6 Điểm khác biệt khi dưỡng ẩm sáng da mùa đông và mùa hè

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Vì sao nên dùng dưỡng ẩm sáng da?

Dưỡng ẩm sáng da vào cả mùa đông và mùa hè vô cùng quan trọng vì da của chúng ta cần độ ẩm và bảo vệ liên tục trong cả hai mùa. Bước chăm sóc da quan trọng này cũng mang lại nhiều lợi ích cho làn da như: 

• Duy trì độ ẩm: Sáng da giúp cung cấp độ ẩm cho da, làm cho da mềm mịn và ngăn tình trạng khô da. Độ ẩm là yếu tố quan trọng để da luôn khỏe mạnh và tránh khỏi tình trạng căng, căng tróc.
• Bảo vệ hàng rào da: Sáng da có thể tạo một lớp bảo vệ trên da, giúp duy trì hàng rào bảo vệ da tự nhiên. Điều này giúp ngăn việc mất nước qua da và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và tác nhân gây hại.

• Làm mềm và làm dịu da: Các sản phẩm dưỡng ẩm thường chứa các thành phần làm dịu da như aloe vera hoặc niacinamide, giúp giảm viêm nhiễm và kích ứng da. Điều này đặc biệt quan trọng nếu da bạn nhạy cảm hoặc bị kích ứng bởi các yếu tố ngoại vi.
• Giảm vết nám và nếp nhăn: Sản phẩm dưỡng ẩm có thể chứa các thành phần chống oxi hóa như vitamin C hoặc retinol, giúp làm giảm tình trạng vết nám và nếp nhăn, làm da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.
• Làm mịn và làm tăng đàn hồi: Sản phẩm dưỡng ẩm có thể cung cấp dưỡng chất giúp làm mịn bề mặt da và tăng đàn hồi. Điều này giúp da trông trẻ hơn và săn chắc hơn.
• Tạo lớp nền tốt cho trang điểm: Da cung cấp đủ độ ẩm thường làm cho lớp trang điểm bám dính tốt hơn, giúp trang điểm trông đẹp hơn và bền lâu hơn.
• Tăng cường tự tin: Cảm giác có làn da mềm mịn, mịn màng và khỏe mạnh thường tạo ra sự tự tin cao hơn.

6 Điểm khác biệt khi dưỡng ẩm sáng da mùa đông và mùa hè

Mùa đông và mùa hè đều đòi hỏi chúng ta phải chăm sóc da đúng cách để đảm bảo nó luôn mềm mịn, tươi trẻ và khỏe mạnh. Một phần quan trọng của việc này là dưỡng ẩm da. Tuy nhiên, có một số điểm khác biệt quan trọng khi bạn dưỡng ẩm da vào mùa đông và mùa hè. Hãy cùng tìm hiểu về những sự khác biệt này để bạn có thể áp dụng chăm sóc da hiệu quả .

1. Độ ẩm trong không khí

Mùa đông thường đi kèm với không khí khô hanh hơn, đặc biệt khi hệ thống sưởi ấm hoạt động. Điều này có nghĩa rằng da của bạn sẽ dễ dàng mất nước hơn và có nguy cơ trở nên khô, căng và tróc.

Trong mùa đông, hãy chú ý bảo vệ da khỏi tác động của gió lạnh và thời tiết khô hanh bằng cách sử dụng kính mặt nạ hoặc các sản phẩm bảo vệ da.

Đảm bảo duy trì sự cân bằng độ ẩm từ bên trong bằng cách uống đủ nước. Nước giúp cung cấp độ ẩm cho da và cơ thể.

2. Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách

Vào mùa đông, đặc biệt là vào buổi tối, hãy sử dụng kem dưỡng da ban đêm có chứa thành phần dầu để giữ cho da mềm mịn và ngăn ngừa mất nước qua đêm. Trong khi đó, vào mùa hè, bạn có thể sử dụng kem dưỡng da ban đêm nhẹ hơn.

 Kem Dưỡng Ẩm Dày Hơn: Sử dụng kem dưỡng ẩm dày hơn và giàu chất dưỡng da. Những sản phẩm này thường chứa các thành phần cung cấp độ ẩm sâu giúp giữ cho da luôn mềm mịn.

3. Dùng kem chống nắng bảo vệ da

Kem chống nắng là một phần quan trọng trong chăm sóc da hàng ngày, và cách bạn sử dụng nó có thể thay đổi tùy theo mùa và điều kiện thời tiết. Dưới đây là cách bạn nên sử dụng kem chống nắng:

Mùa Hè:

• Chọn SPF cao: Mùa hè thường có nhiều ánh nắng mặt trời mạnh, vì vậy bạn nên sử dụng kem chống nắng với SPF cao hơn, ít là SPF 30. Nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với nắng hoặc tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều, SPF 50 hoặc cao hơn cũng là lựa chọn tốt.
• Kem chống nắng chống nước: Nếu bạn tới biển hoặc tập trung vào các hoạt động liên quan đến nước, hãy chọn kem chống nắng chống nước để bảo vệ da khỏi tác động của nước.
• Kem chống nắng dạng lỏng hoặc dạng xịt: Các sản phẩm dạng lỏng hoặc xịt thường thoải mái hơn khi bạn đổ lên da trong thời tiết nóng nực. Chúng thường dễ dàng thấm vào da hơn các loại kem dạng lớp.
• Thường xuyên tái áp dụng: Trong mùa hè, bạn nên tái áp dụng kem chống nắng mỗi 2 giờ, hoặc sau khi bạn tắm biển, tắm bể hoặc mồ hôi nhiều.

