8 Cách giữ da trắng mùa hè loại bỏ nám sạm

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Tác hại của nắng mặt trời đối với da?

Nắng mặt trời có thể gây tác hại nghiêm trọng cho da nếu không được bảo vệ đúng cách. Dưới đây là một số tác hại của nắng mặt trời đối với da:

• Tia tử ngoại (UV): Tia UV là thành phần chính trong ánh nắng mặt trời và có thể được chia thành hai loại – UVA và UVB. Cả hai loại tia này đều có thể gây hại cho da. Tia UVA có thể thâm nhập sâu vào da và gây tổn thương sâu bên trong, dẫn đến sự hủy hoại collagen và elastin, làm da mất độ đàn hồi và xuất hiện nếp nhăn. Tia UVB là nguyên nhân chính gây cháy nắng và làm da bị đỏ, bong tróc và đau rát.

• Lão hóa da: Tia UV có khả năng tăng tốc quá trình lão hóa da. Khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài mà không được bảo vệ, da có thể mất đi độ đàn hồi, mất nước và xuất hiện nếp nhăn sớm. Ngoài ra, nắng mặt trời cũng có thể làm tăng sản xuất melanin, gây ra vết tàn nhang, đốm nâu và sự không đều màu da.
• Gây cháy nám và tăng nguy cơ ung thư da: Tia UV có khả năng kích thích tăng sản melanin, gây ra sự tăng màu da và có thể dẫn đến cháy nám – hiện tượng màu da không đều. Ngoài ra, tia UV cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư da. Việc tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời và không bảo vệ da đúng cách có thể gây hại cho tế bào da và làm tăng nguy cơ ung thư da, đặc biệt là ung thư da biểu mô sừng (carcinoma).
• Gây viêm da và kích ứng: Ánh nắng mặt trời có thể gây viêm da và kích ứng da. Những người có da nhạy cảm hoặc mắc các vấn đề da như eczema có thể trở nên tồi tệ hơn khi tiếp xúc với nắng mặt trời. Da có thể bị đỏ, ngứa và có thể xuất hiện các vết sưng như phản ứng với tác động của ánh nắng.

Đừng để ánh nắng mặt trời làm ảnh hưởng đến sức khỏe làn da, bên cạnh đó bạn có thể tìm hiểu thêm nhiều phương pháp dưỡng da trắng sáng bằng cách bấm “đăng ký nhận ưu đãi ngay bên dưới:

8 Cách giữ da trắng mùa hè loại bỏ nám sạm

1. Sử dụng kem chống nắng 

Kem chống nắng là một bước quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV gây nám sạm. Hãy sử dụng kem chống nắng có SPF cao và chứa thành phần chống UVA và UVB. Đặc biệt, hãy thoa kem chống nắng đều trên da trước khi ra khỏi nhà và tái áp dụng sau mỗi 2 giờ.

2. Tẩy da chết thường xuyên

Trong mùa hè, da chúng ta trở nên hoạt động mạnh mẽ hơn và do đó, da chết sẽ tích tụ nhiều hơn. Sữa rửa mặt không thể loại bỏ hoàn toàn những tế bào da chết này. Đó là lý do tại sao tẩy da chết định kỳ mỗi 2 tuần một lần là rất quan trọng. Quá trình này giúp làm sạch sâu da, loại bỏ bụi bẩn và tế bào da lão hóa đã tích tụ trên bề mặt. Kết quả là da trở nên khỏe mạnh và mịn màng hơn nhanh chóng.

3. Thực hiện liệu pháp làm trắng da

Có thể thực hiện các liệu pháp làm trắng da như peeling hóa học, laser trị liệu hoặc phun xăm trắng. Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ liệu pháp nào, hãy tìm hiểu kỹ về quy trình và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.

