8 Cách làm trắng da bằng nước vo gạo cực dễ, không bắt nắng

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Lợi ích khi làm đẹp bằng nước vo gạo

Nước vo gạo là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên hiệu quả và an toàn cho làn da. Nếu kết hợp với việc chăm sóc da đều đặn và ăn uống khoa học, bạn có thể sở hữu làn da mềm mịn, trắng sáng và khỏe đẹp. Một số tác dụng nổi bật của nước vo gạo có thể kể đến như:

• Dưỡng trắng da: Hàm lượng vitamin B5 cao trong nước vo gạo có khả năng cải thiện các mảng da sạm màu, làm đều màu da sáng rạng rỡ. Nhiều người đã dùng nước vo gạo để rửa mặt và thấy sự tích cực của sắc tố da.
• Ngăn lão hóa: Một nghiên cứu đã chỉ ra nước vo gạo có thể làm giảm hoạt động của elastase, một loại enzyme liên quan đến quá trình lão hóa da. Một nghiên cứu khác cho biết, thành phần inositol trong nước vo gạo có tác dụng giảm kích thước nếp nhăn và tăng độ đàn hồi của da. Điều này cho thấy nước vo gạo hữu ích trong việc giúp làm giảm dấu hiệu lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh và trẻ trung.

• Chống oxy hóa: Thành phần inositol cũng giúp chống lại tác động của các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Trong một nghiên cứu, gạo hay nước vo gạo có đặc tính chống oxy hóa tương đương với axit ascorbic hay vitamin C.
• Giảm mụn trứng cá, mờ thâm, ngừa viêm: Nước vo gạo có thể làm mờ các vết thâm do bệnh chàm gây ra và giúp vết thương nhanh lành hơn. Ngoài ra, các dưỡng chất có lợi khác cũng hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, giảm viêm do mụn.
• Cấp ẩm: Nước vo gạo cũng chứa các axit amin giúp duy trì độ ẩm cần thiết để giữ cho da luôn đàn hồi và mềm mịn. Điều này còn giúp bảo vệ da khỏi sự mất nước và duy trì độ căng bóng tự nhiên.
• Thu nhỏ lỗ chân lông: Rửa mặt bằng nước vo gạo giúp lấy đi bụi bẩn, tạp chất một cách dịu nhẹ, tạo cảm giác sạch thoáng cho bề mặt da. Nhờ đó, lỗ chân lông cũng dần se khít lại.

Cách làm trắng da bằng nước vo gạo hiệu quả

Dưới đây là các cách sử dụng nước vo gạo để làm trắng da đơn giản và hiệu quả mà bạn nên biết:

1. Rửa mặt bằng nước vo gạo nguyên chất

Nước vo gạo có thể được dùng như một sản phẩm rửa mặt thông thường với độ lành tính cao.

Hướng dẫn làm sạch da mặt bằng nước vo gạo:

• Chuẩn bị 1 lượng gạo vừa đủ, đem vo gạo với nước sạch và chắt lấy phần nước cốt này
• Để cho nước vo gạo lắng trong khoảng 15 – 20 phút
• Làm ẩm mặt bằng nước ấm, dùng phần nước vo gạo rửa lại lần nữa
• Sau đó, dùng phần cặn lắng của bột gạo bên dưới và thoa đều lên mặt. Massage nhẹ nhàng khoảng 2 – 3 phút
• Cuối cùng, rửa mặt lại bằng nước sạch và dùng toner để cân bằng pH trên da

Lưu ý: Nếu vo gạo thấy có quá nhiều tạp chất, cặn bẩn thì nên vo 2 lần và dùng phần nước lượt 2 để rửa mặt.

Nước vo gạo cũng được cho là cách làm trắng da trong 1 đêm hiệu quả tại nhà.

