10 Cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà không cần mỹ phẩm

Cố vấn chuyên môn BS. PHẠM NGỌC TIẾN

Bác sĩ PK VTM Kangjin

ĐẶT LỊCH HẸN

XEM HỒ SƠ

Dấu hiệu nhận biết da khô

Có nhiều người nhầm lẫn khi phân biệt da khô với da thường khiến cho việc chăm sóc da chưa thật sự đạt hiệu quả tối ưu . Việc bạn có một làn da khô có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như di truyền, thiếu độ ẩm, thiếu nước hoặc do thói quen dưỡng da hàng ngày chưa đúng hay do thời tiết thay đổi khô hanh hơn khi mùa đông đến. Để nhận biết như thế nào là da khô, chúng ta có thể dựa vào một vài đặc điểm như sau:

• Bề mặt da căng, thô ráp do thiếu nước: Nếu quan sát bằng mắt thường, bạn sẽ thấy làn da khô sẽ không có được độ mướt mịn, bóng khỏe như thông thường đồng thời khi sờ lên bề mặt da cũng sẽ thấy độ thô sần chứ không mềm mại. Bên cạnh đó, nếu bạn là người có làn da khô thì sẽ luôn cảm thấy da bị căng tức do thiếu độ đàn hồi vốn có.
• Thường xuyên bong tróc: Đây cũng là tình trạng thường thấy ở người da khô. Các lớp tế bào da lớp ngoài cùng dễ dàng bong tróc hơn do không được cung cấp đủ độ ẩm cùng các dưỡng chất để nuôi dưỡng. Từ đó khiến các lớp da này già đi nhanh hơn và bong vảy. Điều này gây ra phiền toái cho nhiều chị em khi trang điểm bởi lớp nền khó đều, dễ lộ do kem không thẩm thấu xuống da tốt, vướng lại ở các lớp da bong này làm mất thẩm mỹ.
• Dễ hình thành nếp nhăn: Mặc dù nếp nhăn xuất hiện là do nhiều yếu tố nhưng da khô cũng là một trong những nguyên nhân đó. Ở những người da khô bạn sẽ thấy gương mặt họ có phần nhiều nếp nhăn hơn, đặc biệt là người đang ở độ tuổi trung niên. Da không đủ dầu để tạo sự đàn hồi cũng như dấu hiệu thiếu hụt collagen và elastin làm các nếp gấp ở vùng miệng, mắt, trán lộ rõ hơn theo thời gian.
• Dùng giấy thấm dầu: Đây là cách đơn giản để nhận biết xem bạn có thuộc người da khô không. Hãy sử dụng giấy hoặc film thấm dầu và thấm lên mặt, chú ý các vùng chữ T, chữ U và bạn sẽ thấy với người da khô thì lượng dầu thừa thấm ra rất ít và gần như không đáng kể.

Những cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên

Dưỡng ẩm là mục tiêu lớn khi chăm sóc cho làn da khô bởi nó sẽ giúp bạn cải thiện tất cả các vấn đề đang tồn tại. Để dưỡng ẩm da mỗi ngày một cách an toàn và hiệu quả, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu từ thiên nhiên, kết hợp chúng với nhau thành các sản phẩm cấp ẩm lành tính và lại vô cùng tiết kiệm chi phí.

1. Dùng dầu dừa

Dùng dầu dừa dưỡng da không còn xa lạ với các chị em phụ nữ, là những người yêu thích việc làm đẹp bằng các liệu pháp tự nhiên. Dầu dừa có mặt trong rất nhiều bước chăm sóc da của chị em như dùng để tẩy trang, kết hợp với đường để tẩy da chết và phổ biến là làm mặt nạ dưỡng ẩm tuyệt vời cho da. Có 2 cách để bạn khắc phục tình trạng bong và nứt nẻ ở da khô bằng dầu dừa:

Cách 1: Dùng trực tiếp

• Bước 1: Lấy một lượng dầu dừa bôi đều lên mặt và massage trong khoảng 15 phút để các dưỡng chất dễ thấm sâu vào da.
• Bước 2: Rửa mặt sạch lại với nước bạn sẽ thấy làn da ngay lập tức trở nên mịn màng hơn rất nhiều.

