6 Cách làm trắng da mặt bằng nước cơm vô cùng tiết kiệm

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Nước cơm là gì?

Nước cơm hay còn gọi là nước vo gạo từ lâu đã được chị em sử dụng vào việc chăm sóc da hằng ngày. Trên thực tế, rất nhiều sản phẩm mỹ phẩm hiện nay đều được chiết xuất từ nước gạo như sữa rửa mặt, kem dưỡng da, toner,…

Nhiều nghiên cứu của các hãng mỹ phẩm cho thấy, nước gạo có nhiều công dụng như bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng da sạm đen, sần sùi và mụn. Bởi các chất oxy hóa, vitamin nhóm B có trong nước gạo.

Đặc biệt, nước cơm được ưa chuộng là nhờ tính tiện dụng và luôn có sẵn tại nhà, tiết kiệm chi phí.

Những cách làm trắng da mặt bằng nước cơm

1. Cách làm trắng da bằng nước cơm 

Cách làm trắng da bằng nước cơm nghe có vẻ lạ lẫm nhưng đây là phương pháp làm đẹp được nhiều chị em áp dụng tại Nhật Bản và Hàn Quốc. Nước cơm chứa các axit amin có khả năng loại bỏ những chất bẩn ẩn sâu trong da, làm dịu làn da sau khi đi ngoài nắng về.

Nguyên liệu cần có:

• 200g gạo.
• 1 ly thủy tinh sạch có nắp.
• 1 chiếc nồi nhỏ.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Cho gạo vào nồi vo thật sạch với nước. Sau đó đổ đi phần nước vo đầu tiên, bạn tiếp tục cho 250ml nước vào vo lại lần nữa, phần nước này có thể lấy cho vào ly.
• Bước 2: Cho ly nước vào tủ lạnh 4 tiếng để thu được phần trắng đục phía dưới ly.
• Bước 3: Nếu phần trắng đục khá đặc có thể pha thêm với nước ấm và sử dụng như sữa rửa mặt. Hãy massage mặt nhẹ nhàng trong lúc rửa để dưỡng chất thẩm thấu vào trong da. 

Có thể thực hiện vào buổi sáng và buổi tối. Mỗi tuần 3 lần sẽ giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng và tươi khỏe hơn.

2. Đắp mặt nạ từ nước cơm

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Như nguyên liệu ở phần trên.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Vo gạo cho thật sạch, bạn bỏ đi phần đầu tiên và sử dụng phần nước lần thứ 2.
• Bước 2: Lấy phần trắng đục dưới đáy, thay vì dùng để rửa mặt bạn thoa đều lên khắp mặt để làm mặt nạ. Sau khi lớp nước gạo khô, bạn đắp thêm 1 lớp nước nữa.
• Bước 3: Lặp lại bước làm này khoảng 3 lần, rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm.
• Bước 4: Có thể rửa mặt lại lần nữa bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít hiệu quả.

Mỗi tuần đắp 2 – 3 lần để thấy hiệu quả rõ rệt sau vài tuần sử dụng nhé.

Quan tâm: Dùng nước gạo để qua đêm đắp mặt được không?

3. Mặt nạ sáng da từ nước cơm và nha đam

Nha đam có chứa thành phần kháng khuẩn và hàm lượng vitamin B1, 2, 6… đem lại hiệu quả dưỡng ẩm và hỗ trợ làm trắng da.

Bên cạnh đó, vỏ và nhựa nha đam có thể gây kích ứng. Nên bạn cần sơ chế sạch sẽ đúng cách để không tổn thương da.

Cách dùng:

• Bước 1: Lấy phần thịt trắng bên trong nha đam sơ chế sạch sẽ và xay nhuyễn. Trộn đều với 3 thìa nước gạo đã lắng.
• Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch sẽ, thực hiện bôi hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. Để khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước sạch một lần nữa.

Bạn chỉ nên áp dụng phương pháp này khoảng 2-3 lần/ tuần.

