Trang chủ » Tin tức » Kiến thức về trẻ hóa » 9 Cách làm đầy má hóp tự nhiên cho gương mặt bầu bĩnh

9 Cách làm đầy má hóp tự nhiên cho gương mặt bầu bĩnh

Chỉ mất 15 giây để đọc

Đôi má chảy xệ chính là biểu hiện của sự lão hóa và phản ánh một số vấn đề đáng lo ngại về sức khỏe. Ngược lại, đôi má tròn đầy với làn da căng mướt sẽ mang lại vẻ trẻ trung cho mọi người. Hiện nay, để sở hữu một gò má đầy đặn, chúng ta có thể áp dụng rất nhiều các cách thức khác nhau như tiêm chất làm đầy, phẫu thuật chuyển mỡ… Tuy nhiên, nhiều người còn lo lắng khi thực hiện những quy trình phẫu thuật này bởi những rủi ro có thể xảy ra. Do vậy, các cách cải thiện má hóp bằng các phương pháp tự nhiên đang được quan tâm nhờ đem lại hiệu quả khá rõ rệt. Cùng tham khảo bài viết sau đây và áp dụng để có gương mặt bầu bĩnh, tươi trẻ hơn.

Những cách làm đầy má hóp tự nhiên

Đối với tình trạng này, hiện có một số phương pháp tự nhiên được nhiều người thực hiện ngay tại nhà để có được đôi má đầy đặn hơn. Trong đó, có thể kể đến một số cách phổ biến như tập các bài tập cụ thể, sử dụng các sản phẩm bôi ngoài da để cung cấp nước và xây dựng thực đơn ăn các loại thực phẩm với nhiều chất béo lành mạnh nhằm tăng cân, làm đầy vùng má.

1. Áp dụng các bài tập vùng mặt

Các bài tập mặt hay còn được biết đến với tên gọi là yoga dành cho mặt. Đây là những bài tập chủ yếu là các động tác làm săn chắc cơ mặt, tăng độ đàn hồi cho da không bị chảy xệ để có vẻ ngoài trẻ trung hơn. Kết quả của một nghiên cứu nhỏ vào năm 2018 cho thấy sự khác biệt giữa những người thực hiện các bài tập mặt 30 phút/ngày và đều đặn trong vòng 8 tuần đã có khuôn mặt với đường nét và thần thái nhìn trẻ hơn. Ngoài ra, việc tập thể dục cho vùng mặt giúp kích thích sự phát triển của các cơ và tăng độ dày của các sợi cơ.

Bạn tham khảo bài tập yoga cho mặt đơn giản như sau:

Động tác 1: Nâng cơ má đồng thời mím môi lại và cười mỉm. Sau đó, đặt các ngón tay lên hai bên miệng rồi nâng má lên bằng động tác trượt các ngón tay theo chiều lên trên má. Giữ nguyên tư thế này trong 20 giây.

Động tác 2: Hít đầy không khí vào trong má sau đó ngậm miệng lại. Giữ nguyên như vậy trong 45 giây và từ từ thổi hơi ra ngoài.

Động tác 3: Mở miệng thành hình chữ “O” với môi trên răng. Sau đó, đặt các ngón tay của mỗi bàn tay lên đỉnh của hai bên má rồi nhẹ nhàng nâng và hạ má trong 30 giây.

Những cách làm đầy má hóp tự nhiên

Làm đầy má hóp bằng các bài tập ở vùng mặt

2. Dùng lô hội

Bạn cần phải phân biệt được rằng dùng lô hội (hay còn gọi là nha đam) thoa lên da sẽ không thể làm cho má của bạn trở nên tròn hơn. Tuy nhiên, công dụng của lô hội lại giúp giảm nếp nhăn một cách hiệu quả. Nó giúp mang lại làn da nhìn ngậm nước, tạo cảm giác căng mọng hơn. Trong lô hội chứa nhiều thành phần có lợi cho da, các loại vitamin C và vitamin E, đồng thời còn có chất chống oxy hóa. Do đó, nhiều người vẫn thoa hoặc đắp lô hội lên da thường xuyên để giúp làn da thêm phần trẻ trung.

Theo một nghiên cứu về đặc tính y học của lô hội vào năm 2021, lô hội được sử dụng trong mỹ phẩm với các chiết xuất dạng gel và kem. Chúng hoạt động giống như một loại kem dưỡng ẩm, giúp giữ ẩm và giảm thiểu tình trạng xuất hiện của các nếp nhăn ở những vùng như má, đuôi mắt, trán…

Bên cạnh đó, vitamin B12 và các sterol có trong lô hội còn tham gia và thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và axit hyaluronic trong cơ thể. Điều này có khả năng làm bạn có được đôi má đầy đặn hơn. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý rằng bạn không bị dị ứng với lô hội trước khi sử dụng cách dưỡng da này.