Bên cạnh đó, vì là da khô nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng cách này hàng ngày mà không sợ da bị nhờn dính, nhưng cần nhớ rửa sạch sau mỗi lần dưỡng để tránh gây bít tắc lỗ chân lông.

Cách 2: Trộn dầu dừa với một số nguyên liệu khác như mật ong, bơ, tinh bột nghệ, cám gạo… để làm thành hỗn hợp mặt nạ đắp lên da từ 2 – 3 lần/tuần với công dụng cấp ẩm, tăng cường vitamin cho da điều tiết tốt hơn, cải thiện khô ráp.

2. Dùng dầu ô liu

Tương tự như dầu dừa, dầu ô liu cũng có tác dụng dưỡng ẩm cho da khô nhờ chứa các loại vitamin dồi dào như A, D, E. Ngoài ra, tinh chất ô liu còn giúp hỗ trợ quá trình tái tạo của các tế bào cho da thêm mềm mại, dầu ô liu khi thoa lên da sẽ hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm đồng thời ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do nên còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa của da. Một số nghiên cứu cũng chứng minh việc dùng các loại dầu như dầu dừa hay dầu ô liu để massage mặt còn có thể làm mờ các nếp nhăn hiệu quả. Đối với dầu ô liu, bạn có thể thực hiện giống như cả 2 cách của dầu dừa.

3. Dùng mật ong

Mật ong luôn là cái tên đứng đầu trong danh sách các nguyên liệu dưỡng da từ thiên nhiên và nó rất phù hợp với những người da khô, thiếu ẩm. Các chất cần thiết cho da như vitamin C, E, các khoáng chất đều có trong mật ong, hơn nữa mật ong còn chứa chất chống oxy hóa giúp làn da khô nhanh chóng lấy lại được độ căng bóng. Ngoài việc dùng mật ong cho phần mặt, bạn có thể dùng mật ong để dưỡng ẩm cho da body.

Với da mặt

• Bước 1: Chuẩn bị 2 thìa mật ong và 3 thìa sữa chua không đường sau đó trộn đều lại với nhau.
• Bước 2: Đắp trực tiếp hỗn hợp lên mặt và để thư giãn trong 15 phút.
• Bước 3: Cuối cùng hãy rửa mặt lại bằng nước ấm. Với công thức này, làn da của bạn sẽ mướt mát trông thấy và lỗ chân lông cũng được thu nhỏ, tạo cảm giác săn chắc hơn.

Với da body

• Bước 1: Pha loãng mật ong với nước lọc theo tỉ lệ 1:4 với lượng vừa đủ dùng toàn thân.
• Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu trong 20 phút, chú trọng vào những vùng da khô nhiều để tăng tác dụng cấp ẩm.
• Bước 3: Tắm sạch lại với nước và có thể dùng thêm lotion dưỡng da nếu có.

10 Công thức mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô tại nhà hiệu quả sau 3 lần đắp

6 Nguyên nhân và cách chọn kem dưỡng ẩm phục hồi da hiệu quả

Hướng dẫn các cách dưỡng ẩm cho da khô hiệu quả tại nhà

4. Dùng sữa tươi

Không chỉ mang đến nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà sữa tươi cũng là nguyên liệu được ưa chuộng trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc da. Sữa tươi chứa các thành phần có lợi cho da khô như vitamin B, axit alpha hydroxy, canxi cùng các chất chống oxy hóa mạnh khác. Dùng sữa tươi trong các công thức dưỡng da giúp làn da khô sớm được cải thiện nhờ khả năng dưỡng ẩm sâu bên trong, giúp giảm thô sần trên bề mặt cũng như tác dụng làm sáng da cũng không thể phủ nhận.

Cách dùng trực tiếp

• Bước 1: Dùng bông tẩy trang loại mỏng (loại dùng để đắp toner) rồi thấm đều sữa tươi vào.
• Bước 2: Đắp các miếng bông này lên các vùng da bị khô giống như đắp mặt nạ giấy và để da hấp thu các dưỡng chất từ sữa trong vòng 15 phút.
• Bước 3: Loại bỏ lớp bông tẩy trang và rửa mặt lại với nước.

