7 “KHÔNG” cần nhớ khi chăm sóc da dầu mùa hè giảm nhờn, ngăn mụn

Đặt lịch thăm khám BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Da dầu thường gặp vấn đề gì vào mùa hè?

• Làn da xỉn màu, kém tươi tắn

Khi da của bạn bị dầu dư thừa, điều này có thể làm cho nó trở nên xỉn màu và khiến khuôn mặt bạn mất đi sự tươi sáng và sức sống. Ngoài dầu thừa, một trong những nguyên nhân khác gây ra tình trạng này là da thiếu nước trong những ngày nắng nóng.

• Nổi nhiều mụn

Các vi khuẩn gây mụn trứng cá thường tồn tại và phát triển mạnh mẽ trên những vùng da có dầu tự nhiên. Điều này làm cho da dầu trở nên dễ bị mụn và khi mụn xuất hiện, chúng thường tồn tại trong thời gian dài hơn so với da bình thường. Ngoài ra, sự tắc nghẽn lỗ chân lông do các tế bào da chết cũng góp phần tạo nên mụn đầu trắng và mụn đầu đen.

• Lỗ chân lông mở to

Khi lượng dầu trên da tăng lên, lỗ chân lông cũng sẽ mở ra và trở nên to hơn. Điều này tạo cảm giác da mặt không mịn màng, và tạo khiến cho da mặt dễ bị vi khuẩn xâm nhập.

• Mặt bóng dầu

Đây là điều mà da dầu khó tránh khỏi vào mùa hè bởi tuyến dầu sản xuất quá nhiều khiến bề mặt da bóng và nhờn dính.

Cách chăm sóc da dầu mùa hè đơn giản

1. Không rửa mặt nhiều lần

Thực tế, da chúng ta được bảo vệ và duy trì độ ẩm cần thiết nhờ có nhiều lớp khác nhau. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá nhiều có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, gây kích thích da sản xuất nhiều dầu hơn để cân bằng lại độ ẩm. Điều này có nghĩa là thay vì kiểm soát dầu, chúng ta ngược lại kích thích da tiết ra nhiều dầu hơn. Chính vì thế, không nên rửa mặt nhiều lần trong một ngày để làn da ổn định.

2. Không dùng giấy thấm dầu quá thường xuyên

Có thể nói, giấy thấm dầu là “cứu tinh” cho làn da dầu trong mùa hè mỗi khi phải ra ngoài. Chúng giúp lấy đi lượng dầu thừa trên da tức thì, mang lại làn da khô thoáng. Hãy dùng giấy thấm dầu nhẹ nhàng vỗ nhẹ lên các vùng da bóng để loại bỏ bã nhờn dư thừa, không nên miết mạnh.

Tuy nhiên, đừng lạm dụng giấy thấm dầu, vì nó có thể lấy đi lượng dầu cần thiết cho da và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất thêm dầu.

3. Không tẩy da chết quá 2 lần/ tuần

Để loại bỏ các tế bào da chết gây tắc nghẽn lỗ chân lông, hãy tẩy tế bào chết trên mặt 1 – 2 lần/ tuần. Tuy nhiên, cần lưu ý không tẩy tế bào chết quá thường xuyên, vì điều này có thể gây hại cho lớp màng bảo vệ da, lấy đi lượng dầu và độ ẩm cần thiết và thậm chí kích thích tuyến bã nhờn sản xuất quá mức.

4. Không bỏ qua kem dưỡng ẩm

Một trong những bước quan trọng khi chăm sóc da dầu trong mùa hè là sử dụng kem dưỡng ẩm. Các chất dưỡng ẩm trong kem giúp duy trì độ ẩm cho da và đồng thời giúp kiểm soát sự tiết dầu. Bằng cách sử dụng một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, bạn có thể tránh được tình trạng da mặt bóng nhờn trong suốt cả ngày.

10 phút chăm sóc da body mùa hè mỗi ngày sáng mịn chuẩn Hàn 

7 Mẹo nhỏ chăm sóc da khi đi biển tránh sạm đen

5 Nguyên tắc “vàng” dưỡng da sau khi đi biển giúp trắng hồng tự nhiên

5. Không chọn kem chống nắng chứa dầu

Để bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng.

