Trang chủ » Tin tức » Kiến thức về trẻ hóa » Thiếu collagen sẽ dẫn đến điều gì? 7 Nguyên nhân gây thiếu hụt

Thiếu collagen sẽ dẫn đến điều gì? 7 Nguyên nhân gây thiếu hụt

Chỉ mất 15 giây để đọc

Collagen là thành phần rất quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là làn da. Nếu da khô, chùng nhão, nhăn nheo, chảy xệ thì đây chính là biểu hiện điển hình của tình trạng thiếu hụt Collagen. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến thiếu Collagen và đâu là cách phục hồi hiệu quả? Hãy cùng Viện thẩm mỹ KangJin tìm hiểu bài viết dưới đây.

Thiếu Collagen là gì?

Collagen là một trong những thành phần quan trọng của cơ thể và làn da. Tuy nhiên, theo tuổi tác lượng Collagen bị suy giảm dẫn đến tình trạng thiếu Collagen.

thiếu hụt collagen

Thiếu hụt Collagen là gì?

Nhiều người lơ là trong việc chăm sóc sức khỏe cơ thể, vì thế không để ý đến việc bổ sung Collagen. Khiến làn da, cơ thể rơi vào các tình trạng xấu như da chảy xệ, tóc khô xơ, mắt bị mỏi và khô…

Dấu hiệu da thiếu hụt Collagen

1. Cấu trúc da lỏng lẻo

Khi cơ thể bị thiếu hụt Collagen, các chị em có thể nhìn thấy ngay được đó là những biểu hiện bất thường trên làn da. Bởi thành phần quan trọng của da chính là Collagen.

cấu trúc da lỏng lẻo

Cấu trúc da lỏng lẻo do thiếu hụt Collagen

Khi thiếu lượng lớn Collagen, làn da sẽ chùng nhão, đồng thời xuất hiện các vết nám, tàn nhang, nếp nhăn. Ngoài ra, độ đàn hồi của da cũng sẽ bị giảm sút dẫn đến da sần sùi, lỗ chân lông to và tiết ra lượng dầu nhờn nhiều, khó kiểm soát.

2. Làm khô tóc

Trong trường hợp mất Collagen, sức khỏe của tóc cũng bị ảnh hưởng khá nhiều. Biểu hiện của thiếu hụt Collagen ở tóc đó là tóc khô xơ, gãy rụng, chậm mọc… nặng hơn có thể bị rụng tóc.

3. Gây khô mắt

Khi thiếu hụt Collagen mắt sẽ bị khô mắt, mỏi mắt. Bởi Collagen là một trong những thành phần của giác mạc, thiếu Collagen sẽ khiến các sợi đàn hồi của giác mạc bị cứng lại, thủy tinh thể bị đục, dễ sinh ra nhiều loại bệnh về mắt.

khô mắt

Thiếu Collagen khiến các sợi đàn hồi giác mạc bị cứng lại

Ngoài ra, thiếu Collagen còn khiến cho cơ thể nhanh lão hóa gây nên các vấn đề liên quan đến tim mạch, thoái hóa xương, khớp, tóc khô xơ, hư tổn, răng không còn chắc khỏe…

Nguyên nhân bị thiếu Collagen

1. Tuổi tác

Hàm lượng collagen trong cơ thể tăng chậm lại từ tuổi 20 và bắt đầu mất đi trung bình từ 1 – 1,5% mỗi năm. Sau tuổi 25, tốc độ mất đi sẽ tăng nhanh và lượng Collagen giảm dần sau tuổi 50.

Hơn nữa, độ dày của lớp da cũng dần mỏng lại sau tuổi 60. Ở độ tuổi 70, lượng Collagen còn lại cực kỳ ít.

Phụ nữ tiêu hao nhiều Collagen hơn nam giới bởi phụ nữ phải trải qua các kỳ kinh nguyệt, sinh nở…Vì vậy, phụ nữ nhanh già hơn nam giới và cần phải bổ sung Collagen từ sớm.

2. Tia UV

Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng đa số tình trạng lão hóa là do các tia UV tác động. Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời rất có hại, dễ gây tổn thương da, làm đứt gãy, suy giảm nghiêm trọng lượng Collagen.

ánh nắng mặt trời gây tổn thương da mặt

Tác động tia UV gây tổn hại cho da

Tiếp xúc quá nhiều với tia UV có thể làm tổn thương các sợi Collagen. Thúc đẩy các gốc tự do tác động lên sợi Collagen, khiến chất lượng và số lượng collagen bị suy giảm nhanh chóng. Làm cho da bị chảy xệ, xuất hiện nếp nhăn.

3. Thói quen sinh hoạt

Các thói quen như hút thuốc lá, rượu bia, sử dụng các chất kích thích… cũng là nguyên nhân dẫn đến thiếu Collagen.