Ngoài ra, nếu không có bông tẩy trang loại này, bạn có thể dùng loại thông thường và cũng thấm vào sữa tươi, sau đó lau lên mặt, là các vùng da bị bong tróc, sần sùi. Chăm chỉ làm đều đặn mỗi ngày bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực của da.

Cách để đông đá: Đắp mặt bằng sữa tươi không đường đông đá là phương pháp làm đẹp khá thú vị dành cho các chị em. Công thức mặt nạ này vừa giúp da được cấp nước, có thêm độ ẩm lại vừa tạo cảm giác thư giãn và làm săn chắc da nhờ tác động nhiệt lạnh. Cách thực hiện vô cùng đơn giản như sau:

• Bước 1: Làm đông đá sữa tươi giống như làm đá viên bình thường.
• Bước 2: Lấy 1 chiếc khăn mỏng, sạch rồi bọc các viên sữa đông này và lăn đều trên mặt cho đến khi tan hết.
• Bước 3: Rửa mặt lại với nước là hoàn thành việc chăm sóc da khô này.

5. Dùng quả bơ, tinh dầu bơ

Bơ nằm trong top các thực phẩm giúp cung cấp collagen, omega 3, khoáng chất và vitamin rất tốt cho cơ thể. Vì thế không có gì phải bàn cãi nếu như bơ có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời đối với những người có làn da khô, kém sức sống. Bạn có thể lựa chọn dùng quả bơ tươi hoặc dùng tinh dầu bơ để tiện lợi hơn trong việc dưỡng da.

Với tinh dầu bơ

• Bước 1: Rửa sạch tay và mặt trước khi bắt đầu các bước chăm sóc da.
• Bước 2: Lấy ra tay một lượng tinh dầu bơ vừa đủ rồi thoa đều lên mặt, dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 10 – 15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại với nước ấm và tiếp tục các bước dưỡng da hàng ngày của mình.

Bên cạnh đó, vào mùa đông nếu vùng tay, chân của bạn cũng bị bong tróc do khô thì cũng có thể dùng cách massage bằng tinh dầu bơ này để khắc phục nhanh chóng.

Với quả bơ tươi

• Bước 1: Kết hợp bơ với sữa chua không đường để tăng hiệu quả dưỡng ẩm.
• Bước 2: Chuẩn bị 1/2 trái bơ rồi xay hoặc nghiền nhuyễn, trộn đều với 2 thìa sữa chua.
• Bước 3: Đắp hỗn hợp lên da và để khô tự nhiên trong 15 – 20 phút.
• Bước 4: Rửa sạch mặt với nước ấm sẽ thấy da căng mịn hơn. Những người da khô nên áp dụng cách này đều đặn 2 – 3 lần/ tuần sẽ da luôn giữ được độ mềm mại như mong muốn.

6. Dùng nha đam

Nha đam hay còn gọi là lô hội được nhiều người dùng để chăm sóc da nhờ chứa các khoáng chất, lignin, axit salicylic, axit amin, anthraquinones và nước. Do đó, nha đam có công dụng dưỡng ẩm cho da vô cùng hiệu quả. Không chỉ vậy, tình trạng da thô ráp, sần sùi cũng được nha đam giải quyết nhanh gọn nhờ có vitamin A và B2 giúp ức chế sự phát triển của các sắc tố melanin, đồng thời kích thích sản sinh các tế bào mới, cho da mịn và khỏe hơn.

• Bước 1: Chuẩn bị 1 lá nha đam tươi, rửa sạch và loại bỏ phần gai, vỏ bên ngoài.
• Bước 2: Thu lấy phần gel bên trong và thoa lên da, để nguyên trong 10 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm.

Với da khô, nên áp dụng làm 2 lần/ ngày và duy trì trong vòng 1 tháng sẽ thấy làn da căng ẩm không ngờ. Nếu không có nha đam tươi, bạn có thể dùng gel lô hội sẵn có trên thị trường để thay thế.