Đối với chăm sóc da dầu mùa hè, hãy lựa chọn kem chống nắng không gây cảm giác nhờn rít và không chứa dầu (oil-free) nhằm tránh tình trạng làn da bị tắc nghẽn và gây ra mụn. Các dạng bào chế nhẹ nhàng như serum, sữa, gel sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè nóng bức, giúp làn da thoáng và dễ thở hơn.

6. Không nên trang điểm quá nhiều

Để tránh tình trạng da quá dầu, tạo mụn và khiến da trở nên không mịn màng, nên hạn chế việc sử dụng các sản phẩm trang điểm giàu dưỡng ẩm. Đồng thời, cũng không nên thử nhiều loại sản phẩm trang điểm cùng một lúc.

7. Không bỏ qua bước tẩy trang

Hãy tẩy trang đều đặn hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất trên da. Khi trang điểm, hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang chuyên dụng để loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm và làm sạch sâu lỗ chân lông, thay vì chỉ sử dụng sữa rửa mặt thông thường. Đồng thời, không nên để lớp trang điểm trên da quá lâu, hãy rửa sạch và để da được thoáng mát giữa hai lần trang điểm. Để tránh kích ứng da, hãy lựa chọn các sản phẩm trang điểm giúp chăm sóc da dầu mùa hè.

Quy trình chăm sóc da dầu hàng ngày

Bước 1: Rửa mặt sạch

Đối với da dầu, việc làm sạch da là bước cần thiết để loại bỏ bã nhờn và đảm bảo da thông thoáng. Để đạt hiệu quả tối đa, hãy lựa chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp. Đặc biệt, nên chọn những loại chứa axit salicylic để loại bỏ bã nhờn từ lỗ chân lông. Tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt có độ kiềm cao, vì chúng có thể gây kích ứng da.

Ngoài ra, nên tẩy da chết 2 lần/ tuần để làn da luôn sạch và thoáng.

Bước 2: Cân bằng da với toner

Để chăm sóc da dầu mùa hè sử dụng toner sẽ giúp cân bằng độ pH ở mức lý tưởng, đồng thời làm sạch sâu bên trong da, loại bỏ các bụi bẩn ẩn sâu trong lỗ chân lông mà hai bước tẩy trang và sữa rửa mặt không thể làm sạch hoàn toàn.

Bước 3: Dưỡng ẩm da

Da dầu vẫn cần được dưỡng ẩm trong mùa hè để tránh tình trạng tăng tiết dầu do thiếu ẩm. Chính vì thế, dưỡng ẩm đúng cách sẽ giúp da dầu trở nên khỏe mạnh nhờ lượng dầu và nước được cân bằng.

Cách chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu:

• Ưu tiên sản phẩm có kết cấu dạng gel, mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh
• Chứa Niacinamide giúp điều tiết quá trình sản sinh dầu

Thành phần nên tránh: Không chứa cồn khô, dầu khoáng, chất tạo màu, tạo mùi

Bước 4: Kem chống nắng

Không chỉ những ngày nắng mà bất kể là ngày mưa hay thời tiết u ám, việc sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 vào buổi sáng vẫn là cần thiết. Hơn nữa, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ để đảm bảo hiệu quả chống nắng tốt .

Bên cạnh đó, hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh và trái cây, uống nhiều nước mỗi ngày. Đặc biệt, hãy ngủ đủ giấc và luyện tập thể thao để thúc đẩy quá trình tái tạo của da.

Hi vọng với những nguyên tắc chăm sóc da dầu mùa hè trên, bạn sẽ có một làn da khỏe mạnh, không nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả trong thời tiết nắng nóng. Ngoài ra, nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về chuyện làm đẹp, trẻ hóa da, hãy liên hệ với đội ngũ chuyên gia của Viện thẩm mỹ KangJin để được tư vấn và thăm khám miễn phí.