Mách bạn 5 cách trị nám bằng lá tía tô đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Lá tía tô có điều trị nám được không?

Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất như vitamin C, vitamin A, tinh dầu, kẽm, canxi, photpho,… giúp làm mờ nám và dưỡng trắng da từ sâu bên trong cơ thể.

Các dưỡng chất này có khả năng làm loãng melanin dưới da, hạn chế sự sản sinh các sắc tố gây sạm da, giúp làm mờ nhanh các vết nám không thẩm mỹ. Ngoài ra, việc sử dụng lá tía tô còn giúp loại bỏ các lớp tế bào sần cùng với da chết, giúp da hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn và trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn.

Bạn có thể kết hợp lá tía tô với một số thực phẩm khác để tăng cường hiệu quả chữa nám.

5 cách trị nám bằng lá tía tô

Có nhiều cách trị nám bằng lá tía tô, có thể sử dụng trực tiếp hoặc kết hợp với các thành phần khác. Dưới đây là top 5 phương pháp trị nám bằng lá tía tô đơn giản tại nhà mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.

Trị nám bằng nước lá tía tô

Một trong những cách trị nám bằng lá tía tô phổ biến là sử dụng nước lá tía tô nguyên chất.

Phương pháp sử dụng trực tiếp lá tía tô này không chỉ dễ thực hiện, tiết kiệm thời gian mà còn mang lại hiệu quả trị nám nhanh chóng. Nước lá tía tô không chỉ tốt cho cơ thể mà còn cải thiện sắc đẹp làn da. Uống nước lá tía tô đều đặn giúp giải nhiệt hiệu quả, ngăn ngừa sự sản sinh melanin gây nám da, mang lại làn da sạch nám, sáng mịn và đều màu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch một nắm lá tía tô bằng nước muối.
• Bước 2: Cho lá tía tô đã rửa sạch vào máy xay sinh tố cùng một cốc nước lọc.
• Bước 3: Xay nhuyễn hỗn hợp nước và lá tía tô, sau đó lọc lấy nước rồi uống trực tiếp.

Uống đều đặn mỗi ngày một cốc nước lá tía tô sẽ nhanh chóng mang lại hiệu quả trị nám cũng như dưỡng sáng da. Bạn có thể thêm một ít đường để nước lá tía tô dễ uống hơn.

Cách trị nám bằng trà tía tô

Ngoài việc chữa nám bằng lá tía tô xay lấy nước, chúng ta còn có thể pha trà lá tía tô để trị nám. Hãm trà lá tía tô sẽ mang lại mùi vị dễ chịu và dễ uống hơn, đồng thời có khả năng giải nhiệt cơ thể, làm giảm nám da tương tự như nước lá tía tô tươi. Uống trà tía tô còn giúp giảm tình trạng khô da, bong tróc, làm mềm các mảng da chai sần.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối pha loãng để đảm bảo sạch sẽ.
• Bước 2: Sau đó, mang lá tía tô đã rửa sạch đi phơi khô hoặc sấy trong lò
• Bước 3: Để sử dụng, bạn hãy hãm một ít lá tía tô đã phơi khô với nước sôi như pha trà thông thường và uống. Hoặc bạn cũng có thể cho lá tía tô đã phơi vào nước lọc, đun sôi trong khoảng 5 phút để các chất nhanh ra và sử dụng ngay sau đó.

Phần lá tía tô đã phơi khô có thể được bảo quản trong túi kín và sử dụng dần cho những lần sau. Lá tía tô khi làm trà không chỉ dễ uống mà còn có thể được sử dụng hàng ngày để đạt được hiệu quả nhanh chóng.

Trị nám bằng cách xông mặt với lá tía tô

Cách trị nám bằng lá tía tô phổ biến khác là dùng lá tía tô để xông mặt. Phương pháp này không chỉ giúp giảm thiểu tình trạng nám mà còn loại bỏ bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông và giảm bã nhờn một cách hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Lá tía tô được rửa sạch và đun cùng nước cho đến khi nước sôi trong vài phút để giải phóng hết dưỡng chất.
• Bước 2: Khi nước xông đã nguội đôi chút, sử dụng một tấm khăn lớn hoặc chăn đắp lên đầu, thực hiện xông bằng hơi nước của lá tía tô
• Bước 3: Rửa mặt bằng nước ấm.

Phương pháp trị nám bằng xông lá tía tô dễ dàng đem lại hiệu quả vì khi thực hiện, lỗ chân lông được làm sạch sẽ từ bụi bẩn, giúp da mặt dễ hấp thụ tinh chất từ lá tía tô. Kết quả là làn da trở nên sáng mịn hơn và không còn vấn đề thâm nám.

Làm mặt nạ từ lá tía tô để điều trị nám

Nhiều bạn thường ngại uống nước lá tía tô hoặc trà tía tô do lo ngại về mùi vị khó uống. Trong trường hợp này, bạn có thể thử mặt nạ tía tô để trị nám. Đắp mặt nạ lá tía tô không chỉ hỗ trợ hiệu quả trong việc trị nám da mà còn giúp loại bỏ các đốm nâu sỉm màu, loại bỏ tế bào da chết, nuôi dưỡng làn da sáng mịn hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn.
• Bước 2: Rửa mặt sạch bằng nước ấm để mở lỗ chân lông, giúp da dễ hấp thụ dưỡng chất.
• Bước 3: Thoa đều lên da mặt một lớp nước lá tía tô đã xay (hoặc thoa lên những vùng da có nám).
• Bước 4: Để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ lá tía tô nên được áp dụng đều đặn khoảng 2-3 lần mỗi tuần và cần kiên nhẫn sử dụng trong một khoảng thời gian định để có thể cảm nhận được hiệu quả trong việc chữa nám.

Sử dụng chanh kết hợp với lá tía tô để trị nám

Lá tía tô khi kết hợp với chanh tươi sẽ giúp tăng cường khả năng dưỡng sáng da và làm mờ nám.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch lá tía tô và xay nhuyễn chúng.
• Bước 2: Sau đó, thêm 2 thìa nước cốt chanh vào hỗn hợp lá tía tô đã xay và trộn đều.
• Bước 3: Áp dụng hỗn hợp lá tía tô và chanh vừa trộn lên các vùng da nám, giữ trong khoảng 10 phút.
• Bước 4: Rửa sạch lại với nước ấm.

Việc kết hợp tía tô với chanh tươi cũng là một trong những cách trị nám bằng lá tía tô hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần kiên nhẫn đắp mặt nạ này mỗi tuần khoảng 2-3 lần để thấy sự cải thiện trên làn da nhanh chóng.

Kết luận

Có nhiều cách trị nám bằng lá tía tô mà các chị em có thể thực hiện tại nhà dễ dàng và hiệu quả. Ngoài ra, đối với các tình trạng nám lâu năm, nám da sâu,… việc tìm đến các liệu pháp trị nám hiện đại cũng được sử dụng rộng rãi. 

Hiện nay phương pháp KangJin MaxCollagen Diamond Siêu vi điểm với khả năng duy trì cấu trúc sợi collagen, đồng thời bổ sung và hỗ trợ quá trình chữa lành tổn thương của tế bào mầm, giúp làn da trở nên căng mịn, đều màu và tươi trẻ như làn da tuổi đôi mươi,… đã trở thành lựa chọn hàng đầu của đông đảo chị em. Để tìm hiểu rõ hơn về liệu pháp chị em có thể LIÊN HỆ với chúng tôi qua hotline 1800 6221 hoặc bấm vào form NHẬN ƯU ĐÃI dưới đây