Hút thuốc lá gây ra nhiều tác động tiêu cực tới sức khỏe của cơ thể và đẩy nhanh quá trình lão hóa làn da. Khói thuốc lá còn làm giảm lượng oxy của các mô khiến các mô không thể tái tạo được, sau đó hư tổn và chết đi. 

thói quen xấu

Thói quen sinh hoạt không khoa học khiến các mô tế bào hư tổn

Điều này dẫn đến việc các nếp nhăn hình thành cực kỳ sớm khiến khuôn mặt bị già đi làm chị em mất tự tin.

Rượu, bia, các chất kích thích khác cũng vậy. Khi sử dụng chúng, lượng nước trong cơ thể bị mất đi dẫn đến da bị khô, mất sự đàn hồi. Khiến các sợi Collagen bị đứt gãy, hư tổn, mất liên kết, từ đó dẫn đến quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.

4. Không khí ô nhiễm

Không khí chứa nhiều các bụi bẩn. Các hạt bám vào bề mặt da sẽ khiến da sản sinh ra các gốc tự do phá hủy Collagen và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Không thể tự sinh ra collagen để cải thiện tình trạng của mình, và quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn.

Khí thải ô tô, xe máy, các phương tiện giao thông chứa nhiều kim loại nặng gây hại trực tiếp đến hệ thống miễn dịch của con người, phá hủy collagen của cơ thể, khiến da bị sạm và vàng.

5. Bức xạ máy tính và điện thoại di động

Bức xạ máy tính, điện thoại di động và một vài các thiết bị công nghệ khác chứa ánh sáng xanh.

bức xạ điện tử

Bức xạ điện tử – nguyên nhăn thúc đẩy quá trình lão hóa

Ánh sáng xanh rất có hại cho làn da và đôi mắt. Khi tiếp xúc quá lâu với tần suất nhiều sẽ khiến da tương đối khô, dẫn đến xuất hiện sớm nếp nhăn và mắt yếu dần.

6. Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc thiếu hụt lượng Collagen. Khi nạp quá nhiều các chất ngọt, chất béo, các loại thực phẩm chế biến sẵn… sẽ khiến các sợi Collagen trong da bị cứng lại, đứt gãy. Làm cho da bị suy yếu và thúc đẩy tình trạng lão hóa da sớm.

7. Căng thẳng, stress

Tâm trạng, stress và căng thẳng trong cuộc sống sẽ làm tăng hàm lượng các gốc tự do, phá hủy collagen và giảm độ ẩm trên da.

Bên cạnh đó căng thẳng, stress sẽ gây nên mất ngủ, ngủ không đủ giấc, tâm trạng bồn chồn lo lắng cũng là nguyên khiến lượng Collagen bị suy giảm, da nhăn nheo, mất sức sống, sạm màu.

Da mặt thiếu Collagen sẽ dẫn đến điều gì?

Khi thiếu Collagen sẽ khiến cho da chùng, nhão, nhăn nheo, khô ráp, sạm, vàng và đàn hồi kém cùng những dấu hiệu lão hóa da khác nữa.

da lão hóa do mất độ ẩm

Da mặt thiếu Collagen sẽ dẫn đến điều gì?

Bên cạnh đó, cơ thể tiết ra mạnh các hắc tố bất thường làm lắng đọng một số lượng lớn trên bề mặt da, da không kịp chuyển hóa nên các hắc tố bất thường dẫn đến hình thành các vết nám khác nhau.

Lượng Collagen bị thiếu hụt quá nhiều khiến chất lượng Collagen bị tổn thương, xuất hiện nếp nhăn sớm, da khô, bong tróc, mẩn đỏ và sưng tấy, lỗ chân lông to và các triệu chứng bất lợi khác.

Cách bổ sung Collagen tự nhiên

1. Massage mặt

Đây là phương pháp cực kỳ đơn giản có thể thực hiện tại nhà nhưng mang lại hiệu quả cao. Mỗi ngày cần thực hiện massage mặt khoảng 15 – 20 phút giúp kích thích sản xuất Collagen và giúp máu lưu thông tốt hơn.

Bên cạnh đó, massage mặt còn giúp thư giãn sau một ngày dài mệt mỏi, giảm stress và căng thẳng trong công việc, cuộc sống.

2. Thay đổi lối sinh hoạt

thói quen sinh hoạt

Thay đổi thói quen sinh hoạt giúp tăng sinh Collagen tự nhiên

Từ bỏ thói quen hút thuốc lá, sử dụng bia rượu và các chất kích thích. Thay vào đó hãy uống nhiều nước và các loại nước ép trái cây giúp làn da hấp thụ vitamin, dưỡng ẩm da và giúp Collagen tăng sinh tự nhiên.

3. Chế độ dinh dưỡng

Cần chú ý bổ sung thực phẩm, bổ sung các thực phẩm giàu collagen hàng ngày. Các thực phẩm này chủ yếu có ở động vật, chẳng hạn như móng lợn, móng bò, da cá, chân gà, mô mềm của động vật và thực vật, như nấm…

Ăn nhiều những thực phẩm này có tác dụng nhất định trong việc bổ sung collagen cho làn da và cơ thể. Hạn chế ăn các loại chất béo, chất ngọt và các sản phẩm chế biến sẵn.

