6 Cách chăm sóc da dầu mụn không tái mụn thâm sẹo

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Da dầu mụn là gì?

Da dầu mụn là trạng thái của da liên tục bóng nhờn và xuất hiện những nốt mụn khó chịu trên bề mặt. Nguyên nhân chủ yếu của tình trạng này đến từ ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoại như môi trường ô nhiễm, bụi bẩn, chăm sóc da không đúng cách, cũng như yếu tố nội sinh như sự biến động của hormone và căng thẳng kéo dài. 

Mụn thường xuất hiện do sự tích tụ của bã nhờn và vi khuẩn, gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Đối diện với tình trạng này, việc lấy nhân mụn mà không biết cách chăm sóc da sau đó có thể gây kích ứng cho làn da nhạy cảm.

6 Cách chăm sóc da dầu mụn khỏe mạnh không thâm sẹo

Chăm sóc da dầu mụn không phải là một điều dễ dàng nếu bạn chưa biết các cách làm dưới đây. Để có làn da sáng mụn căng bóng, bạn có thể theo dõi và áp dụng ngay để thấy được những cải thiện tích cực ngay sau khi sử dụng:

1. Rửa mặt đúng cách cho da dầu mụn 

Sử dụng sữa rửa mặt dành cho da dầu mụn vào cả buổi sáng và buổi tối là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, đồng thời làm sáng và làm thông thoáng lỗ chân lông để da có thể hấp thụ dưỡng chất hiệu quả hơn. 

• Đối với da dầu mụn, việc chọn lựa sữa rửa mặt cần tập trung vào các sản phẩm có khả năng làm sạch sâu nhưng vẫn nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương cho vùng da mụn. 
• Sữa rửa mặt nên có độ kiềm pH từ 5 đến 5.5, có dạng gel và tạo ra ít bọt, đây là lựa chọn được chuyên gia khuyến khích cho da dầu mụn. 
• Một sản phẩm sữa rửa mặt kiềm dầu như The 1Lab, chứa Niacinamide và Zinc PCA với độ pH=5, đã được đánh giá là hiệu quả trong việc kiềm dầu, giảm viêm nhiễm và làm sáng da, đặc biệt được ưa chuộng bởi các bạn trẻ có làn da dầu mụn trong thời gian gần đây.

2. Không nên bỏ qua bước tẩy trang

Nếu bạn nghĩ chỉ vì không trang điểm mà không cần tẩy trang hằng ngày, hãy nghĩ lại. Ngay cả khi chỉ sử dụng kem chống nắng, tẩy trang vẫn quan trọng để loại bỏ bụi bẩn và cặn mỹ phẩm đọng lại trên da dầu mụn.

• Lợi Ích của Tẩy Trang: Mỗi loại tẩy trang mang lại công dụng làm sạch da và trang điểm hiệu quả hơn so với nước thông thường.
• Tẩy Trang Dạng Dầu: Phù hợp cho da dầu, làm sạch sâu mà không làm mất cân bằng pH trên da.
• Tẩy Trang Dạng Nước: Dễ sử dụng, thích hợp để làm sạch kem chống nắng hoặc lớp trang điểm nhẹ.
• Tẩy Trang Dạng Sáp: Có khả năng làm sạch tương tự như dầu, nhưng với kết cấu đặc đặc biệt, giúp loại bỏ bụi bẩn và trang điểm.

3. Các sản phẩm đặc trị da dầu mụn

Da dầu mụn, với những vấn đề khác nhau như dầu thừa, mụn đỏ, và lỗ chân lông mở rộng, đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt để đạt được kết quả tốt . Trong quá trình chăm sóc da hàng ngày, việc tích hợp các sản phẩm đặc trị như kem dưỡng và serum đóng vai trò quan trọng trong việc khôi phục làn da, tạo ra một bề mặt mịn màng và giảm thiểu tình trạng mụn. Hãy lưu ý những thành phần sau:

• Zinc – Kiểm soát dầu và làm sáng da.
• Glycerin – Cấp ẩm và bảo vệ da
• Gluconate – Hỗ trợ quá trình phục hồi 
• BHA – Làm sạch và se khít lỗ chân lông
• Decandiol – Ngăn mụn xuất hiện trở lại

4. Chăm sóc da dầu mụn với mặt nạ từ thiên nhiên

Dưới đây là danh sách 4 mặt nạ từ thiên nhiên có thể giúp chăm sóc da dầu mụn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng mỗi da có đặc điểm khác nhau, nên nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào, hãy ngưng sử dụng ngay lập tức và thảo luận với chuyên gia da liễu:

Mặt nạ nghệ và mật ong:

• 1/2 – 1 muỗng cà phê nghệ (tinh bột nghệ).
• 1 muỗng cà phê mật ong.
• Trộn đều và áp dụng lên da đã làm sạch, để trên da trong 15-20 phút.

