7 Cách hết nẻ mặt da hồng hào căng mịn

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Da mặt nẻ ảnh hưởng như thế nào?

Nếu da mặt bị nẻ, điều này có thể tạo ra nhiều tình trạng không thoải mái và ảnh hưởng đến ngoại hình cũng như sức khỏe của làn da. Dưới đây là một số tình trạng thường gặp khi da mặt bị nẻ:

• Khó chịu và ngứa: Da nẻ thường đi kèm với cảm giác khó chịu và ngứa, làm cho bạn cảm thấy không thoải mái.
• Đỏ và sưng: Vùng da bị nẻ thường có màu đỏ và có thể sưng, đặc biệt là khi da bị kích thích hoặc tổn thương.
• Gương mặt không đều màu: Nếu da bị nẻ và bong tróc, nó có thể làm cho màu da trở nên không đều, làm mất đi vẻ tươi tắn và khỏe mạnh.
• Giữ nước kém: Da nẻ thường mất khả năng giữ nước, dẫn đến tình trạng khô da và có thể làm tăng nguy cơ mất nước từ cơ thể.
• Nhiễm trùng: Nếu tình trạng da nẻ không được điều trị và duy trì sự sạch sẽ, có thể tăng nguy cơ nhiễm trùng và gây ra vấn đề sức khỏe nặng hơn.

7 Cách hết nẻ mặt hữu hiệu trong vòng 1 tuần sử dụng

1. Dùng dầu dừa trị nẻ da

Đối với da mặt, việc kết hợp dầu dừa với các thành phần lành tính là quan trọng để tránh kích ứng. Bạn có thể sử dụng dầu dừa cùng mật ong theo tỷ lệ 1:1. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, có thể thêm massage. Để hỗn hợp thẩm thấu, đợi 20 phút và rửa sạch bằng nước.

2. Dùng mật ong giảm khô da nứt nẻ tại nhà

Mật ong chứa acid alpha hydroxy (AHA), tẩy tế bào chết và cung cấp độ ẩm cho da với các chất như canxi, kali, magie, vitamin B, vitamin C. Trộn mật ong với sữa chua (tỉ lệ 1:1), áp dụng lên da trong 20 phút và rửa sạch với nước. Hãy nhớ chỉ sử dụng 1-2 lần mỗi tuần để tránh làm khô da.

3. Sử dụng lòng đỏ trứng gà 

Khi nói đến việc sử dụng trứng gà để làm đẹp, nhiều người thường tập trung vào lòng trắng. Tuy nhiên, với làn da khô, lòng đỏ trứng gà lại được xem như một “phép màu.”

Hãy lấy một lòng đỏ trứng gà và kết hợp với sữa bột hoặc bột thuốc bắc (khoảng 1 thìa cà phê). Thêm vào đó một thìa cà phê mật ong, sau đó đánh đều hỗn hợp.

Áp dụng phần hỗn hợp này đều lên những vùng da khô nẻ. Để hỗn hợp này thẩm thấu, giữ trong khoảng 20 phút.

Cuối cùng, rửa mặt sạch sẽ bằng nước ấm.

4. Cách hết nẻ mặt bằng dưa chuột

Sử dụng dưa chuột trong quá trình làm đẹp là một phương pháp được ưa chuộng với nhiều ưu điểm an toàn và hiệu quả trong việc trị nẻ mặt. Dưa chuột giúp cân bằng độ ẩm cho da, cải thiện tình trạng da khô, và mang lại làn da sáng hơn.

Cách thực hiện phương pháp này khá đơn giản. Bạn chỉ cần cắt dưa chuột thành các lát mỏng và đắp lên mặt như một loại mặt nạ thông thường. Thời gian đắp mặt nạ dưa chuột nên kéo dài hơn, khoảng 30 phút để đảm bảo thành phần dưỡng ẩm từ dưa chuột được hấp thụ hoàn toàn.

Với phương pháp sử dụng dưa chuột này, bạn có thể thực hiện mỗi ngày để đạt được kết quả tốt trong việc trị nẻ mặt.

5. Thoa kem dưỡng ẩm dày hơn

Sau khi rửa mặt, sử dụng khăn mềm để thấm khô da và thoa lớp kem dưỡng ẩm. Hãy tìm kiếm một loại kem hoặc dầu dưỡng ẩm có độ đặc hơn so với kem dưỡng da bạn sử dụng trong mùa hè. Cấu trúc đặc hơn của kem dưỡng giúp niêm phong các thành phần dưỡng ẩm vào da, kết quả là chúng giữ được hiệu quả lâu dài và hỗ trợ trong quá trình chữa lành những tổn thương khi da bị nứt nẻ hay bong tróc.