Quan tâm: 11 Cách làm mặt nạ từ nha đam giúp da trắng sáng

4. Cách làm trắng da mặt bằng nước gạo và mật ong 

Nước vo gạo khi kết hợp với mật ong ngoài công dụng hỗ trợ làm sáng da còn giúp dưỡng ẩm và se khít lỗ chân lông.

Cách làm:

• Bước 1: Sử dụng tinh bột gạo sau khi lắng từ nước gạo trộn với mật ong và nước ấm theo tỉ lệ 1:1:2.
• Bước 2: Dùng hỗn hợp đã trộn xoa đều lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Bước 3: Giữ trên da 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước mát. 

Quan tâm: 15 Cách làm dưỡng trắng da mặt bằng mật ong giảm lão hóa

5. Mặt nạ làm đều màu da từ nước vo gạo và vitamin E

Khi kết hợp nước vo gạo với Vitamin E có thể giúp da sáng hơn. Đây cũng là một công thức đơn giản có thể áp dụng ngay khi da bạn đang không đều màu, đồng thời làm mờ các vết thâm.

Cách thực hiện tại nhà:

• Bước 1: Sau khi thu được phần lắng xuống của nước gạo, hãy trộn cùng 2 viên vitamin E.
• Bước 2: Đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút và rửa lại mặt với nước.

6. Mặt nạ trắng da từ bột trà xanh và nước vo gạo

Kết hợp trà xanh cùng nước vo gạo có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, ngừa mụn và dưỡng ẩm hiệu quả.

Công thức làm đẹp da từ nước vo gạo và bột trà xanh:

• Bước 1: Lấy phần đục của nước cơm trộn cùng 2 muỗng bột trà xanh.
• Bước 2: Sau khi làm sạch da mặt thì thoa đều hỗn hợp đã trộn lên da. 
• Bước 3: Massage nhẹ nhàng khoảng 10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/1 tuần.

Lưu ý cần biết khi sử dụng nước cơm chăm sóc da

Mặc dù nước cơm có nhiều công dụng hỗ trợ làm đẹp nhưng đây không phải là sản phẩm chăm sóc da đặc chế và được nghiên cứu khoa học nên vẫn tồn tại nhiều hạn chế khi dùng. Vậy nên bạn cần lưu ý một số điều dưới đây để sử dụng hiệu quả hơn, đặc biệt là da nhạy cảm:

• Nước cơm nên được lấy từ gạo sạch: Cân nhắc chọn các loại gạo rõ nguồn gốc đảm bảo vệ sinh, tránh loại gạo bị nhiễm thuốc trừ sâu.
• Quá trình lọc nước gạo phải đảm bảo vệ sinh: Sử dụng nước cơm sạch, không còn tạp chất. Để tránh làm bít kín lỗ chân lông và gây dị ứng. 
• Không sử dụng khi da đang bị tổn thương: Với làn da nhạy cảm và dễ dị ứng hoặc vết thương hở thì không nên sử dụng nước vo gạo.
• Không sử dụng nước gạo đã để qua đêm: Vì khi để qua đêm nước vo gạo sẽ lên men, vi khuẩn phát triển có thể gây kích ứng, nổi mụn,…
• Không nên lạm dụng: Nếu sử dụng với tần suất quá dày đặc sẽ khiến da trở nên mỏng và khô hơn. 
• Bảo vệ da khi ra nắng: Da sẽ dễ bị bắt nắng hơn sau khi rửa mặt bằng nước vo gạo. 

Với 6 cách làm trắng da mặt bằng nước cơm như trên có thể thấy rằng có rất nhiều công thức sử dụng nước cơm để làm đẹp. Các chị em có thể dễ dàng lựa chọn công thức trong nhà mình có sẵn để chăm sóc da. Ngoài ra cần chú ý sử dụng nước vo gạo đúng cách để đạt hiệu quả cao .