2. Làm trắng da mặt bằng nước vo gạo và nha đam 

Mặt nạ nha đam và nước vo gạo là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để làm trắng da và cung cấp độ ẩm cho da.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Rửa sạch, gọt vỏ 1 nhánh nha đam, tiếp theo cắt thành miếng nhỏ và lấy phần thịt trắng bên trong
• Thả phần thịt nha đam này vào nước lạnh và lắc nhẹ để loại bỏ phần nhựa. Sau đó, xay nhuyễn chúng với nước vo gạo (cho vừa đủ để hỗn hợp không quá lỏng)
• Thoa hỗn hợp lên da mặt, giữ trong khoảng 15 – 20 phút để dưỡng chất hấp thụ
• Sau cùng, rửa sạch mặt với nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da bình thường

Công thức làm trắng da bằng nước vo gạo này có thể áp dụng 2 lần/ tuần cho mọi loại da.

3. Mặt nạ nước vo gạo và mật ong

Ngoài tác dụng làm trắng da, kết hợp nước gạo và mật ong còn đem lại nhiều lợi ích như se khít lỗ chân lông, cung cấp độ ẩm và làm sáng da.

Cách thực hiện như sau:

• Để tạo ra mặt nạ này, hãy trộn đều các nguyên liệu bao gồm 1 phần nước vo gạo (chọn phần nước và bột gạo lắng đọng ở dưới) cùng 1 thìa mật ong nguyên chất. Nếu hỗn hợp quá đặc, có thể cho thêm nước vo gạo hoặc nước ấm
• Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, tránh vùng mắt và môi
• Massage theo chuyển động tròn để dưỡng chất thẩm thấu trong 3 – 5 phút đầu tiên, sau đó giữ nguyên thêm 10 phút
• Rửa lại mặt với nước mát và nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để có kết quả nhanh chóng

Nước vo gạo có trị mụn được không? 7 lưu ý khi trị mụn bằng nước vo gạo

[Giải đáp] Nên đắp mặt nạ nước vo gạo mấy lần 1 tuần?

Cách làm mặt nạ nha đam với nước vo gạo chỉ 4 bước như ở Spa

4. Mặt nạ bột trà xanh và nước vo gạo

Làm trắng da bằng nước vo gạo mặt nạ này sẽ tăng cường khả năng chống oxy hóa gấp nhiều lần, đồng thời trà xanh còn chứa thành phần kháng viêm, diệt khuẩn. Nhờ đó, không chỉ dưỡng sáng da mà công thức này còn ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Hướng dẫn cách làm mặt nạ như sau:

• Chuẩn bị nước vo gạo (giữ cả phần nước trong và phần cám gạo lắng đọng)
• Cho thêm 2 muỗng bột trà xanh vào rồi trộn đều (lưu ý liều lượng để có hỗn hợp mịn và hơi sệt nhẹ)
• Đắp hỗn hợp lên da mặt trong 10 phút
• Sau đó, dùng nước ấm rửa sạch mặt

5. Cách làm trắng da bằng nước vo gạo và vitamin E

Kết hợp vitamin E với nước vo gạo là một phương pháp làm đều màu da và giảm thâm hiệu quả. Loại mặt nạ này giúp làn da trở nên trắng sáng, tươi tắn hơn.

Cách thực hiện:

• Lấy phần nước lắng của nước vo gạo và đổ vào một chiếc bát
• Thêm 2 viên vitamin E (cắt lấy tinh chất bên trong) và trộn đều để tạo thành một hỗn hợp đồng đều
• Rửa mặt sạch bằng nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên da, tránh vùng mắt và miệng.
• Đắp mặt nạ trong khoảng 20 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào da rồi làm sạch lại bằng nước mát

6. Mặt nạ tinh bột nghệ và nước gạo

Nếu không có nha đam như công thức đã gợi ý ở trên, bạn có thể thay thế bằng tinh bột nghệ. Công thức này cũng đem lại tác dụng làm trắng đều màu da tương tự.

