Tiêu chí phân biệt nám và tàn nhang

Nám tàn nhang đều là những sắc tố tối màu trên da, tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng nếu để tình trạng này lâu có thể khiến da trở nên kém thẩm mỹ hơn rất nhiều. Theo dõi những điểm khác nhau dưới đây để phân biệt nám và tàn nhang dễ hơn và cách điều trị phù hợp với từng tình trạng.

1. Phân biệt qua hình dáng

• Tàn nhang có kích thước nhỏ chỉ khoảng 1 – 5mm nằm riêng rẽ trên da mặt. 
• Nám có 2 dạng chính là nám mảng và nám đốm. Trong đó nám đốm có hình dạng to như đầu que diêm còn nám mảng thường trải rộng trên toàn bộ khuôn mặt. 

2. Nguyên nhân hình thành 

• Nguyên nhân chủ yếu hình thành tàn nhang là do yếu tố di truyền, hoặc sử dụng các loại thuốc khiến hormone trong cơ thể thay đổi. Bên cạnh đó cũng không thể bỏ qua nguyên nhân từ tia UV gây hại cho da khiến tình trạng tàn nhang ngày càng nghiêm trọng. 
• Nám da thường do rối loạn nội tiết trong cơ thể gây ra, ngoài ra còn do lượng dinh dưỡng bổ sung vào cơ thể hàng ngày không cân bằng khiến sắc tố da bị rối loạn hoặc do sử dụng mỹ phẩm sai cách gây hại cho da. 

3. Phân biệt qua màu sắc

• Tàn nhang thường có màu nâu sẫm, đen, đỏ, xám, hoặc nâu nhạt tùy thuộc vào đặc điểm từng loại da sẽ có màu sắc khác nhau. 
• Nám da thường nhận biết qua màu vàng, nâu hoặc màu đen.

4. Độ tuổi bị nám, tàn nhang

• Tàn nhang có thể xuất hiện bất kỳ lứa tuổi nào kể cả những người đang trong độ tuổi dậy thì. 
• Ngược lại, nám da xuất hiện ở phụ nữ sau tuổi 30 đặc biệt là những người đang trong thời kỳ mang thai, sau sinh và tiền mãn kinh. Nám da rất hiếm khi xuất hiện ở tuổi dậy thì. 

5. Vị trí xuất hiện

• Tàn nhang có đặc điểm nằm ở lớp da nông trên bề mặt hoặc các vị trí cánh tay, chân, cổ,…
• Nám da nằm ở sâu dưới lớp biểu bì của da nên thường xuất hiện hai bên mặt.

Nám tàn nhang có hết dứt điểm không?

Nám tàn nhang có thể điều trị dứt điểm nhưng để làm được cần rất nhiều tâm huyết, sự kiên trì và thực hiện đúng phương pháp. Theo lời khuyên của các bác sĩ da liễu, bạn có thể kết hợp nhiều phương pháp khác nhau để điều trị những khuyết điểm trên da để đẩy nhanh quá trình điều trị cũng như hồi phục của da. 

Chính vì vậy, việc lựa chọn phương pháp phù hợp với da rất quan trọng. Hãy xác định rõ tình trạng  cũng như phân biệt nám tàn nhang đồi mồi trên da để có phương án điều trị phù hợp. 

Điều trị nám tàn nhang như thế nào cho an toàn và hiệu quả?

Dù bạn điều trị bằng phương pháp nào thì cũng cần kiên trì thực hiện mới dần thấy được kết quả như mong muốn mà không gây hại đến làn da. Có thể theo dõi một số cách làm sau: 

1. Sử dụng thuốc đặc trị

Thực tế các bác sĩ da liễu có thể tiếp nhận hàng trăm khách hàng chăm sóc da và sử dụng thuốc sai cách. Nên bạn cần tìm hiểu, thăm khám tại các cơ sở da liễu uy tín để lựa chọn sản phẩm được kiểm duyệt cũng như an toàn khi sử dụng. 

Nếu như bạn điều trị bằng các nguyên liệu thiên nhiên nhưng không thấy được cải thiện tích cực, bạn có thể tham khảo một số thành phần quan trọng trong sản phẩm trị nám tàn nhang nên lựa chọn như: Hydroquinone, Axit azelaic, Tretinoin, Axit kojic, Axit glycolic, Mequinol, Arbutin,…

2. Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Tăng cường sức khỏe, dinh dưỡng từ bên trong cho cơ thể là điều không thể bỏ qua. Nên bổ sung nhiều trái cây, rau xanh, uống sinh tố trị nám,… để cung cấp nhiều khoáng chất giúp làn da mịn màng chắc khỏe. Việc làm này có ý nghĩa rất tích cực trong việc điều trị nám tàn nhang.

Trong ăn uống cũng cần tránh rượu bia và gia vị gây nóng, chất kích kích để giảm thiểu những dấu hiệu lão hóa trên da. 

Quan tâm: 8 Thực phẩm chống lão hóa da sử dụng càng sớm càng tốt

3. Sử dụng kem chống nắng

Đừng quên việc điều trị bằng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da thật kỹ khi da tiếp xúc với ánh nắng. Nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài vào mỗi buổi sáng, kết hợp với các liệu pháp điều trị nám và tàn nhang vào buổi tối. 

4. Liệu pháp hiện đại

Một số liệu pháp hiện nay được nhiều người áp dụng như peel da hóa học, Laser trị nám tàn nhang,… Đây đều là những cách điều trị có thể đem lại hiệu quả trong thời gian ngắn sử dụng, tuy vậy nhưng bạn vẫn cần thăm khám để được tư vấn lựa chọn phương pháp phù hợp với tình trạng bạn đang gặp phải. 

Nếu thực hiện không đúng như hướng dẫn hoặc sai cách có thể đem lại nhiều rủi ro, nguy hiểm cho làn da. 

Quan tâm: Trẻ hóa da bằng laser có tốt không? 7 Lưu ý sau khi làm đẹp bằng laser

5. Thuốc uống trị nám

Ngoài việc sử dụng kem thoa trị nám tàn nhang bạn có thể chữa trị bằng đường uống. Hiện nay cũng có rất nhiều thực phẩm chức năng có chứa thành phần ngừa nám và làm trắng sáng da. Công dụng chủ yếu là ức chế các liên kết melanin từ đó làm mờ và giảm dần những vết thâm đen.

Trên đây là 5 tiêu chí để phân biệt nám và tàn nhang giúp bạn dễ dàng nhận biết và có cách điều trị phù hợp hơn. Nếu bạn đang phân vân không thể xác định được tình trạng da của mình là gì thì có thể đến bác sĩ da liễu để được soi da và chuẩn đoán chính xác nhất. Chúc bạn sớm tìm được phương pháp điều trị phù hợp nhất cho làn da của mình.