7 Mặt nạ trắng da mùa hè mang lại hiệu quả nhanh chóng

Top 5 kem chống nắng mùa hè cho da dầu không bết dính

4. Giữ cho da luôn ngậm nước và ẩm mịn

Việc cung cấp độ ẩm cho da mặt thường xuyên sẽ giúp duy trì sự cân bằng độ ẩm trên da, mang lại cho làn da một cảm giác tươi mát và không bị khô ráp ngay khi thức dậy. Để đạt được điều này, quan trọng là bạn nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của mình. Đặc biệt, lựa chọn các sản phẩm chứa các thành phần chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin C và nếu có chứa SPF thì càng tốt.

Bên cạnh việc dưỡng ẩm từ bên ngoài, việc rửa mặt thường xuyên bằng nước hoặc xông mặt cũng rất quan trọng để làm mát và làm sạch da là cách giữ da trắng mùa hè.

5. Đắp mặt nạ dưỡng trắng thường xuyên

Đắp mặt nạ dưỡng trắng cho da mặt thường xuyên là một bước quan trọng để giữ cho làn da trắng sáng và rạng rỡ. Không chỉ giúp làm sáng da, làm mờ các vết thâm, nám và tăng cường sự đều màu cho da. Mà còn dưỡng ẩm và tăng sự đàn hồi, giảm vi khuẩn và giúp da sạch sâu hơn.

Một số loại mặt nạ dưỡng da trắng hồng:

• Mặt nạ dưỡng trắng từ nguyên liệu tự nhiên: Mặt nạ làm từ các thành phần tự nhiên như nha đam, cam thảo, chanh, lựu, trà xanh…
• Mặt nạ dưỡng trắng chứa axit hyaluronic: Giúp giữ nước cho da, làm mờ nếp nhăn và làm sáng da.
• Mặt nạ dưỡng trắng chứa vitamin C giúp cung cấp dưỡng chất cho da, làm mờ các vết thâm và tăng cường sự đều màu cho da.
• Mặt nạ dưỡng trắng chứa niacinamide giúp làm trắng da, tăng cường đàn hồi và cung cấp dưỡng chất cho da.
• Mặt nạ dưỡng trắng chứa thành phần làm sáng da tức thì như tinh chất từ quả chanh, bột ngọc trai… giúp làm sáng da ngay lập tức và tạo hiệu ứng sáng da tức thì sau khi sử dụng.

6. Uống đủ nước 

Để duy trì làn da trắng sáng, hãy đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể. Uống đủ nước giúp làm sạch cơ thể, loại bỏ độc tố và duy trì độ ẩm cho da.

7. Ăn chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Ăn uống lành mạnh và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể có thể giúp da trắng sáng tự nhiên. Hãy tăng cường tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin C như trái cây và rau xanh để tăng cường quá trình tái tạo da.

8. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian cao điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu phải ra ngoài, hãy sử dụng nón, kính râm và áo chống nắng để che chắn tia UV.

Ngoài các cách thực hiện tại nhà, bạn có thể tham khảo thêm phương pháp làm đẹp hữu hiệu. Liệu pháp KangJin Whitening Silk Skin giúp cải thiện làn da trắng sáng, căng bóng mịn màng. Đây là giải pháp tối ưu cho làn da mới xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, đồng thời giúp kích thích tăng sinh collagen, elastin tự nhiên bên trong da và tái tạo vẻ đẹp tự nhiên cho làn da.

Bạn có thể theo dõi là áp dụng ngay 8 cách giữ da trắng mùa hè chúng tôi đã giới thiệu ngay phía trên để có được làn da tỏa sáng và sự tự tin trong cả mùa hè ngay từ bây giờ.

Nếu bạn muốn tham khảo phương pháp làm đẹp hiệu quả nhanh chóng, bạn có thể để lại thông tin trong box đăng ký phía dưới để các chuyên gia của chúng tôi liên hệ và tư vấn cụ thể, để có được làn da trắng sáng căng mịn chỉ trong 90 phút thực hiện!