Các phương pháp nâng cơ mặt – Cùng tìm hiểu phương pháp nào phù hợp với bạn

Ban biên tập Kangjin 20/11/2025
Đánh giá post

Làn da chảy xệ, kém săn chắc là dấu hiệu lão hóa mà bất kỳ ai cũng có thể gặp phải sau tuổi 25. Vì vậy, nhu cầu tìm kiếm các phương pháp nâng cơ mặt ngày càng tăng, đặc biệt là những phương pháp an toàn – không xâm lấn – không cần nghỉ dưỡng. Bài viết dưới đây tổng hợp toàn bộ giải pháp nâng cơ mặt phổ biến nhất hiện nay để bạn dễ dàng lựa chọn.

Các vũng lão hóa, dễ bị chảy xệ trên khuôn mặt
Các vũng lão hóa, dễ bị chảy xệ trên khuôn mặt

Nâng cơ mặt là gì?

Nâng cơ mặt là các phương pháp tác động lên cấu trúc da, mô và hệ thống collagen – elastin nhằm:

  • Làm săn chắc cơ và mô mềm
  • Giảm chảy xệ, cải thiện chùng nhão
  • Nâng đường nét gương mặt, giúp thon gọn cơ mặt
  • Trẻ hóa tổng thể, giảm tuổi thật từ 5–10 năm

Nâng cơ có thể thực hiện bằng phương pháp tự nhiên, công nghệ cao hoặc tiểu phẫu, tùy thuộc tình trạng da và nhu cầu.

Các phương pháp nâng cơ mặt phổ biến nhất hiện nay

1. Nâng cơ mặt bằng các bài tập tự nhiên

Nâng cơ mặt thủ công, có thể làm mọi lúc mọi nơi
Nâng cơ mặt thủ công, có thể làm mọi lúc mọi nơi

Phù hợp người trẻ, da mới lão hóa nhẹ, có thể làm mọi lúc mọi nơi khi rảnh tay
Một số bài tập phổ biến:

  • Yoga mặt
  • Massage nâng cơ
  • Tập cơ thái dương, cơ má
  • Kích thích lưu thông máu, giảm chảy xệ nhẹ theo hướng từ dưới lên trên 

Ưu điểm: dễ làm, không tốn chi phí.
Nhược điểm: hiệu quả chậm, không có tác dụng nhiều đối với da bị lão hóa nặng.

2. Nâng cơ mặt bằng mỹ phẩm

Các nhóm sản phẩm thường dùng:

  • Kem dưỡng da có thành phần nâng cơ, tái tạo collagen bằng cách massage qua da
  • Serum collagen – peptide
  • Kem chống lão hóa chứa Retinol, AHA, BHA, Bakuchiol
  • Sử dụng mặt nạ có thành phần chống lão hóa giúp tái tạo lại làn da.

Ưu điểm: dễ sử dụng, hỗ trợ tăng sinh collagen.
Nhược điểm: chỉ mang tính hỗ trợ, không thể nâng cơ rõ rệt với tình trạng chảy xệ mức độ trung bình – nặng, phải duy trì hằng ngày đều đặn.

3. Nâng cơ mặt bằng công nghệ cao (không xâm lấn)

Một trong các phương pháp nâng cơ mặt được ưa chuộng nhất
Một trong các phương pháp nâng cơ mặt được ưa chuộng nhất

Đây là nhóm phương pháp được lựa chọn nhiều nhất vì an toàn – không đau – không nghỉ dưỡng, phù hợp mọi giới tính và độ tuổi.

Các công nghệ phổ biến:

• HIFU – Sóng siêu âm hội tụ cường độ cao

  • Tác động đến lớp SMAS – lớp cơ mà phẫu thuật căng da hay can thiệp
  • Săn chắc và nâng cơ nhanh
  • Hiệu quả kéo dài 12–18 tháng

• RF đa cực / RF vi điểm

  • Sử dụng sóng radiofrequency làm nóng da
  • Kích hoạt collagen mới
  • Cải thiện da sạm, nhăn và chùng nhẹ