Cách thực hiện như sau:

• Trộn 2 – 3 thìa nước vo gạo với 2 thìa tinh bột nghệ để tạo thành một hỗn hợp sệt mịn nhưng không quá đặc
• Sau khi đã rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong khoảng thời gian 10 – 15 phút
• Tiếp đó, rửa lại mặt bằng nước mát để loại bỏ mặt nạ và làm sạch da

7. Mặt nạ sữa chua và nước vo gạo

Mặt nạ sữa chua và nước vo gạo là một công thức tuyệt vời để làm trắng da và phục hồi da cháy nắng. Sữa chua chứa axit amin và các vitamin có tác dụng làm sạch da, giúp nuôi dưỡng và kích thích trắng da một cách hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Kết hợp nước vo gạo với sữa chua không đường theo tỉ lệ 1:1 để tạo thành một hỗn hợp sệt.
• Rửa sạch da mặt và thoa 1 lớp mỏng hỗn hợp lên da
• Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong
• Giữ mặt nạ trên da và thư giãn trong khoảng 20 phút. Sau đó, rửa mặt lại với nước mát.

8. Làm trắng da bằng nước vo gạo và sữa tươi 

Đây là công thức rất phù hợp dành cho làn da khô vừa muốn cấp ẩm vừa muốn dưỡng trắng. Sữa tươi và gạo là hai nguyên liệu chứa hơn 80% là nước, cùng với nhiều vitamin và khoáng chất dồi dào, nếu áp dụng thường xuyên sẽ mang lại làn da căng mịn rõ rệt.

Cách thực hiện:

• Trộn hỗn hợp gồm 1 thìa sữa tươi không đường và 2 thìa nước vo gạo, khuấy đều với nhau
• Làm sạch da, dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang cotton thấm vào hỗn hợp trên rồi thoa lên da
• Sau khi thấy chúng khô lại trên da thì lặp lại thao tác đó 2 – 3 lần nữa
• Massage nhẹ nhàng và để khô tự nhiên trong 15 phút. Cuối cùng rửa mặt bằng nước mát

Lưu ý quan trọng khi làm trắng da bằng nước vo gạo

Để đảm bảo an toàn và dưỡng da trắng da hiệu quả bằng nước vo gạo, bạn nên chú ý các vấn đề sau:

• Da nhạy cảm quá mức, nhiều mụn viêm sưng nặng, da có vết thương hở không nên dùng nước vo gạo để rửa mặt để tránh những kích ứng không mong muốn.
• Tốt nên vo gạo 2 lần và sử dụng nước vo gạo ở lượt 2 cho các công thức pha chế mặt nạ dưỡng trắng tại nhà. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn, tạp chất bám ở gạo, đảm bảo vệ sinh cho da.
• Sử dụng gạo sạch, không bị nấm mốc, không nhiễm thuốc bảo vệ thực vật để tránh gây mụn hoặc mẩn ngứa cho da mặt.

• Không nên dùng nước vo gạo để qua đêm hoặc đã lên men vì chúng có thể chứa các vi khuẩn gây hại cho da. Nếu muốn bảo quản nước vo gạo để dùng cho nhiều lần, hãy đông đá trong tủ lạnh, mỗi lần sử dụng thì để đá tan bằng nhiệt độ thường.
• Không nên lạm dụng nước vo gạo để rửa mặt hàng ngày, 2 – 3 lần/ tuần là tần suất phù hợp .
• Tăng cường bảo vệ da khỏi tia UV trong ánh nắng mặt trời sau khi làm đẹp bằng nước vo gạo.

Hi vọng với những cách làm trắng da bằng nước vo gạo được gợi ý ở trên, bạn sẽ sớm sở hữu làn da hồng hào, mịn màng và sáng rạng rỡ. Ngoài ra, hiện nay có rất nhiều phương pháp làm trắng, trẻ hóa da ứng dụng liệu pháp hiện đại mang lại kết quả nhanh chóng và vượt trội hơn nhiều lần so với việc tự dưỡng da tại nhà. Hãy liên hệ với đội ngũ bác sĩ của Viện thẩm mỹ KangJin để được tư vấn và thăm khám miễn phí.