Trang chủ » Tin tức » Giảm béo

Giảm béo

6 Bài tập kết hợp giảm mỡ bắp tay trong 1 tuần

Mỡ bắp tay chính là nguyên nhân khiến chị em phụ nữ cảm thấy tự ti khi không thể mặc những bộ đồ bó...

Thực đơn giảm 3kg trong 1 tháng bằng chế độ Eat Clean

Có rất nhiều cách và các bài tập khác nhau để hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên việc tập luyện thôi là chưa đủ!...

7 Bài tập giảm cân nhanh trong 1 tuần không cần thiết bị luyện tập

Phương pháp để giảm cân hiện nay rất đa dạng. Nhưng với nhiều người muốn giảm cân nhanh, bạn có thể tham khảo 7...

12 Điều ghi nhớ để chạy bộ giảm cân trong 1 tuần đúng cách

Giảm cân là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì với chế độ dinh dưỡng và kết hợp các bài tập luyện thể...

7 Tác dụng của việc đi xe đạp mang lợi ích tích cực

Một sức khỏe tốt và một vóc dáng cân đối là điều mà bất cứ ai cũng đều hướng tới. Chính vì thế, tập...

10 Tác dụng của việc đi bộ đem đến lợi ích mỗi ngày

Các hoạt động thể chất thường ngày như tập thể dục, đi bộ, đạp xe… là thói quen tốt mang nhiều lợi ích cho...

10 Bài tập giảm mỡ chân nhanh trong 3 ngày tại nhà

Thừa cân, thừa mỡ ở từng vùng, thân hình mất cân đối là những điều mà bất kỳ chị em phụ nữ nào cũng...

5 Điều cần làm để giảm 5kg trong 10 ngày

Giảm cân cấp tốc nhưng không để ảnh hưởng xấu tới sức khỏe là một thách thức lớn với nhiều chị em phụ nữ....

12 Cách giảm 5kg trong 1 tháng không phải nhịn ăn

Đã bao lần bạn tự hứa với bản thân là sẽ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt để giảm cân nhưng không thể...

7 Động tác giảm mỡ chân khi nằm chỉ 10 phút mỗi ngày

Một thân hình thon gọn, săn chắc là mong muốn của hầu hết mọi người. Đặc biệt là với phái đẹp, chuyện bắp đùi...

Cách giảm 5kg trong 3 ngày không hại sức khỏe

Thừa cân gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe và làm nhiều người mất đi sự tự tin. Vì thế, chuyện giảm cân...

3 Cách giảm 8kg trong 1 tuần bằng chế độ ăn hợp lý

Hiện nay, các vấn đề về cân nặng luôn là chủ đề được bàn tán của không ít chị em phụ nữ. Để có...

Đăng ký tư vấn