7. Dùng yến mạch

Đã từ lâu, người ta dùng yến mạch để dưỡng ẩm cho da mặt nhờ độ lành tính và đem lại tác dụng rõ rệt. Một vài nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra yến mạch có đặc tính giữ ẩm và làm sạch, chống viêm tốt nên có thể dùng được cho cả làn da đang bị mụn.

Công thức mặt nạ cấp ẩm bằng bột yến mạch và dầu ô liu

• Bước 1: Chuẩn bị bột yến mạch và ngâm với chút nước cho nở đều rồi cho dầu ô liu vào trộn đều theo tỉ lệ 2:1
• Bước 2: Thoa hỗn hợp lên mặt và massage trong 15 phút.
• Bước 3: Rửa mặt lại bằng nước ấm. Nên làm thường xuyên 2 – 3 lần/ tuần để thấy rõ kết quả làm ẩm.

8. Dùng trứng gà

Nếu nhắc đến việc dưỡng da nhờ các loại mặt nạ từ thiên nhiên thì không thể bỏ qua thành phần khá phổ biến đó là lòng đỏ trứng gà. Theo đó, lòng đỏ trứng gà rất tốt cho việc dưỡng ẩm, hơn nữa nó còn cung cấp lượng collagen tự nhiên để da luôn sáng mịn. Muốn khắc phục nhanh tình trạng da khô nứt nẻ, hay bong vảy sừng thì bạn có thể tham khảo cách làm sau đây:

Công thức dưỡng ẩm cho da khô từ lòng đỏ trứng gà, mật ong và chanh

• Bước 1: Chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu bao gồm 1 lòng đỏ trứng gà + 1 thìa mật ong + 1/2 thìa nước cốt chanh.
• Bước 2: Cho tất cả vào trộn đều thành hỗn hợp mịn.
• Bước 3: Đắp lên mặt và để da nghỉ ngơi trong 15 phút. Cuối cùng rửa mặt lại bằng nước mát.

9. Dùng dưa leo

Dưa leo là cái tên rất quen thuộc được rất nhiều chị em dùng để làm đẹp da nhờ chứa nhiều vitamin C, E và lại có giá thành rất rẻ. Đây là nguyên liệu có thể cấp nước nhanh chóng cho làn da của bạn với các phương pháp vô cùng đơn giản.

Cách 1: Dùng dưa leo tươi rửa sạch, thái lát mỏng và đắp trực tiếp lên mặt. Các dưỡng chất có lợi trong dưa leo sẽ thẩm thấu vào da và làm mềm mịn sau 15 phút đắp mặt. Cách này được đa số áp dụng bởi không mất thời gian và công sức chuẩn bị mà vẫn đem lại hiệu quả

Cách 2: Ép lấy nước từ dưa leo tươi sau đó thấm vào mặt nạ giấy hoặc bông tẩy trang loại mỏng và đắp lên mặt trong 15 phút. Việc đắp mặt nạ dưa leo dạng nước cốt như thế này sẽ giúp da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn.

10. Dùng rau má

Có thể bạn đã nghe nhiều lời ca ngợi về rau má tốt cho sức khỏe thì giờ đây bạn nên biết thêm về công dụng dưỡng ẩm thần kỳ của loại rau này. Nước rau má vừa có thể uống để thanh lọc cơ thể lại vừa có thể dùng ngoài da để cấp ẩm và trị mụn.

• Bước 1: Bạn xay nhuyễn hoặc giã nát 1 nắm rau má.
• Bước 2: Sau đó bôi hỗn hợp này lên da và massage 10 phút rồi để da nghỉ và thẩm thấu dưỡng chất thêm 10 phút nữa.
• Bước 3: Cuối cùng hãy rửa lại bằng nước mát.

Để chăm sóc cho làn da khô trở nên ẩm mịn và căng bóng không phải là điều quá khó khăn nếu bạn có một chu trình dưỡng da với các sản phẩm phù hợp. Hi vọng với những cách dưỡng ẩm cho da khô tại nhà nêu trên, bạn sẽ không còn tình trạng da thô ráp, bong tróc nữa. Tham khảo thêm nhiều phương pháp chăm sóc cho từng loại da tại Viện thẩm mỹ KangJin để làn da trở thành “chìa khóa” cho sự tự tin của bạn mỗi ngày.