4. Chống nắng

Chống nắng chính là bảo vệ làn da và bảo vệ số lượng, chất lượng Collagen trước các tia cực tím. Nên sử dụng các dụng cụ bảo vệ da như mũ rộng vành, kím râm, kính chống tia UV, quần áo chống nắng, găng tay…

bảo vệ làn da dưới ánh nắng

Bảo vệ làn da dưới ánh nắng

Đặc biệt, nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi trời râm hoặc ở trong nhà. Thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 15 phút và thoa lại sau 2 tiếng để giúp lớp chống nắng bảo vệ da tốt hơn.

5. Sử dụng mỹ phẩm

Sử dụng mặt nạ, serum, kem dưỡng ẩm chứa Collagen có tác dụng dưỡng ẩm sâu, bổ sung Collagen trực tiếp trên bề mặt da giúp da mềm mịn, căng bóng.

Các mỹ phẩm chứa các thành phần vitamin A, C, Retinol… có thể kích thích sản sinh Collagen tốt hơn các loại mỹ phẩm chứa Collagen nguyên chất.

6. Uống Collagen

Hiện nay, bổ sung collagen bằng loại uống là phương pháp được đa số các chị em lựa chọn bởi nhanh chóng, tiện lợi. Collagen được sản xuất ra rất nhiều dạng như dạng bột, dạng nước, dạng viên… cho bạn thoải mái lựa chọn.

uống collagen thủy phân

Uống Collagen bù đắp lượng số lượng thiếu hụt do lão hóa

Mỗi dạng Collagen sẽ có những tác dụng, chức năng và cách sử dụng khác nhau. Vì thế bạn cần tham khảo thật kỹ trước khi lựa chọn và hãy mua hàng tại các store thương hiệu lớn để tránh mua phải hàng nhái, hàng kém chất lượng.

7. Tập thể dục

Lưu lượng máu là thành phần rất quan trọng giúp sản xuất Collagen. Vì thế, tăng cường tập luyện thể dục, thể thao có tác dụng nâng cao sức khỏe, tăng cường tuần hoàn máu giúp máu lưu thông tốt hơn, làm da sáng và đều màu hơn.

Bổ sung Collagen bằng công nghệ KangJin MaxCollagen Siêu Vi Điểm

Công nghệ KangJin MaxCollagen Siêu Vi Điểm là bước tiến vượt bậc trong ngành thẩm mỹ trẻ hóa da tại Việt Nam.

MaxCollagen sử dụng sợi Collagen Nano Cell X6 đưa vào phía dưới da giúp bổ sung, kích thích sự tăng sinh Collagen tự nhiên trong cơ thể ngay lập tức.

Công nghệ KangJin Max Collagen Siêu Vi Điểm 3

Công nghệ trẻ hóa KangJin MaxCollagen Siêu Vi Điểm

Sử dụng máy cấy Collagen Siêu Vi Điểm giúp đưa các sợi Collagen Nano Cell X6 vào từng vi điểm trên khuôn mặt giúp khắc phục mọi khuyết điểm trên gương mặt như má hóp, thái dương lõm, da nhăn nheo, chảy xệ, đẩy lùi tình trạng lão hóa da.

Kết hợp sử dụng máy soi da Nano Pro 5D giúp soi tận vào lớp trung bì và hạ bì trên khuôn mặt để đưa ra phác đồ điều trị chính xác nhất.

Công nghệ KangJin Max Collagen Siêu Vi Điểm 2

Khách hàng sau khi sử dụng dịch vụ trẻ hóa tại VTM Kangjin

MaxCollagen có nhiều ưu điểm vượt trội hơn các phương pháp khác:

+ Thời gian thực hiện nhanh chóng chỉ trong vòng 60 phút.

+ Thấy được ngay hiệu quả rõ rệt và duy trì hiệu quả trên 10 năm.

+ Đây là phương pháp không phẫu thuật, không dao kéo, không xâm lấn và không sử dụng các chất gây mê nên tuyệt đối an toàn với sức khỏe.

+ Không gây sưng đỏ, phù nề, không để lại sẹo hay bất cứ dấu vết gì sau khi sử dụng dịch vụ.

+ Không cần nghỉ dưỡng, kiêng khem, sinh hoạt hoàn toàn ngay sau khi thực hiện dịch vụ.

Trên đây là những nội dung về nguyên nhân và các khắc phục tình trạng thiếu Collagen. Nếu quý khách hàng còn bất kỳ thắc mắc hay có nhu cầu sử dụng công nghệ MaxCollagen, hãy liên hệ ngay với Viện thẩm mỹ KangJin qua số hotline hoặc đặt lịch tư vấn ngay dưới bài viết này.

guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Khuyến mại

Đăng ký tư vấn