8 Cách trị mụn đầu đen dễ thực hiện tại nhà

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Mụn đầu đen là gì ?

Mụn đầu đen, còn gọi là mụn đen hoặc mụn trứng cá, là một vấn đề phổ biến về da mà nhiều người gặp phải. Mụn đầu đen hình thành do cơ chế tuyến dầu trên da hoạt động mạnh nhưng không thoát ra được do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn, tế bào chết hoặc các sản phẩm trang điểm. Mặc dù mụn đầu đen thường không gây đau đớn như mụn đỏ, nhưng chúng có thể ảnh hưởng ngoại hình gây mất tự tin trong cuộc sống.

Màu sắc đặc trưng của mụn đầu đen đến từ quá trình oxy hóa của bã nhờn trong lỗ chân lông khi tiếp xúc với không khí, tạo nên màu sắc đen hoặc nâu. Vị trí thường xuất hiện của mụn đầu đen là ở các vùng da có tuyến dầu hoạt động mạnh như mặt, mũi, lưng và vai.

Nguyên nhân gây mụn đầu đen

Mụn đầu đen thường được hình thành do một số nguyên nhân chính:

• Tăng sản xuất bã nhờn: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh là một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen. Khi bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông, nó có thể kết hợp với tế bào da chết và bụi bẩn, tạo ra một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và viêm nhiễm gây ra mụn đầu đen.
• Tắc nghẽn lỗ chân lông: Lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào da chết và bụi bẩn khiến lượng dầu sản sinh không thoát được khỏi bề mặt da là nguyên nhân chính gây ra mụn đầu đen. Khi lỗ chân lông bị bít kín, bã nhờn bên trong oxi hóa khi tiếp xúc trực tiếp với không khí, tạo thành mụn đầu đen.
• Biến đổi hormone: Trong tuổi dậy thì, thai kỳ hoặc trong quá trình điều trị hormone gây ra sự biến đổi hormone trong cơ thể gây ra sự tăng sản xuất bã nhờn và làm tăng nguy cơ mụn đầu đen.
• Di truyền: Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong việc xác định liệu một người có khả năng mắc phải mụn đầu đen hay không. Nếu có ai trong gia đình bạn mắc mụn đầu đen, có khả năng cao người đó cũng sẽ gặp phải vấn đề tương tự.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da, mỹ phẩm không phù hợp với loại da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng nguy cơ mụn đầu đen.

Việc hiểu rõ nguyên nhân gây ra mụn đầu đen là quan trọng để có thể áp dụng các biện pháp phòng tránh và điều trị hiệu quả.

Quan tâm: Tẩy da chết vật lý và hóa học: Sự khác biệt là gì?

8 Cách trị mụn đầu đen đơn giản, dễ thực hiện tại nhà

Tuỳ thuộc vào tình trạng của mụn đầu đen để đưa ra cách trị mụn đầu đen hợp lý . Dưới đây là 8 cách trị mụn đầu đen nhanh và hiệu quả mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà:

1. Sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp

Với trường hợp nhẹ, có thể chọn các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần như acid salicylic hoặc benzoyl peroxide. Các sản phẩm này ở dạng kem, thuốc mỡ và xà phòng. Bôi lên mũi, má hoặc bộ phận bất kì có mụn, các sản phẩm chứa các thành phần này giúp làm sạch sâu và ngăn chặn sự hình thành của mụn đầu đen.

2. Thực hiện tẩy tế bào chết định kỳ

Sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng định kỳ để loại bỏ tế bào da chết và ngăn chặn lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Tuy nhiên, hãy nhớ không sử dụng liên tục để tránh làm tổn thương da.

3. Sử dụng mặt nạ làm sạch da

Mặt nạ cát sét đỏ hoặc các loại mặt nạ chứa than hoạt tính có thể giúp hút sạch bã nhờn và tạp chất từ lỗ chân lông, giảm thiểu sự xuất hiện của mụn đầu đen. Hiện nay, các bạn có thể tìm mua mặt nạ trị mụn rất dễ dàng ở hiệu thuốc, siêu thị… Nhưng hãy nhớ mua những sản phẩm của thương hiệu uy tín hoặc được chuyên gia tin dùng.

4. Kem đánh răng

Kem đánh răng chứa các chất sodium pyrophosphate giúp loại bỏ canxi dư thừa và chống lại vi khuẩn gây mụn. Thoa mỏng kem đánh răng lên vùng da bị mụn đầu đen, để khô trong khoảng 26 phút, sau đó rửa sạch. Thực hiện đều đặn mỗi tuần một lần để thấy hiệu quả rõ rệt.