• Công nghệ Collagen Lift / Collagen Lift Matrix

  • Tác động 360 độ vào cấu trúc mô
  • Tăng sinh collagen toàn diện
  • Lifting nhẹ nhàng nhưng rõ rệt
  • Được ưa chuộng tại các phòng khám da liễu – thẩm mỹ viện cao cấp

Ưu điểm: Không đau – Không cần nghỉ dưỡng, độ an toàn cao và hiệu quả thấy rõ rệt. Tăng sinh collagen theo năm tháng, phù hợp với nhiều độ tuổi mà không bị ảnh hưởng đến sắc thái gương mặt sau khi làm

Nhược điểm: Không thể thay thế được phẫu thuật trên nền da bị lão hóa quá nặng. Hiệu quả có thời hạn và tùy cơ địa đáp ứng. Phải lựa chọn bác sĩ có tay nghề cao..

  1. Nâng cơ bằng chỉ (Căng chỉ)

Nâng cơ bằng chỉ (căng chỉ) là phương pháp trẻ hóa – nâng cơ mặt bằng cách đưa các sợi chỉ sinh học vào dưới da để kéo nâng mô, cải thiện chảy xệ và kích thích da tăng sinh collagen tự nhiên.

Đây là giải pháp xâm lấn tối thiểu, không phẫu thuật, nhưng mang lại hiệu quả nâng cơ nhanh và rõ rệt.

Cơ chế hoạt động của chỉ nâng cơ:

– Tác động kéo cơ trực tiếp

Các sợi chỉ có gai hoặc rãnh bám vào mô da, tạo lực kéo giúp:

  • Nâng vùng bị xệ (má, rãnh cười, nọng cằm…)
  • Định hình lại đường viền hàm (V-line)
  • Làm mặt gọn hơn

– Kích thích tăng sinh collagen

Sau khi đưa vào da, chỉ sinh học sẽ:

  • Tạo vi tổn thương nhỏ kích thích fibroblast
  • Kích hoạt sản sinh collagen – elastin trong 3–6 tháng
    → Da ngày càng săn chắc, đầy đặn và trẻ hơn.

– Tự tiêu an toàn

Các loại chỉ như PDO, PCL, PLLA đều tự tiêu theo thời gian, hoàn toàn an toàn khi sử dụng đúng kỹ thuật.

Phù hợp người lão hóa vừa – nặng.

  • Dùng chỉ sinh học (PDO, PCL…) đưa vào dưới da
  • Tạo lực kéo nâng cơ, đồng thời kích thích collagen
  • Hiệu quả 1–3 năm tùy loại chỉ

Ưu điểm: nâng cơ thấy ngay sau khi làm.

Nhược điểm: có xâm lấn nhẹ, cần bác sĩ giàu kinh nghiệm để tránh lệch mặt, lộ chỉ.

5. Nâng cơ mặt bằng phẫu thuật

Dành cho da lão hóa nhiều, da dư nhiều

  • Bác sĩ loại bỏ mô thừa, kéo căng lớp SMAS
  • Kết quả 5–10 năm
  • Thời gian hồi phục 2–4 tuần

Nhược điểm: Phương pháp này chỉ phù hợp khi giải pháp công nghệ cao không còn hiệu quả.

Ưu – nhược điểm của từng phương pháp

Phương pháp Ưu điểm Nhược điểm Phù hợp với
Tự nhiên Rẻ, dễ thực hiện Hiệu quả chậm Dưới 30 tuổi, lão hóa nhẹ
Mỹ phẩm Hỗ trợ tốt Không nâng cơ rõ rệt Người duy trì da
Công nghệ cao Nhanh, không đau Hiệu quả tùy cơ địa 25–50 tuổi
Căng chỉ Kết quả thấy ngay Xâm lấn nhẹ 30–55 tuổi
Phẫu thuật Hiệu quả mạnh Nghỉ dưỡng lâu Lão hóa nặng

Nên chọn phương pháp nâng cơ nào?

  • Mức độ nhẹ: massage – yoga – mỹ phẩm
  • Mức độ trung bình: HIFU, RF, Collagen Lift Matrix
  • Mức độ nặng: căng chỉ hoặc phẫu thuật

Nếu bạn chưa biết tình trạng của mình ở mức nào, nên được bác sĩ da liễu thăm khám trực tiếp để đưa ra phác đồ chính xác.