Mùa Đông:

• SPF vẫn cần thiết: Mặc dù ánh nắng mặt trời yếu hơn trong mùa đông, nhưng tia tử ngoại vẫn có thể gây hại cho da. Vì vậy, bạn nên tiếp tục sử dụng kem chống nắng với SPF vào mùa đông. SPF 30 là tốt cho hầu hết mọi người trong mùa đông.
• Bổ sung dưỡng ẩm: Mùa đông thường khô hanh và lạnh, điều này có thể làm khô da. Sử dụng kem chống nắng chứa dưỡng ẩm để giúp bảo vệ da khỏi tác động xấu của thời tiết.
• Sử dụng kem dạng dày: Trong mùa đông, bạn có thể chọn kem chống nắng dạng dày hơn để giữ cho da ấm hơn và ngăn nước hoặc gió thổi vào da.
• Tái áp dụng nếu cần: Tái áp dụng kem chống nắng vào buổi trưa nếu bạn tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài.

7 Tiêu chí chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu hạn chế mụn trứng cá

Dùng kem dưỡng ẩm hay serum trước mang lại hiệu quả tối đa cho da

Top 10 loại kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn mùa hè chinh phục mọi tín đồ làm đẹp

4. Quy trình chăm sóc da

Quy trình chăm sóc vào mùa đông và mùa hè cũng có những khác biệt rõ rệt. Thay bì mùa hè cần nhiều bước chăm sóc thì mùa đông chú trọng việc làm sạch và dưỡng ẩm chuyên sâu. Việc này giúp làn da luôn trong tình trạng ẩm mịn, chủ yếu bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng dày hơn phù hợp với làn da.

Với mùa hè thì cần những loại kem dưỡng dịu nhẹ hơn do da có thể cảm thấy nặng và bết dầu vào mùa hè. Sử dụng kem dưỡng ẩm dạng gel có thể giúp da cảm thấy mát mẻ và không gây bí bách.

5. Dưỡng ẩm theo nhu cầu da

Hãy lắng nghe da của bạn và điều chỉnh chế độ dưỡng ẩm tùy theo cảm nhận của da. Điều này có thể bao gồm việc sử dụng các sản phẩm chứa acid hyaluronic, ceramides, hoặc các thành phần dưỡng da đặc biệt khác.

Điều quan trọng là lắng nghe da của bạn và tùy chỉnh chế độ dưỡng ẩm tùy theo nhu cầu cụ thể của da. Mỗi người có loại da khác nhau, và nhu cầu da có thể thay đổi theo thời gian hoặc tùy theo mùa. Dưới đây là một số gợi ý:

• Acid Hyaluronic: Nếu da bạn cảm thấy căng và khô, sản phẩm chứa acid hyaluronic có thể giúp giữ nước cho da, làm da mềm mịn hơn.
• Ceramides: Sản phẩm chứa ceramides giúp tạo một lớp bảo vệ cho hàng rào da, giúp duy trì độ ẩm tự nhiên và ngăn việc mất nước qua da.
• Thành phần dưỡng da đặc biệt: Nếu bạn có vấn đề cụ thể về da, như mụn trứng cá, nám da, hoặc vết thâm, hãy tìm kiếm sản phẩm có chứa thành phần đặc biệt như niacinamide, vitamin C, retinol, hoặc các thành phần khác có khả năng giúp làm dịu và điều trị vấn đề của da.

6. Chăm sóc da toàn diện

Không chỉ cần chăm sóc da mặt, mà cả da cơ thể cũng cần sự quan tâm. Nếu như mùa hè nhiều người thường quan tâm đến việc dưỡng trắng bảo vệ da thì mùa đông việc chăm sóc da sẽ chú tâm đến việc dưỡng ẩm. Do cơ thể làn da dễ khô hanh và nứt nẻ mùa đông có thể gây ra nhiều cảm giác khó chịu 

Lưu ý khi chăm sóc dưỡng ẩm cho da cả hai mùa

Chăm sóc da vào cả mùa đông và mùa hè đòi hỏi sự cân nhắc và điều chỉnh sản phẩm dưỡng ẩm của bạn: Sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách theo từng mùa giúp duy trì làn da mềm mịn, đẹp và khỏe mạnh.

• Ban đêm, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa SPF, vì da cần thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi.
• Nếu da bạn nhạy cảm, tìm sản phẩm dành riêng cho da nhạy cảm, chứa thành phần làm dịu như hoa cúc hoặc lô hội.
• Đảm bảo rằng kem dưỡng ẩm cung cấp đủ độ ẩm cho da trong thời tiết khô hanh và lạnh.
• Ban ngày, chọn kem dưỡng ẩm có SPF để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV.
• Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ giúp cân bằng da trong môi trường nhiệt đới và ánh nắng mạnh.
• Kiểm tra kỹ thành phần để đảm bảo sản phẩm không gây kích ứng da trong điều kiện thời tiết ẩm ướt.

Thời tiết mỗi mùa mỗi khác nhau, cùng với đó bạn cần phải có quy trình chăm sóc dưỡng ẩm sáng da khác nhau. Trên đây là toàn bộ thông tin hữu ích giúp bạn thực hiện các bước chăm sóc da hiệu quả hơn, đừng quên những lưu ý khi chăm sóc làn da vào mùa đông để có được làn da mịn màng ẩm mượt cả ngày