Góc giải đáp: Xông hơi có làm trắng da không?

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Xông hơi da mặt và những điều cần biết

1. Nên xông mặt bằng nước và tinh dầu

Ngoài các nguyên liệu từ thiên nhiên hay các thảo dược được nhắc nhiều trong các công thức làm nước xông cho da mặt thì tinh dầu cũng là nguyên liệu phái nữ không nên bỏ qua. Thậm chí, đây còn là cách làm giúp tiết kiệm nhiều thời gian mà hiệu quả chăm sóc da vẫn không hề thua kém. Một số loại tinh dầu phổ biến trên thị trường mà bạn có thể tham khảo và lựa chọn để xông mặt đó là tinh dầu hoa hồng, hoa oải hương, tràm trà…

2. Trong khi xông hơi nên kết hợp massage mặt

Khi xông hơi, lỗ chân lông giãn nở to để đẩy các bụi bẩn ra ngoài và lúc này da cũng ẩm mượt hơn nên rất phù hợp để mát-xa. Việc massage mặt không chỉ giúp kích thích tăng tuần hoàn máu để da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn mà còn tác động để loại bỏ nhân mụn đầu đen dễ dàng.

3. Sau khi xông hơi nên thoa nước hoa hồng

Nước hoa hồng sẽ có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da sau khi xông hơi, đồng thời sẽ góp phần làm se khít lỗ chân lông để tránh bụi bẩn bám ngược vào trong da. Bên cạnh đó, nếu như bạn cảm thấy da hơi đỏ rát khi lỡ xông mặt bằng nước quá nóng thì nước hoa hồng sẽ làm dịu da nhanh chóng.

4. Nên đắp mặt nạ sau khi xông hơi

Tương tự như việc dùng toner hay nước hoa hồng, việc đắp mặt nạ sau khi xông hơi sẽ giúp làn da thẩm thấu được tối đa các dưỡng chất. Từ đó, các công dụng của mặt nạ làm sáng da, dưỡng ẩm da sẽ được phát huy mạnh mẽ. Sau khi xông hơi, các chị em nên chọn đắp các loại mặt nạ từ mật ong, yến mạch, trà xanh hay lòng trắng trứng gà…

10 Cách làm trắng da mặt nhanh trong 1 đêm với mọi loại da

4 Cách làm trắng da cổ bằng nguyên liệu có sẵn trong nhà

9 Cách làm trắng da đen bẩm sinh tại nhà không gây kích ứng

5. Thời gian xông hơi tùy thuộc vào từng loại da

Mỗi làn da sẽ có một khoảng thời gian định để tiếp nhận dưỡng chất khác nhau. Theo đó, da khô nên xông mặt trong khoảng 5 phút. Ngoài ra, da dầu nhờn nên xông hơi trong 10 – 15 phút. Bên cạnh đó, thời gian xông hơi cũng tùy thuộc vào tình trạng da của mỗi người, đặc biệt là da mụn và da nhạy cảm không nên xông mặt quá lâu. Thêm vào đó, không nên xông mặt quá 20 phút/ lần để tránh làm tổn thương da.

6. Nên xông da mặt từ 1 – 2 lần/tuần

Nhiều người cho rằng càng xông mặt nhiều và liên tục thì càng nhanh làm da đẹp lên. Tuy nhiên, hành động đó chỉ làm da dễ nhạy cảm và đôi khi sẽ có một vài tác dụng phụ. Một tuần chỉ nên xông mặt từ 1 đến 2 lần là phù hợp để vừa làm sạch da, ngừa mụn lại vừa có thể dưỡng sáng da.

Xông hơi có làm trắng da không?

Ai khi thực hiện các liệu trình xông hơi da mặt đều mong muốn có được làn da trắng hơn sau đó. Vậy xông hơi có làm trắng da không? Câu trả lời là CÓ, xông hơi đúng cách với những nguyên liệu nổi tiếng với công dụng làm trắng sẽ giúp bạn cải thiện tone da của mình sau một thời gian kiên trì thực hiện. Tuy nhiên, các chị em cũng cần lưu ý rằng, nếu chỉ dựa vào việc xông hơi để có làn da trắng sáng hơn thấy rõ thì là điều không thể. Do đó, bạn cần kết hợp xông hơi với các biện pháp dưỡng trắng khác như sử dụng kem dưỡng da với các thành phần kích trắng, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, tăng cường bảo vệ da mỗi khi ra ngoài.