Gợi ý phương pháp nâng cơ an toàn – hiệu quả tại Viện Thẩm Mỹ Kangjin

Nâng cơ mặt không xâm lấn
Nâng cơ mặt không xâm lấn

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp nâng cơ mặt an toàn, trẻ hóa sâu và hiệu quả lâu dài, Viện Thẩm Mỹ Kangjin hiện đang nổi bật với công nghệ 360 Collagen Lift Matrix – công nghệ độc quyền và được nhiều khách hàng tin chọn.

Vì sao nâng cơ tại Viện Thẩm Mỹ Kangjin được đánh giá cao?

  • Ứng dụng công nghệ 360 Collagen Lift Matrix tác động toàn diện từ biểu bì – trung bì – hạ bì đến lớp SMAS.
  • Trẻ hóa sâu 360°, vừa nâng cơ vừa tái sinh collagen mạnh mẽ.
  • Hiệu quả cải thiện 70–90%, rõ rệt ngay sau liệu trình.
  • Không đau – không xâm lấn – không nghỉ dưỡng, phù hợp kể cả khách hàng bận rộn.
  • Phác đồ cá nhân hóa, bác sĩ thăm khám trực tiếp và theo sát từng trường hợp.
  • Cơ sở vật chất chuẩn y khoa, phòng điều trị vô khuẩn, thiết bị đạt chuẩn quốc tế.

Công nghệ 360 Collagen Lift Matrix phù hợp với ai?

  • Da chảy xệ, kém săn chắc
  • Rãnh cười sâu, đường viền hàm bị xệ
  • Da lão hóa sau 25–30 tuổi
  • Mặt thiếu đàn hồi, trông mệt mỏi
  • Người muốn nâng cơ nhưng không muốn phẫu thuật hoặc căng chỉ

Lợi ích khi chọn nâng cơ tại Kangjin

  • Da căng sáng sau buổi đầu
  • Gương mặt thon gọn, đường viền hàm rõ nét
  • Collagen tăng sinh mạnh giúp trẻ hóa lâu dài
  • Kết quả duy trì 5 – 10 năm tùy cơ địa
  • Được bác sĩ theo sát sau liệu trình

Kết luận

Các phương pháp nâng cơ mặt hiện nay vô cùng đa dạng, nhưng để đạt hiệu quả trẻ hóa rõ rệt, an toàn và bền lâu, bạn nên lựa chọn cơ sở uy tín, bác sĩ có chuyên môn cùng công nghệ phù hợp. Một liệu trình đúng sẽ giúp bạn trẻ hơn từ 5–10 tuổi và duy trì làn da săn chắc, tươi tắn lâu dài. Trong đó, Viện thẩm mỹ KangJin cũng là một lựa chọn lý tưởng dành cho bạn. Hãy liên hệ qua Hotline 0843 266 688 hoặc tham khảo thông tin tại Viện thẩm mỹ KangJin để được hỗ trợ tư vấn chi tiết nhé!

 

Đánh giá post
Tìm hiểu thêm dịch vụ
Xóa râu rồng

Xóa râu rồng

Số người đã đăng ký 113

Đặt lịch hẹn
Xóa rãnh cười

Xóa rãnh cười

Số người đã đăng ký 161

Đặt lịch hẹn
Xóa nhăn vùng mắt

Xóa nhăn vùng mắt

Số người đã đăng ký 242

Đặt lịch hẹn
Xóa nhăn trán

Xóa nhăn trán

Số người đã đăng ký 139

Đặt lịch hẹn
Xóa nhăn ấn đường

Xóa nhăn ấn đường

Số người đã đăng ký 144

Đặt lịch hẹn

Miễn trừ trách nhiệm

Các bài viết trên trang vienthammykangjin.vn chỉ có tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với bác sĩ hoặc chuyên gia để được tư vấn cụ thể.

guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
BS. PHẠM NGỌC TIẾN
Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN
Bác sĩ PK VTM Kangjin
ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI
Liệu pháp trẻ hóa da tiên tiến 360 Lift Matrix có gì nổi bật
Trải nghiệm đẳng cấp trẻ hóa làm đẹp 5 sao tại VTM KangJin