Người xưa có câu “nhất dáng, nhì da”. Tuy nhiên để sở hữu một làn da đẹp lại là điều không phải dễ dàng. Một số trường da bị khô gây nên tình trạng thô ráp, tấy đỏ, bong tróc, ngứa ngáy và khó chịu. Vậy da khô là gì và chăm sóc da khô như thế nào là đúng cách? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của Viện thẩm mỹ KangJin để hiểu hơn về da khô nhé.
Da khô là gì?
Da khô là tình trạng da bị thiếu nước, giảm bài tiết tuyến bã nhờn và hàng rào bảo vệ da bị tổn thương.
Da khô là gì?
Da khô được chia thành 2 loại, đó là: da thiếu nước và da thiếu chất. Đặc điểm chính của da khô đó là lỗ chân lông nhỏ, ít mụn cám. Tuy nhiên lại lão hóa cực kỳ nhanh và xuất hiện nếp nhăn sớm.
Loại da này rất dễ bị khô ráp và thường có cảm giác căng tức, nứt nẻ, bong tróc, ngứa ngáy, châm chích trên da nên gây cực kỳ khó chịu.
Dấu hiệu nhận biết
Một số dấu hiệu nhận biết da bị khô:
+ Da khô ráp, có biểu hiện căng và sần sùi.
+ Lỗ chân lông cực nhỏ, ít tiết dầu nên hiếm khi bị mụn nhưng lại dễ bị bong tróc và nứt nẻ.
Một số dấu hiệu nhận biết da khô
+ Lão hóa nhanh và xuất hiện các nếp nhăn từ rất sớm.
+ Da căng và nổi mẩn đỏ khi rửa mặt với nước nóng hoặc khi tiếp xúc nhiệt độ quá cao
+ Khi sử dụng giấy thấm dầu sẽ không thấy dầu nhờn tiết ra hay bị thấm lên giấy.
Nguyên nhân khiến da bị khô
Chắc hẳn khi nhắc đến da khô, đa số sẽ nghĩ ngay đến tình trạng da bị thiếu nước, thiếu ẩm. Tuy nhiên, có rất nhiều nguyên nhân cả bên trong lẫn bên ngoài khiến cho da bị khô, căng và mất nước.
1. Nguyên nhân bên trong
Các nhân tố bên trong gây khô da như: do gen di truyền, tuổi tác, nội tiết tố, chế độ ăn uống, tình trạng sức khỏe, giới tính…
Điển hình như khi chúng ta già đi, khả năng tiết mồ hôi bị suy giảm nên dễ dàng dẫn đến tình trạng lão hóa sớm và hình thành các nếp nhăn do da bị khô.
Nguyên nhân bên trong khiến da bị khô
Da cần một lượng dinh dưỡng, axit béo không bão hòa và lượng vitamin nhất định để duy trì độ đàn hồi cho da.
Mỗi người trong chúng ta đều thừa hưởng một bộ gen di truyền quyết định các đặc điểm của làn da như sắc tố da, độ ẩm…
2. Nguyên nhân bên ngoài
Một số nguyên nhân bên ngoài gây khô da như là: môi trường sống, khí hậu, tia cực tím…
Trong trường hợp, làn da tiếp xúc quá lâu dưới máy lạnh hoặc lò sưởi sẽ khiến da bị mất nước, căng tức và khiến da bị khô.
Ngoài ra, còn do sử dụng sữa rửa mặt chứa cồn, chứa hương liệu, độ pH quá cao cũng là nguyên nhân khiến da mặt bị khô.
Tia cực tím là nguyên nhân bên ngoài khiến da bị khô
Thông thường những nguyên nhân bên ngoài đều làm tổn thương đến hàng rào bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da.
Khi hàng rào bảo vệ bị phá vỡ khiến cho độ ẩm thoát ra ngoài dễ dàng, không kiểm soát và khiến da bị khô nhanh chóng.
3. Các tác nhân khác
Bên cạnh các nguyên nhân bên trong và bên ngoài thì cũng có một vài tác nhân khác như: chăm sóc da không đúng cách, phơi nắng quá lâu, môi trường làm việc, lười uống nước, uống rượu bia, hút thuốc lá…
Cách chăm sóc đúng cách
1. Uống thật nhiều nước
Cơ thể luôn cần nước để cung cấp nước cho hệ tuần hoàn cũng như giúp duy trì độ đàn hồi, giữ ẩm, tránh tình trạng thô ráp nứt nẻ và giữ da luôn hồng hào, căng bóng.
Uống thật nhiều nước mỗi ngày
Làn da khó tiếp cận được nguồn dinh dưỡng từ bên trong cơ thể nhưng lại luôn chịu tác động trực tiếp từ bên ngoài môi trường.
