Làn da tuổi 15 cần gì?

Đây là thời kỳ của tuổi dậy thì, trong đó cơ thể bắt đầu trải qua những thay đổi, và lượng hormone tăng lên gây hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn. Điều này làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu và bụi bẩn. Việc không vệ sinh đúng cách có thể khiến mụn xuất hiện ở tuổi dậy thì lây lan dễ dàng sang các vùng khác.

Chính vì thế, 2 điều quan trọng nhất trong chăm sóc da ở tuổi 15 là làm sạch và dưỡng ẩm.

Bên cạnh đó, để ngăn ngừa mụn hình thành ở tuổi dậy thì thì lời khuyên là không nên trang điểm quá nhiều. Make-up thường xuyên với nhiều loại mỹ phẩm có thể gây bí da và nếu tẩy trang không sạch thì càng tạo điều kiện để mụn xuất hiện.

15 tuổi có nên dùng kem trắng da?

Trong độ tuổi 15, việc dùng kem trắng da là một vấn đề đáng quan tâm và cần được xem xét một cách cẩn thận. Làn da ở tuổi dậy thì đang trong quá trình phát triển và nhạy cảm hơn, do đó, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cần được đánh giá kỹ lưỡng.

Với thắc mắc này, các chuyên gia về da liễu khuyên rằng “Không nên sử dụng kem dưỡng trắng da cho các bé trong độ tuổi dậy thì từ 13 đến 15 tuổi”. Lý do là bởi đây là giai đoạn hormone và cấu trúc tế bào da đang có sự phát triển và thay đổi nên nếu sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng không phù hợp sẽ dễ gây ra những tác dụng phụ, thậm chí là tàn phá làn da.

Thay vào đó, tuổi dậy thì nên ưu tiên các phương pháp tự nhiên như bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng, duy trì một chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt lành mạnh để có một làn da trắng sáng tự nhiên.

Cách giữ trắng da tuổi dậy thì

Thực tế, để có một làn da trắng sáng không chỉ nhờ vào việc sử dụng kem trắng da mà còn phụ thuộc vào di truyền, chế độ ăn uống, chế độ làm việc và sinh hoạt hàng ngày. Chính vì thế, chỉ với những bước chăm da đơn giản mỗi ngày là bạn đã có thể duy trì làn da rạng rỡ, tươi tắn ở tuổi dậy thì.

1. Chú trọng làm sạch da

Mụn là tình trạng phổ biến nhất ở độ tuổi 15 và điều cơ bản nhất để cải thiện da chính là giữ cho làn da luôn sạch sẽ, hạn chế vi khuẩn, bụi bẩn và cả da chết tích tụ. Để loại bỏ mụn cũng như làm da trắng hồng hơn, hãy áp dụng các cách sau:

• Tẩy trang hàng ngày

Mặc dù không trang điểm nhưng làn da của lứa tuổi 15 thường tiết nhiều dầu thừa bởi các hoạt động trong ngày và bám nhiều bụi bẩn… Do đó, việc tẩy trang là một bước vô cùng quan trọng và cần thiết để làm sạch da, đặc biệt là vào buổi tối. Ngay cả khi không trang điểm và chỉ sử dụng kem chống nắng, tẩy trang vẫn là bước đầu tiên không thể thiếu. Nó giúp loại bỏ sạch mọi bụi bẩn và tạp chất mà rửa mặt thông thường không thể làm được.

• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang, việc sử dụng sữa rửa mặt là bước cần thiết để đảm bảo da được làm sạch tối đa. Bằng cách này, các bước dưỡng da tiếp theo sẽ mang lại hiệu quả cao nhất và ngăn ngừa mụn xuất hiện.

• Tẩy da chết

Đây là một bước không nên bỏ qua trong quy trình chăm sóc da cho tuổi 15, giúp loại bỏ tế bào da đã cũ và tạo điều kiện cho tế bào mới sinh ra, mang lại làn da mịn màng và sáng khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng tẩy da chết chỉ nên làm 2 – 3 lần/ tuần để tránh bào mòn da.

7 Cách dưỡng da tay trắng mịn nuột nà không tì vết

6 điều nàng cần ghi nhớ khi dưỡng trắng da cổ và gáy đều màu

6 thành phần dưỡng trắng da mặt không nên dùng chung cùng lúc tránh tổn hại da

2. Dưỡng ẩm da

Đối với làn da ở tuổi 15, nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần lành tính hoặc từ thiên nhiên với kết cấu mỏng nhẹ để không làm da bị kích ứng. Ngoài ra, việc dưỡng ẩm nên được duy trì đều đặn hàng ngày. Bên cạnh đó, một vài điều đơn giản khác cũng giúp làn da giữ được độ ẩm ổn định mà bạn nên áp dụng:

• Sử dụng nước hoa hồng: Nước hoa hồng không chỉ làm sạch da mà còn giúp cân bằng độ pH và cung cấp thêm độ ẩm cho da. Sử dụng nước hoa hồng sau khi rửa mặt để chuẩn bị da sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng.
• Uống đủ nước: Đảm bảo cung cấp đủ lượng nước hàng ngày để da được hydrat hóa từ bên trong. Hãy uống khoảng 8 – 10 ly nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm tổng thể của cơ thể và giúp da mịn màng.
• Tránh sử dụng sản phẩm có cồn: Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn bởi thành phần này sẽ làm khô da và gây kích ứng, đặc biệt là với làn da nhạy cảm.
• Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm: Bạn cũng nên bổ sung các dưỡng chất từ thực phẩm, như rau xanh, trái cây, hạt và các nguồn chất béo lành mạnh. Chế độ ăn uống cân bằng và giàu dinh dưỡng sẽ giúp da khỏe mạnh và đẹp hơn.

3. Bảo vệ da

Để giữ trắng da khi đang ở độ tuổi dậy thì, thay vì sử dụng các loại kem làm trắng thì tốt nhất nên áp dụng những cách sau đây:

• Sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng là một yếu tố quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV gây hại. Chọn một loại kem chống nắng với chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên và thoa lên da mỗi ngày, ngay cả trong những ngày không nắng.
• Tránh tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời: Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia UVB và UVA gây hại nhất. Khi ra ngoài, hãy đội mũ, áo chống nắng và kính râm để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn giải đáp được thắc mắc 15 tuổi có nên dùng kem trắng da hay không. Việc bảo vệ và giữ trắng da từ khi còn trẻ là một bí quyết để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Tuy nhiên, việc sử dụng kem trắng da ở tuổi này cần được xem xét cẩn thận. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về chuyện làm đẹp, chăm sóc da, hãy liên hệ với đội ngũ chuyên gia Viện thẩm mỹ KangJin để được tư vấn và thăm khám miễn phí.

ĐĂNG KÝ NHẬN ƯU ĐÃI