5. Cà chua

Cà chua có đặc tính sát trùng cao và giúp loại bỏ mụn đầu đen:

• Bước 1: Lột vỏ cà chua, xay nhuyễn và đắp lên vùng da mụn đầu đen trước khi đi ngủ.
• Bước 2: Dùng mặt nạ giấy để cố định, nhớ xoa đều khắp mặt.
• Bước 3: Đắp qua đêm sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

6. Chanh

Nước chanh giúp làm sạch lỗ chân lông và sáng da mịn màng hơn. Hoà một cốc nước chanh với một ít muối sau đó thoa lên vùng bị mụn đầu đen. Nghỉ ngơi và thư giãn khoảng 30 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả. 

7. Baking soda

Có thành phần sodium pyrophosphate có khả năng gây ức chế vi khuẩn sinh mụn đầu đen, giúp cân bằng kiểm soát bài tiết bã nhờn và se khít lỗ chân lông. Hòa baking soda với nước để tạo thành một hỗn hợp, thoa lên vùng da bị mụn đầu đen trong khoảng 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm sau khi khô.

Quan tâm: 7 Cách dùng baking soda trị thâm an toàn, hiệu quả nhanh

8. Thực hiện liệu pháp chăm sóc da chuyên sâu

Điều trị tại spa hoặc thẩm mỹ viện có thể bao gồm các phương pháp như tẩy tế bào chết hóa học, sử dụng máy làm sạch da chuyên nghiệp, hoặc liệu pháp laser. Các bạn nhớ lựa chọn các cơ sở thẩm mỹ uy tín để đảm bảo chất lượng tốt .

Lưu ý giúp ngăn ngừa mụn đầu đen quay trở lại

Ngoài tìm hiểu cách trị mụn đầu đen thì chăm sóc da để ngăn ngừa chúng quay trở lại cũng quan trọng không kém. Cần chăm sóc da để ngăn ngừa tác nhân gây mụn từ đó giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng. Dưới đây là biện pháp ngăn chặn mụn đầu đen quay trở lại đơn giản, dễ thực hiện tại nhà:

1. Vệ sinh da định kỳ: Giữ làn da sạch sẽ là yếu tố quan trọng trong việc ngăn chặn mụn đầu đen tái phát. Hãy rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn để loại bỏ dầu và bụi bẩn tích tụ trên da từ đó ngăn chặn mụn đầu đen quay trở lại

2. Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm hợp lý:

– Chọn các sản phẩm làm sạch chứa các thành phần nhẹ nhàng không làm khô da và không gây tắc nghẽn lỗ chân lông, như axit salicylic hoặc glycolic.

– Sử dụng toner có chứa các thành phần giúp làm sạch sâu và se lỗ chân lông, giúp ngăn chặn sự tích tụ dầu và bụi bẩn.

– Dùng kem dưỡng không gây tắc nghẽn: Chọn kem dưỡng không chứa dầu và không gây kích ứng da. Sản phẩm chứa các thành phần như axit hyaluronic hoặc niacinamide có thể giúp cung cấp độ ẩm và làm dịu da.

3. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Ánh nắng mặt trời có thể kích thích sự sản xuất dầu và tăng cơ hội tái tạo mụn đầu đen. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. 

4. Giữ cho da luôn sạch và khô ráo: Tránh chạm vào mặt với tay bẩn và luôn giữ da mặt khô ráo, đặc biệt sau khi tập thể dục hoặc tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.

5. Chế độ sinh hoạt khoa học: Một chế độ ăn uống cân đối và đủ nước có thể giúp da của bạn khỏe mạnh từ bên trong, giảm nguy cơ mụn đầu đen quay trở lại. Ngoài ra căng thẳng có thể kích thích sự sản xuất dầu trên da, do đó hãy cố gắng duy trì tinh thần thoải mái và thư giãn.

Qua 8 cách trị mụn đầu đen trên chắc hẳn bạn đã bỏ túi được nhiều cách làm đẹp hữu hiệu. Tuy nhiên đầy là một quá trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, nhưng kết quả có thể đáng giá khi bạn thấy làn da của mình được cải thiện. Bằng cách kết hợp các biện pháp chăm sóc da định kỳ, việc sử dụng sản phẩm phù hợp và thực hiện các biện pháp làm sạch da đúng cách, bạn có thể giảm thiểu sự xuất hiện của mụn đầu đen và cải thiện tình trạng da của mình.