Vì thế, hãy uống đủ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày để da luôn giữ được độ ẩm, mềm mịn, tươi tắn.
2. Bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời
Khi da bị khô, cần tránh để cho da tiếp xúc trực tiếp ngoài môi trường, đặc biệt là ánh nắng mặt trời.
Bởi ánh nắng mặt trời sẽ gây nên tình trạng khô da, đứt gãy sợi Collagen & Elastin từ đó da mất ẩm và lão hóa nhanh hơn.
Bảo vệ da dưới tác động của tia UV
Vì thế, khi ra ngoài hãy che chắn da bằng cách đeo khẩu trang, đeo kính râm…và bắt buộc phải thoa kem chống nắng.
Trong kem chống nắng có 4 tác dụng chính: chống nắng, giảm nhăn, dưỡng trắng da và dưỡng ẩm.
Nên lựa chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và có kết cấu mỏng nhẹ để tránh gây nên sự bí bách cho da.
3. Rửa mặt đủ 2 lần mỗi ngày
Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày sẽ khiến da bị khô hơn. Bên cạnh đó còn làm mất đi lớp dầu nhờn tự nhiên trên da.
Rửa mặt đều đặn 2 lần mỗi ngày
Chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối. Trong trường hợp, da bị khô quá mức có thể sử dụng xịt khoáng để cấp nước tức thì.
4. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Cấp ẩm, dưỡng ẩm là bước cực kỳ quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Dưỡng ẩm có tác dụng giúp da hạn chế tình trạng bong tróc và tránh cho da bị khô.
Sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm
Có thể sử dụng một số kem dưỡng chứa các thành phần cấp ẩm như vitamin A, E, protein, B5…
Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên để cấp ẩm cho da như dầu dừa, nha đam, dầu oliu…
5. Đắp mặt nạ định kỳ 2 – 3 lần một tuần
Việc đắp mặt nạ cũng là một trong những cách giúp da trở nên mịn màng, căng bóng.
Đắp mặt nạ định kỳ để cấp ẩm cho da
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại mặt nạ cấp ẩm cho da. Thường các loại mặt nạ này sẽ ở dạng giấy, dạng gel.
Ngoài ra, bạn có thể đắp mặt nạ từ các nguyên liệu thiên nhiên như: nha đam, sữa tươi…
6. Không sử dụng nước quá nóng
Rửa mặt với nước nóng giúp da thư giãn, thoải mái. Ngoài ra, các lỗ chân lông được giãn nở và giúp lưu thông tuần hoàn máu.
Tuy nhiên, rửa mặt bằng nước nóng sẽ khiến cho da bị căng tức, bong tróc, làm mất đi lớp dầu tự nhiên. Vì thế, để tránh cho da bị khô bạn nên tránh sử dụng nước nóng để rửa mặt.
Nước ở nhiệt độ từ 30 – 40 độ C là khoảng nhiệt lý tưởng để xông hơi và thư giãn.
7. Để ý đến chế độ dinh dưỡng
Để đảm bảo làn da luôn được khỏe mạnh thì hãy bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng. Trong đó cần chú ý đến các loại thực phẩm chứa Omega, Vitamin A, C, E, Magie.
Chú trọng đến chế độ dinh dưỡng
Điển hình là một số loại thực phẩm như: cá hồi, kiwi, dưa chuột, rau xanh và các loại đậu…
Quan tâm: TOP 13 Loại thực phẩm chống lão hóa giúp đẹp da
8. Tẩy da chết định kỳ 1 lần mỗi tuần
Tẩy tế bào chết sẽ lấy đi những tế bào cũ và giúp tế bào mới phát triển. Ngoài ra, còn có tác dụng giúp da hấp thụ các dưỡng chất tốt hơn. Tuy nhiên, đối với da khô chỉ nên tẩy da chết định kỳ đều đặn 1 lần mỗi tuần.
Không nên tẩy da chết quá nhiều lần. Bởi sẽ khiến da bị bào mòn và không còn đủ khả năng để bảo vệ da trước tác động của môi trường.
Quan tâm: 5 Sai lầm thường mắc phải khi tẩy da chết tại nhà
Trên đây, Viện thẩm mỹ KangJin đã giải đáp cho quý khách hàng mọi thắc mắc về da khô và đưa ra các biện pháp chăm sóc đúng cách. Nếu quý khách hàng còn bất kỳ thắc mắc hay có nhu cầu sử dụng dịch vụ tại Viện thẩm mỹ KangJin thì liên hệ ngay theo số hotline hoặc đăng ký trực tiếp ngay dưới đây để được hỗ trợ và nhận tư vấn miễn phí.