Làm đầy má hóp bằng phương pháp tự nhiên

Lô hội có tác dụng giảm nếp nhăn các vùng má, mắt, khóe miệng

Quan tâm: 11 Cách làm mặt nạ từ nha đam giúp da trắng sáng

3. Dùng táo

Có một câu nói về công dụng của táo khá phổ biến đó là “Mỗi ngày một quả táo giúp tránh xa bác sĩ”, điều đó cho thấy táo rất tốt cho sức khỏe. Một số ý kiến cho rằng, ăn táo thường xuyên giúp ngăn ngừa các tổn thương mô và giúp da trở nên mềm mịn và căng bóng hơn.

Trong táo có chứa một lượng lớn collagen, elastin và một số chất chống oxy hóa. Chính vì vậy, mặc dù chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học nào chứng minh nhưng nhiều người vẫn lựa chọn táo là thực phẩm giúp duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da. Từ lâu trên thị trường cũng đã có rất nhiều các sản phẩm chăm sóc da có thành phần từ táo, bạn có thể tìm hiểu và chọn mua. Ngoài ra, có thể dùng trực tiếp táo tươi để đắp mặt nạ với những công thức vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần nạo một quả táo sau đó chà lên mặt và để nguyên khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Chăm sóc da với táo

Táo là thực phẩm duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da

4. Dùng nước hoa hồng và glycerin

Glycerin là một loại chất có công dụng giữ ẩm, hấp thu nước từ trong không khí vào các tầng của da. Nhiều người đã chăm sóc làn da của mình trước khi đi ngủ bằng cách dùng glycerin kết hợp với nước hoa hồng theo tỉ lệ 1:1.

Nhiều người cho rằng hỗn hợp một nửa nước hoa hồng và glycerin thoa lên má trước khi đi ngủ sẽ giúp da sạch và ngậm nước, giúp da trẻ trung hơn. Thêm nữa, nước hoa hồng còn được chứng minh có khả năng kháng khuẩn và chống viêm trên da rất tốt. Vì thế, để sở hữu một làn da căng tràn sức sống, đừng bỏ qua các thành phần dưỡng da này.

Cách để có đôi má căng mọng

Chăm sóc da căng mọng với nước hoa hồng

5. Dùng mật ong

Để ngăn chặn các vết nhăn xuất hiện ở gò má hay tình trạng da ở vùng này lão hóa và chảy xệ thì mật ong là nguyên liệu được nhắc đến rất nhiều. Cung cấp một lượng mật ong vừa đủ vào cơ thể mỗi ngày sẽ giúp bổ sung thêm các chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có lợi cho làn da. Tuy nhiên, trong mật ong lại chứa hàm lượng đường khá cao, do đó bạn cần kiểm soát lượng mật ong ăn vào mỗi bữa để tránh tình trạng tăng cân quá mức.

Ngoài ra, mật ong kết hợp với một số nguyên liệu khác để tạo thành các hỗn hợp dưỡng da mặt cực kỳ hiệu quả. Chúng tôi mách bạn một công thức làm mặt nạ cấp ẩm cho da ngay tại nhà từ mật ong và đu đủ như sau:

Bước 1: Chuẩn bị khoảng 1/2 bát đu đủ sau đó cắt nhỏ và tán nhuyễn.

Bước 2: Cho mật ong vào trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn (có thể sử dụng thêm sữa tươi để tăng khả năng ẩm mịn và làm sáng da).

Bước 3: Đắp hỗn hợp lên mặt và giữ nguyên khoảng 15 – 20 phút.

Bước 4: Rửa mặt sạch lại với nước. Nên thực hiện đều đặn từ 1 – 2 lần/tuần sẽ thấy làn da mặt ngày càng căng mịn, đặc biệt giảm khô và bong tróc cho vùng cánh mũi hay phần da má phía dưới mắt.

Dưỡng da từ mật ong

Giảm nếp nhăn vùng má với mật ong

6. Dùng sữa

Ngoài cung cấp các chất dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể thì bạn sẽ phải bất ngờ về công dụng của sữa đối với làn da. Trong sữa có chứa nước, chất béo và protein nên được rất nhiều người sử dụng với mục đích làm sạch và dưỡng ẩm các vùng da khác nhau.

Thêm đó, một loại axit alpha hydroxy với tên thường gọi là axit lactic có trong sữa cũng là thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da. Chúng có khả năng kích thích sự phát triển của các tế bào mới đồng thời loại bỏ các tế bào chết trên da. Không chỉ vậy, axit amin cùng protein trong sữa cũng giúp chữa lành các mô bị tổn thương.

Để làm gương mặt thêm đầy đặn, nhất là vùng má thì bạn cân nhắc dùng sữa để tăng cân một cách lành mạnh. Có rất nhiều chất dinh dưỡng từ sữa có tác dụng thúc đẩy làn da trở nên khỏe mạnh hơn như: axit amin, canxi, vitamin B12, chất đạm, vitamin A, vitamin D, axit lactic…

Làm đầy má hóp tự nhiên nhờ sữa

Uống sữa để tăng cân làm đầy má tự nhiên

7. Dùng một số loại dầu dưỡng da

Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2017 đã chỉ ra công dụng dưỡng da của một số loại dầu khi thoa lên vùng da sẽ giúp dưỡng ẩm và làm da mịn màng hơn. Điều này sẽ góp phần giúp bạn có một gương mặt với vẻ ngoài tròn đầy hơn.

