5 Công thức xông hơi da mặt bằng lá tía tô làm sáng da

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tác dụng của xông hơi da mặt bằng lá tía tô

Với phái nữ, lá tía tô không còn xa lạ bởi vừa là nguyên liệu dùng trong ẩm thực lại vừa có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe và sắc đẹp. Trong lá tía tô chứa hàm lượng vitamin dồi dào như vitamin A, C cùng Ca, Fe, P… nên ngoài việc làm đẹp còn có thể dùng để chữa một số bệnh như cảm, cúm, bảo vệ tim mạch… Khi dùng lá tía tô để xông mặt, bạn sẽ nhận được một số tác dụng nổi bật như sau:

1. Làm sạch và se khít lỗ chân lông

Các tinh chất trong lá tía tô khi kết hợp với hơi nước nóng ẩm sẽ giúp các lỗ chân lông được làm sạch và se khít lại một cách hiệu quả. Chính vì thế, nhiều người gặp tình trạng lỗ chân lông to thường được khuyên nên dùng loại lá này để xông hơi cho da mặt đều đặn.

2. Làm sáng da

Một làn da xỉn màu, sạm đen là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ nên các cách thức làm sáng, nâng tone da thường được săn lùng. Một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn kém tươi tắn là do bụi bẩn tích tụ và các tế bào chết không được loại bỏ thường xuyên. Khi đó, xông mặt bằng tía tô sẽ giúp bạn làm nhiệm vụ này. Các tinh chất sẽ đi sâu vào da, lấy đi bụi bẩn và tẩy da chết nhẹ nhàng để làm da khỏe và sáng dần theo thời gian.

Trẻ hóa da ở đâu tốt? Địa chỉ trẻ hóa da tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh

Nên xông mặt mấy lần 1 tuần là đủ? Cách xông mặt hiệu quả

Xông mặt bằng sả gừng chanh có tác dụng gì? Cách dùng hiệu quả

3. Hỗ trợ điều trị mụn

Bên cạnh việc cung cấp nhiều dưỡng chất cho da thì lá tía tô còn chứa thành phần có khả năng diệt khuẩn và kháng viêm nên rất phù hợp cho những làn da đang bị nổi mụn. Do vậy, nếu muốn các cồi mụn se lại nhanh và giảm thiểu việc mụn xuất hiện thì hãy thử áp dụng cách xông mặt này.

4. Giảm căng thẳng, thư giãn

Lá tía tô có mùi hương dễ chịu, thanh mát nhẹ nhàng nên sẽ tạo cảm giác thoải mái và xua tan căng thẳng cho những người đang mệt mỏi. Đặc biệt, với ai đang gặp tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon thì đây là giải pháp tuyệt vời để khắc phục vấn đề này.

5. Giải cảm hiệu quả

Đây chắc chắn là công dụng vô cùng nổi tiếng của lá tía tô. Theo y học cổ truyền, tía tô là loại lá thuộc vào nhóm phát tán phong hàn nên khi dùng cho người đang bị cảm thì sẽ kích thích tiết mồ hôi để giải cảm và hạ sốt nhanh chóng. Ngoài việc cho lá tía tô vào cháo để ăn khi bị cảm thì bạn cũng có thể dùng để xông hơi cũng sẽ thấy cơ thể khỏe lại ngay sau khi xông.

Cách xông hơi da mặt bằng lá tía tô cho từng loại da

Chỉ cần kết hợp lá tía tô với một vài nguyên liệu quen thuộc khác là bạn đã có những công thức xông hơi phù hợp cho từng tình trạng da khác nhau. Hãy tham khảo và áp dụng cách phù hợp cho làn da của mình.

1. Xông da mặt bằng lá tía tô cơ bản

Đây là cách làm đơn giản bởi bạn chỉ cần chuẩn bị lá tía tô và nước sạch là đã có thể xông để chăm sóc da.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng khoảng 500ml nước và cho vào đó 1 nắm lá tía tô đã rửa sạch rồi đun sôi.
• Bước 2: Sau khi để nước nguội bớt, dùng một chiếc khăn to trùm kín đầu để xông mặt.
• Bước 3: Nên xông trong 10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước. Lưu ý khi xông không nên để da mặt tiếp xúc quá gần với bát nước nóng để tránh gây bỏng rát da.

2. Xông mặt bằng lá tía tô và sả cho da bị mụn

Bộ đôi sả và tía tô có tác dụng thúc đẩy quá trình đào thải độc tố, đồng thời kháng viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Chính vì thế, nếu bạn đang lo lắng về làn da mụn của mình thì hãy thử ngay cách xông mặt này để giảm mụn cũng như ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: lá tía tô tươi, 2 – 3 nhánh sả tươi, muối biển và có thể dùng thêm chanh nếu có.
• Bước 2: Đem các nguyên liệu đã rửa sạch cho vào 500ml nước và đun sôi. Khi thấy nước sôi thì cho thêm muối và khuấy cho tan đều. Lưu ý đối với sả nên cắt gốc và đập dập để các tinh chất dễ dàng tiết ra hơn.
• Bước 3: Để nước xông nguội bớt, lúc này có thể cho thêm vài giọt nước cốt chanh.
• Bước 4: Thực hiện việc xông hơi cho da mặt trong 10 phút rồi rửa mặt với nước.

