hạn chế tối đa việc nghỉ dưỡng. 

Hiện tại, Viện thẩm mỹ KangJin đang triển khai chương trình ưu đãi 49% cho liệu trình 360 Matrix. Vì vậy, khách hàng hãy nhanh tay liên hệ tư vấn và đăng ký thực hiện dịch vụ để làm đẹp với mức chi phí “siêu hời” nhé!

5. Phòng ngừa chảy xệ cơ mặt từ sớm

  • Dưỡng da đều đặn bằng serum, kem dưỡng chống oxy hóa.
  • Duy trì cân nặng ổn định, tránh giảm cân đột ngột.
  • Tập thể dục và massage  mặt thường xuyên.
  • Bảo vệ da trước ánh nắng và uống đủ nước mỗi ngày.
  • Có chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ để tránh gây stress

6. Kết luận

Chảy xệ cơ mặt là dấu hiệu cảnh báo làn da đang bước vào giai đoạn lão hóa. Việc phát hiện sớm và lựa chọn giải pháp phù hợp, an toàn sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại gương mặt thon gọn, tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Nếu bạn đang gặp tình trạng da chảy xệ, hãy để bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ thăm khám để xác định mức độ và tư vấn hướng cải thiện an toàn, hiệu quả nhất!

Để đạt kết quả tối ưu, bạn nên chọn thực hiện tại các thẩm mỹ viện uy tín như KangJin – Nơi hội tụ của đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, máy móc tiên tiến và dịch vụ chăm sóc chuẩn y khoa. Hãy liên hệ qua Hotline 0843 266 688 hoặc nhấn ĐĂNG KÝ để lại thông tin để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất.

Đánh giá post
Tìm hiểu thêm dịch vụ
Xóa râu rồng

Xóa râu rồng

Số người đã đăng ký 151

Đặt lịch hẹn
Xóa rãnh cười

Xóa rãnh cười

Số người đã đăng ký 241

Đặt lịch hẹn
Xóa nhăn vùng mắt

Xóa nhăn vùng mắt

Số người đã đăng ký 201

Đặt lịch hẹn
Xóa nhăn trán

Xóa nhăn trán

Số người đã đăng ký 245

Đặt lịch hẹn
Xóa nhăn ấn đường

Xóa nhăn ấn đường

Số người đã đăng ký 188

Đặt lịch hẹn

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết trên trang vienthammykangjin.vn chỉ có tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia để được tư vấn cụ thể.

guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
BS. PHẠM NGỌC TIẾN
Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN
Bác sĩ PK VTM Kangjin
ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI
Liệu pháp trẻ hóa da tiên tiến 360 Lift Matrix có gì nổi bật
Trải nghiệm đẳng cấp trẻ hóa làm đẹp 5 sao tại VTM KangJin