Tham khảo và lựa chọn một số loại dầu khá phổ biến hiện nay:

  • Dầu hạnh nhân: làm mềm và cải thiện màu da
  • Dầu bơ: phù hợp dùng cho các làn da khô, nứt nẻ
  • Dầu ô liu: khả năng chống viêm tốt
  • Dầu dừa: dưỡng ẩm, bảo vệ da khỏi tác hại từ bức xạ tia cực tím

Tuy nhiên, với những người đang gặp các tình trạng mụn viêm, mụn ẩn nhiều hay mụn trứng cá thì nên cân nhắc kỹ càng bởi sử dụng các loại dầu lên da thường xuyên có thể làm tình trạng da thêm nặng nếu không phù hợp.

Dưỡng da với dầu dừa

Dưỡng da với các loại dầu giúp da mềm mịn, căng bóng

Quan tâm: 8 Cách dưỡng da mặt bằng dầu dừa ai cũng dùng được

8. Dùng bơ hạt mỡ

Bơ hạt mỡ được chiết xuất từ cây hạt mỡ, chúng ở dạng kem và có màu trắng ngà hay trắng nhạt. Với những thành phần vitamin và axit béo mà bơ hạt mỡ đã trở thành nguyên liệu để sản xuất các sản phẩm chăm sóc da với công dụng chính là làm mềm mịn và săn chắc da. Tiếp đó là khả năng chống viêm và làm lành các vết thương trên da nhanh chóng nhờ chứa triterpenes, tocopherol, phenol, sterol với tỉ lệ cao.

Có một gợi ý cho bạn để dùng bơ hạt mỡ rất dễ làm đó là:

Bước 1: Trộn 2 cốc bơ hạt mỡ với 1/2 cốc đường cát và dùng hỗn hợp này thoa lên da vùng sau khi tắm để làm da thêm mướt mịn và thơm.

Bước 2: Khi dùng hỗn hợp này, bạn hãy kết hợp với các động tác massage cho cơ vùng má trong khoảng 5 phút để dưỡng chất dễ thẩm thấu mà lại giúp cải thiện tình trạng má hóp.

Bước 3: Sau đó, hãy để nguyên lớp mặt nạ này trên da khoảng 10 phút.

Bước 4: Rửa mặt nhẹ nhàng lại với nước.

Dưỡng da với bơ hạt mỡ

Bơ hạt mỡ được dùng nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da

9. Dùng một số loại quả hạch và hạt

Quả hạch là tên gọi chung để chỉ một số loại như hạnh nhân, hồng đào, óc chó, mắc ca, đậu phộng… Cũng giống như sữa, trong các loại hạt hay quả này có chứa chất béo lành mạnh giúp tăng cân an toàn, hạn chế tình trạng béo phì. Nhiều người đã sử dụng các loại quả này như một phương pháp giúp cải thiện má tự nhiên nhờ lượng calo vừa phải mà nó mang lại.

Một số mẹo khi làm đầy má hóp

Để có được một đôi má bầu bĩnh với lớp da căng bóng, mịn màng thì hãy ghi nhớ những mẹo nhỏ này:

Dùng kem chống nắng: Ngay cả khi bạn không phải ra ngoài, hãy nhớ dùng kem chống nắng mỗi ngày cho vùng da mặt để bảo vệ da tối đa khỏi tia cực tím có hại.

Hạn chế trang điểm dày: Để làn da luôn giữ được vẻ trẻ trung thì cần để cho chúng ở tình trạng thoáng bằng cách hạn chế makeup quá dày với tần suất liên tục. Ngoài ra, luôn nhớ tẩy trang và rửa mặt sạch trước khi đi ngủ

Hạn chế các chất kích thích: Hút thuốc lá hay thường xuyên uống bia rượu sẽ khiến da trông kém tươi trẻ hơn bởi mất đi độ đàn hồi vốn có.

Uống đủ nước: Nước có nhiều lợi ích nếu uống đủ và đúng, một cơ thể đủ nước sẽ giúp làn da của bạn duy trì vẻ tươi tắn rạng ngời.

Dùng các phương pháp hiện đại: Hiện nay việc khắc phục má hóp đã không còn khó khăn bởi sự phát triển của rất nhiều các công nghệ làm đẹp mới. Bạn có thể tham khảo các phương pháp làm đầy má mà không cần can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ hay xâm lấn quá nhiều trên da.

Phương pháp làm đầy má hóp

Làm đầy má hóp bằng các phương pháp hiện đại

Như vậy có thể thấy có rất nhiều cách thức để bạn sở hữu một gương mặt trẻ trung với đôi má đầy đặn, bầu bĩnh. Với những cách làm đầy má hóp mà Viện thẩm mỹ KangJin gợi ý cho bạn ở trên, hi vọng bạn sẽ sớm khắc phục được nhược điểm của mình để lấy lại sự tự tin cùng vẻ đẹp hoàn hảo.

Nguồn tài liệu tham khảo

guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận

Khuyến mại

Đăng ký tư vấn