3. Xông hơi bằng lá tía tô, muối và chanh phù hợp mọi loại da

Công thức kết hợp này sẽ phù hợp với hầu hết mọi loại da như da dầu, da khô, da hỗn hợp nên ai cũng có thể áp dụng tại nhà.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đun sôi một nồi nước khoảng 500ml rồi cho vào đó 1 nắm lá tía tô đã rửa sạch. Tiếp tục đun sôi thêm 5 phút rồi cho một chút muối biển vào khuấy tan đều và tắt bếp.
• Bước 2: Đổ nước ra bát thủy tinh hoặc bát sứ và chờ nguội bớt, vắt thêm vào 1/2 quả chanh tươi.
• Bước 3: Xông mặt trong 10 – 15 phút.

4. Xông mặt bằng lá tía tô và kinh giới cho da đang bị ứng

Nhờ khả năng làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông mà lá kinh giới khi kết hợp với tía tô để xông mặt sẽ giúp giảm tình trạng mẩn ngứa, dị ứng nhanh chóng. Không chỉ vậy, đây cũng là cách chữa những cơn đau đầu do căng thẳng, mệt mỏi gây ra.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nguyên liệu cần có bao gồm lá tía tô tươi, lá kinh giới và một chút muối biển (có thể thêm chanh tươi nếu muốn).
• Bước 2: Cho hai loại lá đã rửa sạch vào nồi nước và đun sôi, sau đó cho muối vào cho tan đều và để sôi thêm 5 phút.
• Bước 3: Cho nước ra bát cỡ lớn, chờ nguội bớt và bắt đầu xông trong 10 phút.

5. Xông mặt bằng lá tía tô, kinh giới và ngải cứu giảm mồ hôi dầu cho da

Cũng tương tự như công thức trên, xông mặt bằng hỗn hợp này có thể hỗ trợ điều trị các vấn đề của da như dị ứng và mẩn ngứa. Tuy nhiên, khi thêm ngải cứu thì nó còn có khả năng kiểm soát lượng mồ hôi dầu trên da khá hiệu quả. Nếu bạn đang thấy bất tiện vì mồ hôi dầu thì hãy thử ngay cách xông mặt này.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho 3 loại lá tía tô, ngải cứu và kinh giới vào nồi nước đang đun sôi.
• Bước 2: Cho thêm muối biển vào và khuấy tan đều rồi đun thêm 5 phút.
• Bước 3: Chờ nước bớt nóng thì bắt đầu dùng khăn to trùm kín đầu để xông mặt.

Quan tâm: 6 tác dụng khi xông mặt bằng nước muối đối với da mặt

Lưu ý khi xông mặt bằng lá tía tô

Tía tô là nguyên liệu tự nhiên, có độ lành tính cao nhưng khi dùng để xông mặt vẫn cần lưu ý một vài điều để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn. Vì thế, để đảm bảo quá trình chăm sóc da được hiệu quả, thì hãy ghi nhớ những điều sau đây:

• Dùng lá tươi để xông mặt: Khác với một vài loại thảo dược khác có thể dùng nguyên liệu khô như hoa hồng, lá trà xanh… thì đối với lá tía tô, lời khuyên dành cho bạn là nên dùng lá tươi để xông mặt.
• Tần suất xông hơi mặt: Theo các chuyên gia, lạm dụng việc xông hơi mặt bằng lá tía tô hay một số nguyên liệu khác có thể là nguyên nhân khiến làn da của bạn khô hơn. Do đó, chỉ nên xông hơi khoảng 2 lần/tuần là tần suất phù hợp .
• Đối tượng phù hợp để xông mặt bằng lá tía tô: Tuy đây là cách làm đẹp an toàn và phù hợp với hầu hết mọi loại da nhưng những người có da quá nhạy cảm, đang có vết thương hở hoặc tình trạng mụn viêm nặng thì nên cân nhắc trước khi thực hiện. Bên cạnh đó, những người bị dị ứng với lá tía tô cũng không nên thử cách này.
• Tác dụng làm sáng da: Hãy phân biệt rằng việc xông mặt bằng tía tô chỉ giúp hỗ trợ làm sáng da do loại bỏ bụi bẩn và tẩy tế bào chết chứ không phải là phương pháp giúp làm trắng da. Do đó, làn da sau khi xông sẽ trông tươi sáng và hồng hào hơn chứ không thể bật hẳn tone như bạn mong đợi.
• Chăm sóc da sau khi xông: Quá trình xông mặt sẽ làm các lỗ chân lông mở rộng, vì thế sau khi xông, các chị em hãy rửa mặt sạch và bắt đầu dùng các sản phẩm kem dưỡng da ngay lập tức. Bởi lẽ thời điểm này khả năng thẩm thấu dưỡng chất của da tăng lên rất nhiều nên các loại serum, kem dưỡng hay mặt nạ dưỡng da cũng sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn bình thường.

Có thể nói, xông hơi da mặt bằng lá tía tô là biện pháp chăm sóc da đem lại nhiều tác dụng tốt mà các chị em có thể thử.