Cách xông hơi làm trắng da cho mặt và body tại nhà

1. Cách xông hơi làm trắng da mặt

Lá mùi tàu

Có thể đây là nguyên liệu nghe khá lạ khi dùng trong các công thức xông hơi. Tuy nhiên, các chị em đang đau đầu vì các vết thâm nám, da xỉn màu và lỗ chân lông to thì nên thử ngay cách xông mặt bằng lá mùi tàu hay còn gọi là ngò gai.

Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:

• Bước 1: Đun sôi một nắm lá mùi tàu với nước sạch.
• Bước 2: Bắt đầu xông mặt sau khi nước đã nguội bớt. Xông mặt trong 5 – 10 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại với nước.

Chanh và sả

Mụn đầu đen và bã nhờn tích tụ ở da cũng là một trong những nguyên nhân làm cho làn da kém tươi sáng, sạm màu. Chính vì thế, hãy dùng chanh và sả làm nguyên liệu chính để xông hơi cho da mặt giúp dưững da sáng hơn từng ngày.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch 4 – 5 nhánh sả tươi và đập dập. Đối với chanh thì dùng 1 quả và thái lát mỏng.
• Bước 2: Đun sôi khoảng 500ml nước và cho hai nguyên liệu này vào. Tiếp đó, cho thêm 1 thìa muối hột và khuấy tan đều.
• Bước 3: Xông mặt khoảng 5 – 10 phút rồi rửa lại với nước.

Gừng

Có thể bạn chưa biết nhưng xông hơi da mặt bằng gừng tươi sẽ có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da rất tốt, đồng thời các nếp nhăn hay vết thâm mụn cũng sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Làm sạch 1 củ gừng sau đó thái nhỏ.
• Bước 2: Đem gừng nấu sôi trong 500ml nước
• Bước 3: Chờ nước nguội bớt và xông mặt trong 5 – 10 phút

Hoa cúc

Làn da của bạn sẽ trắng sáng hơn rất nhiều nếu như các vết mụn không còn nữa. Một trong những phương pháp hỗ trợ điều trị mụn và ngăn ngừa hình thành thâm mụn trên mặt là xông mặt bằng hoa cúc. Tinh dầu trong hoa cúc có công dụng kháng khuẩn cao nên rất phù hợp cho da mụn.

Cách thực hiện: 

• Bước 1: Đun sôi 500ml nước sạch, sau đó cho vào 1g cánh hoa cúc tươi (có thể dùng tinh dầu hoa cúc thay thế).
• Bước 2: Sau khi thấy tinh chất đã tiết ra và nước bớt nóng thì bắt đầu xông hơi cho mặt. Thời gian phù hợp là xông trong 8 – 10 phút.

Lá bạc hà và chanh tươi

Công thức xông hơi cho da mặt này sẽ làm sạch da và cung cấp lượng vitamin C trong chanh tươi để kích thích quá trình tái tạo và dưỡng trắng da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Đun sôi 500ml nước sạch và cho vào 1 nắm lá bạc hà cùng vài lát chanh tươi.
• Bước 2: Xông hơi da mặt trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt với nước.

2. Cách xông hơi làm trắng da body

Hỗn hợp chanh, gừng và sả

Nếu bạn có đủ 3 loại nguyên liệu này thì hãy kết hợp chúng lại với nhau bởi công thức này vừa đem lại hương thơm dễ chịu lại vừa cung cấp lượng vitamin rất dồi dào. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng làm sạch, đào thải độc tố để làm sáng da. Không chỉ vậy, các vết thâm trên da cũng được xóa mờ giúp da toàn thân thêm mịn màng và căng tràn sức sống hơn.

Cách thực hiện tương tự như cách làm nước xông từ chanh và sả cho mặt ở trên. Ngoài ra, khi xông hơi body thì bạn nên dùng khăn to che được kín người.

Lá tía tô

Trong lá tía tô chứa nhiều vitamin C nên giúp làm sáng da và thải độc cho cơ thể khá tốt. Vì thế, nếu muốn da thêm mềm mịn và sáng tự nhiên thì có thể tắm bắng lá tía tô hoặc xông hơi.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Dùng lá tía tô già, rửa sạch và đem đun sôi với nước sạch trong 15 phút để tinh dầu tiết ra.
• Bước 2: Tiến hành xông hơi cho da toàn thân trong 10 – 15 phút và tắm lại với nước.

Như vậy, chắc hẳn các chị em đã có câu trả lời liệu xông hơi có làm trắng da không? Để nâng tone da sáng đều màu và tạo cảm giác tươi tắn hơn, các chị em cần kiên trì thực hiện nhiều phương pháp chăm sóc và trẻ hóa da khác nhau. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các biện pháp làm đẹp cho nữ giới tại Viện thẩm mỹ KangJin để sớm tự tin với làn da trắng hồng, mềm mại