Các chuyên gia da liễu khẳng định rằng axit hyaluronic và glycerin là những thành phần hiệu quả trong việc tăng cường độ ẩm cho da. Vì vậy, hãy cân nhắc sử dụng nhiều lớp kem dưỡng ẩm, đặc biệt là với các loại serum dưỡng ẩm chứa những thành phần này.

6. đừng quên bôi kem chống nắng

Trong bức xạ mặt trời, chúng ta phải đối mặt với ba dạng tia cực tím: UVA, UVB và UVC. Cả ba dạng tia này đều mang theo những rủi ro cho làn da của bạn, đặc biệt là tia UVA. Ngay cả trong mùa đông, tia UVA vẫn có khả năng xâm nhập qua đám mây và sương mù, gây tổn thương cho làn da của bạn. Tia UVA đặc biệt đe dọa làn da nhạy cảm, dễ bị bong tróc và nứt nẻ. Để bảo vệ làn da khỏi những nguy cơ này, việc sử dụng kem chống nắng là không thể thiếu.

7 Tiêu chí chọn mặt nạ cho da khô cấp ẩm phục hồi độ căng bóng

6 Loại mặt nạ tái tạo da không kích ứng từ các nguyên liệu thiên nhiên

Thay da sinh học là gì? 4 lưu ý để không phá hỏng da mặt

7. Uống đủ nước

Duy trì cân nặng là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe nói chung và làn da cụ thể. Sự thay đổi cân nặng đột ngột có thể tác động lớn đến độ đàn hồi của da và góp phần vào quá trình hình thành nếp nhăn. Để giữ cho làn da mặt và cổ trông trẻ trung và săn chắc, hãy duy trì một chế độ ăn uống cân đối, kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên để giữ cho cơ bên dưới da được làm việc và giữ cho làn da mềm mại và đàn hồi.

Có nên dùng nước nóng rửa mặt?

Không nên rửa mặt bằng nước nóng, điều này sẽ khiến làn da bị tổn thương cũng như khiến tình trạng nứt nẻ ngày càng nghiêm trọng. Dưới đây là một số điểm bạn có thể xem xét:

• Làm khô da: Sử dụng nước nóng thường xuyên có thể làm khô da, đặc biệt là nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc tự nhiên khô.
• Tăng nguy cơ kích ứng: Nước nóng có thể làm tăng nguy cơ kích ứng da, đặc biệt là nếu bạn đã có các vấn đề như eczema hay viêm da.
• Làm suy giảm dầu tự nhiên: Quá trình rửa mặt bằng nước nóng có thể làm mất dầu tự nhiên của da, gây ra tình trạng da khô.

Dưỡng ẩm từ bên trong như thế nào cho da ẩm mượt

Ngoài việc chăm sóc da mặt từ bên ngoài, quan trọng không kém là chăm sóc từ bên trong bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giàu nước, vitamin, và khoáng chất để nuôi dưỡng và khôi phục làn da nhanh chóng.

• Uống đủ nước (1.5l – 2l nước/ngày): Khoảng 60% cơ thể chúng ta là nước, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự căng mọng cho tế bào da.
• Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, D: Vitamin A giữ cho da đàn hồi, trong khi vitamin D thúc đẩy sự hình thành hàng rào bảo vệ da. Sự thiếu hụt hai loại vitamin này có thể dẫn đến tình trạng da khô và nứt nẻ.
• Bổ sung collagen: Collagen kích thích sản xuất tế bào mới, hỗ trợ hồi phục tế bào tổn thương, mang lại làn da khỏe mạnh.
• Bổ sung omega-3: Omega-3 giữ ẩm cho làn da, điều tiết dầu nhờn và ngăn chặn sự tác động của các yếu tố gây hại từ môi trường.

Qua bài viết, hy vọng bạn đã thu được những thông tin hữu ích để bắt đầu hành trình chăm sóc da của mình. Việc giữ cho làn da hồng hào, căng mịn không chỉ là vấn đề của việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm, mà còn là sự kết hợp của chế độ dinh dưỡng lành mạnh và những thói quen chăm sóc da đúng đắn. Hãy thực hiện những cách hết nẻ mặt đơn giản này mỗi ngày, và bạn sẽ tự tin hơn với làn da tươi trẻ và khỏe mạnh của mình.