Mặt nạ trứng và chanh:

• 1 lòng đỏ trứng.
• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
• Trộn đều và áp dụng lên da, để trên da trong 15-20 phút.

Da mụn có peel da được không? 4 Phản ứng khi peel da sai cách

Da mụn có nên dùng kem dưỡng trắng không? 

Da mụn có nên cạo lông mặt không? 4 Bước cạo để không bị mụn

Mặt nạ cà chua và mật ong:

• 2 muỗng canh nước cốt cà chua.
• 1 muỗng canh mật ong.
• Trộn đều và áp dụng lên da, để trên da trong 15-20 phút.

Mặt nạ lá lúa mạch và nước cốt chanh:

• 2 muỗng canh bột lá lúa mạch.
• Đủ nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp nhão.
• Trộn đều và áp dụng lên da, để trên da trong 15-20 phút.

5. Xông hơi cho da

Rửa mặt có thể loại bỏ bụi bẩn ở bề mặt, nhưng vấn đề nằm sâu trong lỗ chân lông là một thách thức. Sử dụng xông hơi là một phương pháp đơn giản để làm sạch lỗ chân lông, kích thích tuần hoàn máu dưới da, và kích thích sự sản xuất collagen, giúp làn da trở nên khỏe mạnh và đẹp hơn.

Bạn có thể áp dụng xông hơi cho da mặt bằng nước sạch hoặc thêm vài giọt tinh dầu như chanh, bưởi, sả, hoặc hương nhu. Thực hiện xông hơi vào buổi tối, sau khi bạn đã tẩy trang và rửa mặt.

6. Sử dụng giấy thấm dầu

Dù bạn thực hiện việc rửa mặt và kiểm soát dầu hàng ngày bằng các sản phẩm dưỡng vào buổi sáng và tối, da vẫn có thể xuất hiện dầu một cách không mong muốn. Trong trường hợp này, giấy thấm dầu trở thành một giải pháp hữu ích để loại bỏ hết bã nhờn. Việc đặt nhẹ giấy thấm dầu lên da sẽ hấp thụ dầu một cách hiệu quả, và bạn có thể thực hiện nhiều lần trong ngày nếu cảm thấy cần thiết.

Note: Tuân theo quy trình chăm sóc da buổi tối sau: Tẩy trang – Rửa mặt – Sử dụng toner cân bằng độ pH – Serum/dưỡng ẩm – Sử dụng kem chống nắng (buổi sáng) để có làn da ngày càng chắc khỏe.

Lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn không để lại sẹo

• Da dầu mụn thường bị khô do sử dụng các sản phẩm trị mụn có tính tẩy rửa mạnh. Do đó, bạn cần cấp ẩm cho da bằng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ, không chứa dầu.
• Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa mụn và thâm nám. Bạn nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít 30 phút và thoa lại sau 2-3 tiếng.
• Nặn mụn là nguyên nhân chính khiến mụn bị viêm và để lại sẹo. Do đó, bạn tuyệt đối không được nặn mụn, trừ khi được bác sĩ chỉ định.
• Trang điểm khiến da bị bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho mụn phát triển. Do đó, bạn nên hạn chế trang điểm, đặc biệt là khi da đang bị mụn.
• Chế độ ăn uống lành mạnh giúp tăng cường sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn và sẹo. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt và uống đủ nước.
• Giấc ngủ đầy đủ giúp cơ thể sản sinh collagen, giúp da khỏe mạnh và giảm thiểu hình thành sẹo. Bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.
• Tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn, khi chạm tay lên mặt sẽ khiến vi khuẩn xâm nhập vào da, gây mụn.
• Ánh nắng mặt trời có thể khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn và gây thâm nám, sẹo.
• Da dầu mụn rất dễ bị bít tắc lỗ chân lông do dầu thừa. Do đó, bạn nên giữ da khô thoáng bằng cách sử dụng giấy thấm dầu hoặc xịt khoáng.
• Nếu da bị mụn nghiêm trọng, bạn nên đi khám bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.

Chăm sóc da dầu mụn không chỉ là một chuỗi các bước thông thường, mà còn là một quá trình chăm sóc kỹ lưỡng đòi hỏi sự hiểu biết về làn da và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Khi áp dụng đúng cách, 6 phương pháp đã được đề cập sẽ giúp da trở nên khỏe mạnh, sáng bóng, và quan trọng là ngăn chặn sự tái mụn, thâm, và sẹo. Hãy bắt đầu hành trình của bạn để có một làn da dầu mụn khỏe mạnh và rạng rỡ!